jasne

Chodzi mi o to że ja dzis np zrobilem 10powt i bede dazyl tym ciezarem do 12 a potem go zawieksze co za tym idzie intensywnosc treningu bedzie rosla, to jasne ze nie dam rady dokladac ciezaru z treningu na trening, wiec jedyne co moge zrobic aby nie stac w miejscu to zawiekszyc ilosc powtorzen. No chyba ze jak bede robil 2-3tygodnie taki sam [...]

4,5g wegli tam pisze :P czytaj dokladniie co do gainera 737 to nie kupuj tego !! firma megabol i wszystko jasne :P poza tym tez to kiedys mialem i shit totalny, niechce mi sie wierzyc ze tam sa takie skladniki jak na etykiecie. dobierz cos z oferty olimpa np. gain bolic. pozdro

Jasne wiem o co chodzi , jutro postaram się wrzucić zdjecie oraz wypełnić ankietę

Wszystko jasne ja na następny ogień chcę iść w cc/tkd, ale jeszcze się nie zdecydowałem Apropo nauczek, to jak zaczynałem przygodę z siłką i jak każdy 'Jaś' chciałem być duży i silny // to wiadomo myślałem tylko o białku i węglach, bo pojęcie miałem gówniane i dorobiłem się... szpitala Od tamtej pory jem warzywa /pozdr

haha %-) ale już wszystko jasne ;-)

[...] też się odnosi do skrótu (bez tsuby<rękojeści>)... Co do tsuby to niechaj będzie że to moje niedopatrzenie: tsuba to garda miecza oddzialająca rekojeść, a sama rekojeść to tsuka. Teraz już chyba wszystko jest wystarczająco jasne, prawda? A broń treningowa to kodashi (średni) i tanto (krótki)- skoro już się tak czepiamy szczegółów

dzieki Szadok za soga ale i tak nie policzyło bo wcześniej mi dawałałęś-chyba dlatego.Borsuk jasne ze lepiej byłoby odstawic jeszcze na jakiśczas,ale pewnie skoro juz jest po mecie to sie nie powstrzyma,sam wiesz jak jest Pozdrawiam

[...] i naprawde nie są potrzebne takie pytania co zadałes i odp. na nie!Jak bym miał jakieś przeciwskazania medyczne to bym sie nie łapał za siłke po drugie jak pisze że chce żeźbe robic to jasne że moim celem jest żeźba a co do tego ajki mam plan to jesz e niewiem bo go doipiero ułoże koło 1 kwietnia..... prosze o odp. na moje pytanka bardzo prosze

Sprawdź jak reagujesz na taką dawkę i wszystko będzie jasne ;-)

no skoro tak jest napisane to mamy jasnosc a skoro all juz jasne zycze efektow !!

[...] kapsy sobie sam przelicz, bialko wedle brakow w diecie białko w dawkach po 30g to chyba zbędne... bo całe białko mój organizm nie zużyje. (potem po cyklu spadnie trochę masy... a wolałbym stopniowo bez spadków) jak rozumiem, uwazasz,ze po odstawnieu bialka bedzieszm ial spadki ^^ :)) fajnie masz Proszę o wyrozumiałość i odpowiedzi ;) jasne ;-)

jasne,ze jest sens.testolica bedziesz czul juz po paru strzalach,meta mi znajoma dziala ok.towar kupiony w uk?

w końcu znalazłem http://puszkkka.spinacz.pl/kielki1.php3 teraz juz chyba wszystko bedzie jasne Pozdrawiam kermit

[...] zdjąć w postaci otręby. Pozostała część ziarniaka podlega zmiażdżeniu i roztarciu. Warstwa aleuronowa zawierająca minerały jest ciemna i gruba, natomiast bielmo jest bardzo jasne i daje się zmielić bardzo drobno. Efektem przemiału może być mąka razowa lub różne inne mąki gatunkowe. Nazwa mąka razowa pochodzi od sposobu dokonania przemiału, to [...]

racja jasne, zdaję sobie z tego sprawę ale od czegoś też trzeba zacząć prawda

[...] dla przykładu tak trenował-patrz "AĆ" "A jesli chodzi o superserie to podkreslilem ze sa oparte na moim doswiadczeniu (i nie tylko"-no i wszystko jasne-sam się przyznajesz,że Twouje doświadczenie z s.seriami jest raczej ubopgie-więc dlaczego zabierasz głos w sprawie o której masz tylko mgliste pojęcie?? "Jeszcze [...]

[...] jestem nowincjuszem na tym forum i nie udzielam sie zbyt czesto lecz w tym wypadku musze przyznac racje Xawierowi ktory tak tu sie upiera. Nie dokonca jego wypowiedzi sa jasne ale ja go natomiast pore bo zgadzam sie z nim chodz nie ze wszystkim. W tym sporcie siedze juz od kilkunastu lat i moge powiedziec z czystym sumienie ze jestem [...]

Jasne to kup na allegro grosze kosztuje . Ja osobiście używam tefal ale ona jest troche droższa

jasne, ze moze lepiej dzialac, bo to kofeina z naturalnego zrodla a nie syntetyczna, chyba z tego samego powodu gorzej dziala kofa w tabletkach

no i juz jasne - w serwisie powiedzieli ze sie zabrudzily i dlatego nie dzialalo ... =// no ale i tak je zmieniam po urodzinkach a bardziej ekstremalnie chcialbym zaczac jezdzic :))