jasne

jasne, Saida a kiedy nie trenowalem ?

Cześć Wszystkim Wojtas, jasne, że zakładaj Lady Szybkiego powrotu do zdrowia na napjevdalania z kolana po głowach

A.. to w tym sensie dupa boli... no także tego... wszystko jasne teraz Dawaj na MMA, ktoś musi Cyborgowej wtłuc w końcu

Taaaaaaaaa.... jasne

Taaa jasne, naleweczka prozdrowodnie, po jednym jeszcze zapomniałaś dodać zawsze tak sie zaczyna, a konczy potem wiadomo jak

Jasne, nie ma problemu ;-) I dzięki za radę, skrobnę :-))

brak czas/brak zdrowia i wszystko jasne ;-]

mikro kraty, jasne - pewnie żeś wyrzeźbiona jak fintesska przed zawodami, a masz jakies zwidy %-) z kolei ja mam już widoczne 4 kafle na brzuchu, a jak sie dobrze napne, to lekko sie rysuja jeszcze dwa 8-)

Jasne, chyba, jak już będę na emeryturze, przecież ja zawsze coś wymyślę, żeby nie mieć czasu%-) Nie wiadomo jeszcze, musimy badania dokończyć;-) Dzisiaj to będzie sżło jako doniesienia wstępne, musimy u 10 osób zrobić jeszcze kontrolkę i u wszystkich trzecią próbę;-)

I wszystko jasne ;) thx. s0gi leca ;]

Nie zalewa mnie w ogole i troszke mnie to martwi btw 2,5(2 zwierz)\1,5\5. Chcialem tak zwiekszyc zeby troszke zeberka podlalo czy cus. Co lepiej zwiekszyc ww z 5 na 6 czy tluszcze z 1,5 na 2,5? No i jasne, ekto :p. Dzieki z gory

No jasne , że możesz jeść tylko uwzględnij nowe wartości produktów w diecie .

JAsne, mozna zrobic. A jeszcze lepiej bez panierki, np na grillu elektrycznym czy kombiwarze.

Jasne. W Twoim przypadku nie bedzie to duza ilosc.

ale czego? ww czy b a może t i żeby było jasne z tymi obwodami chodziło mi o mase a przecież musi byc nadwyżka kcal co niepozdro Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-05-04 10:50:31

Jasne, czerwone wino zawiera swietny antyutleniacz - reservatrol.

no jasne, jedzenie zawsze lepsze od suplementów, karmienie się wysokim indeksem glikemicznym nawet po treningu też można uznać za niepotrzebne ale na redukcji optymalnie same białko bezpośrednio po treningu, białko i węgiel trochę później

Jasne że nie. Chyba że twoja mama się zezłości bo całą zamrażarkę zawalisz ;)

jasne że może być więcej ale staraj się trzymać proporcje kwasów tłuszczowych

Dzedor pod względem białka no jasne