SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • czy dobra dieta? siłownia + mma

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ten dział. Dodaj to do tematu Junior

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-11-07 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo i podział na sesje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek wypelnij ankieete dzialu Junior http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-01-19 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć swoją siłe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc koledzy już powiedzieli wszystko. Ewentualnie jeśli chcesz więcej informacji, to popytaj w dziale junior.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2013-06-10 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube Uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dowiedziałem się, że witaminy przeważnie bierze się zimą, bo latem nie jest aż tak bardzo potrzebne uzupełnianie ich tabletkami. No i co teraz z tym Vigorem, pozatym który wigor, Junior czy zwykły ??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 2005-07-28 16:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacytuję przepisy IFBB: http://ifbb.com/amarules/IFBBRulebook_2006-2007Edition.pdf str. 22: "32. An athlete, male or female, may compete as a JUNIOR competitor up to and including December 31st of the year in which the athlete reaches his or her 21st birthday." co oznacza, że możesz startować do 31 grudnia roku, w którym osiągniesz 21 [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2010-08-28 13:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dotyczące mistrzostw i zawodników. Żeby ubiegać o ostypendium za medal na MŚ musi być określona minimalna ilość zawodników w danej kat wagowej? Nie zależnie czy to weteran senior czy junior?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2019-06-06 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cenk Koçak-IPF Worlds 2019-1st place -120kg JR- 892,5 WORLD JUNIOR TOTAL RECORD https://www.youtube.com/watch?v=txtwX6u3OR4

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2019-06-15 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.11.2011 Kawulski & Lewandowski przed KSW XVII

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajny odcinek Junior gdzie trenujesz bo widzę, że z Wołomina jesteś jeżeli wolno spytać ? ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2011-11-24 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2014-06-26 16:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp stress control - coś podobnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pracuje jako Junior Engineer w pewnej korporacji, w dziale Jakości na stanowisku Customer Contact. Dziennie dostaje kilkanaście maili głównie z słowacji,czech,niemiec i włoch. 1,5m ode mnie siedzi mój Koreański Szef który jak je je cokolwiek to mlaska jak szczerbaty. Dziennie ludzie mają niesamowicie życiowe problemy jak fakt że muszą wstać i coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2014-04-08 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w wieku 16 lat i suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html do działu junior dzieciaki, obaj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2014-01-31 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odżywki dają tyle, że dzięki nim łatwiej dostarczasz nadwyżkę kcal, więc jeśli w domu zjadałeś do tej pory łyżkę ziemniaków do obiadu i trochę płatków na śniadanie, a zaczniesz 200 g gainera, to tak, będziesz nabierał wagi. Ale równie dobrze możesz zmiksować 2 worki ryżu z mlekiem, cynamonem i bananem, wypić i efekt będzie podobny. Siłownia Ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-10-27 03:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna dla dziecka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odżywiając się zdrowo sylwetka na pewno będzie również wyglądała dobrze. Warto bazować na zalecanych źródłach składników odżywczych. Poza tym, polecam często odwiedzać dział junior sfd i czerpać wiedzę z tematów i artykułów tam dostępnych. Poniżej link do tego działu. Zapraszam: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2022-06-21 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba Ci sie Junior pomylilo bo power clean to wlasnie jest z ziemi a plytkie z poziomu kolan to jest hang clean :)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2007-08-06 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • junior, ty nie robisz wypchniecia z bioder czy poprostu slabo widac? rwanie i podrzut bardzo mecza kondycyjnie, ale fakt powinno sie zarzucac "luzno" Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-08-22 16:23:04

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2007-08-22 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kategoria junior bedzie polaczona z senior poczatkujacy? czy oddzielnie jakos? I Czemu sa zabronione dzwignie na nogi?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2010-05-22 16:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W HW jest podobnie, Junior jest pretendentem nr 1, przegrał 2 razy z mistrzem i szybko walki z nim nie dostanie

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2014-01-15 22:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie 7kg mniej- Co dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do szkoły chodzisz, więc jesteś junior.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2012-04-19 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie 7kg mniej- Co dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego nie mozesz wykonywac tych cwiczen? chcesz mieć cyce jak atleta? pomóc może tylko meta! %-) %-) idelny post jak na dzial junior %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2012-05-20 16:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLOSOWANIE NA MR.SFD i MISS.SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Moge tu udzielić kilka odpowiedzi: -najlepiej,najobiektywniej ocenic mozna danych zawodników,gdy stoja razem na scenie-niestety Zane juz nie jest w swojej szczytowej formie-wiec byłoby to trudne. Zreszta było w historii wiecej takich zawodników-z super proporcjami i harmonijnym umieśnieniem:przykłasy: Bobby Pandour-protoplasta dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2013-12-06 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)