jasne

No przecieki mówią ze to będzie niezłe sprzęciwo. Ciekaw jestem ostatecznych parametrów. Ja od kilku tygodni się zastanawiam co młodemu kupić: komputer czy konsolę. I cholera nie wiem. Jasne, że komp to dużo więcej możliwości. Ale z punktu widzenia samej rozrywki to nie wiem. Nigdy nie miałem konsoli tylko komputer, a grałem sporo. Co więcej nie [...]

"Wiem, ze nie zrobię formy jak na ślubie miałam" - to takie głupie gadanie Nene... Jasne, po co się spinać "dla takiej formy jak na ślubie". Ale jak cwiczenia będą sprawiały Ci przyjemność, będziecie z małżem razem spędzać czas aktywnie (czyli 2 korzyści w jednym) - to kto wie, czy lepszej formy nie zrobisz? Mi gin na pierwszym badaniu jak w ciąży [...]

"Wiem, ze nie zrobię formy jak na ślubie miałam" - to takie głupie gadanie Nene... Jasne, po co się spinać "dla takiej formy jak na ślubie". Ale jak cwiczenia będą sprawiały Ci przyjemność, będziecie z małżem razem spędzać czas aktywnie (czyli 2 korzyści w jednym) - to kto wie, czy lepszej formy nie zrobisz? Mi gin na pierwszym badaniu jak w ciąży [...]

co za pytaie wogóle, jasne że górę trzeba robić, choć piękna już jest

co za pytaie wogóle, jasne że górę trzeba robić, choć piękna już jest pytanie powstało w momencie spojrzenia w lustro ;-) nie chcę, by góra ciała jeszcze bardziej była uwidoczniona, tak jak jest - jest dobrze. Chcę mieć sportową KOBIECĄ sylwetkę, a nie atletyczną :-PP

[...] ale nie dość, że wstałam o 9 ( spałam 10h ) to zjadłam śniadanie, pokręciłam się i znowu poszłam spać %-) wstałam o 15 z okropnym bólem głowy i osłabieniem. 2x lody i rosół troszkę pomogły, wpadł też spacer i potem już do wieczora było tylko grane Walking Dead :-P Dziś o 5 rano zawitała @, więc wszystko z wczorajszego dnia stało się jasne ;-)

Jak zwykle nie jasne przepisy, wszystko zależy od interpretacji. Dziś mówili, że mogą działać obiekty przy szkołach i lecznicze, a komercyjne mają być zamknięte. Zobaczymy jak to będzie wyglądać w praktyce.

te 10km na stawy nie przyzwyczajone do biegania to nie wiem... jasne ze wysportowana laska jesteś - ale zawsze to ponad godzina obciązania kolanek i kostek... Nie licz za bardzo na tą książkę o kontuzjach - ja się na nią rzuciłam jak mój terrier na paprykę - i g.. z tego pomogło.

[...] a Ty jeszcze 10km potrafisz przebiec :p jak cały dzień na dupie w robocie siedzę to tak to się kończy }:-( te 10km na stawy nie przyzwyczajone do biegania to nie wiem... jasne ze wysportowana laska jesteś - ale zawsze to ponad godzina obciązania kolanek i kostek... Nie licz za bardzo na tą książkę o kontuzjach - ja się na nią rzuciłam jak mój [...]

Nene - ja straszny zamarźlak jestem. Wczoraj było 5 stopni, bylam wprawdzie tylko na spacerze - ale ubrałam te legginsy pod spód innych i było mi w sam raz. generalnie, nie jest to zły zestaw - jak było 10 stopni było ok - natomiast nie widze siebie biagajacej tylko w tych legginsach przy poniżej 5. Na góre - jasne ze jeszcze kurtka.

No to ja nie wiem jak ja te wyciskania robię jak doomsy moze raz czy dwa w zyciu w klatce miałam. Łapy, plecy - jasne, ale klatka?

[...] górnej połówce sportowcy średnio, podczas gdy Turoń w tej samej grupie sportowcy średnio na początku skali, dodatkowo biorąc pod uwagę wiek i progres to chyba wszystko jest jasne ;-) Turoń musi szybciej biegać wg tabelki którą sam zaproponował 8-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-03 21:55:51 Wcale się nie przyczepiam, po prostu pytam kto [...]

[...] podwyższenie 60 kg x 10 70 kg x 15 70 kg x 15 5. Wyciskanie zza karku, stojąc 30 kg x 5 40 kg x 10 6. Wyciąg górny, szeroko do klatki 35 kg x 5 55 kg x 11 Dalej, że by było jasne. Całkowicie nie mam zamiaru odchodzić od większych obciążeń, wyższy zakres powtórzeń w ćwiczeniach z hantlami, wyciągach itp. Wiem, że jesli podstawy będę robił na [...]

[...] tym systemem. Nie jest to żadna kosmiczna waga ale i tak sporo patrząc na to co ludzie podnoszą, ale proszę daruj tych oczywistości o biznesie w kulturystyce bo to jest jasne. Tylko Tobie się wydaje że ja tego nie odróżniam - dlaczego - nie mam pojęcia. "Badania masz tu w dziennikach pojedyńczych osób, tam są najlepsze dowody na skuteczność/ [...]

[...] uchwycie.ja cwicze treningiem fullbody i drazek jest 5 pozycj i tam sie pdociagam 4 serie po 8-6 powtorzen.jak bede robił jako pierwsez to ile ma byc tych powtorzen zeby za duzo nie było(załozyc obciazenie zebyzrobic np 10),nie lubie machac w niezskonczonosc. pozostałe juz sa dla mnie jasne. Zmieniony przez - ogry w dniu 2006-11-12 18:53:32

Roli co ty z winiaczem wyskakujesz :P to jeszcze z ryżu zrób sake :P Głodnemu chleb na myśli. jasne jasne, głodny głodnemu wypomni :D A może ' Głodny głodnego nakarmi'?}:-( Muszę sobie któregoś dnia taki sos zrobić, zawsze to jakieś urozmaicenie;)

Jasne jasne ,kazdy wie jaka jest obecna sytuacja z alpha i dlatego nagle stala sie bee ,nie wierzcie im alpha zawsze trzymala poziom i zawsze.bedzie

Może tak być, niski bv - człowiek żyła. I wszystko jasne. Słabe nawodnienie, stawy i ścięgna jednak lubią pracować w otoczce wody z tłuszczem.

[...] reteryczne.. TRUDNO ZGADNĄĆ KTÓRE JEST RETORYCZNE. MOŻE ICH NIE ZADAWAJ TO BĘDZIE ŁATWIEJ SIĘ DOGADAĆ 3)Wiesz z tym dobrem i złem w buddyźmie to też nie jest tak do końca jasne. WSZYSTKO JEST JASNE, WYSTARCZY POCZYTAĆ 4)Własciwie dobro i zło istnieje w tej filozofii TYLKO RELATYWNIE. RELATYWIZM JEST JEDNYM Z FUNDAMENTÓW FILOZOFII BUDDYJSKIEJ [...]

Jasne, że będę trzymał. Tak samo trzymam kciuki za Berlin - pokaż co to Polska siła