jasne

jasne raczej facetów ;)

Ok dzieki na ta chwile wszystko jasne. Wszystkiego dobrego w nowym roku!!!

Jasne, że nie dźwigam dużo ale czuje te kolano po martwym nawet na tych 50kg:/ Wiem ze stymuluje, ale czy przysiady(+prostowanie nog na wyciagu) nie wystarcza? Zależy mi głównie na klatce,łapach,brzuchu.Czyli polecasz wybrać sie do działu trening? Zmieniony przez - Bento w dniu 2006-09-15 22:04:41

dzięki wszystko już jasne. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-29 15:41:38

[...] ale od kilku lat od czasów SF.myslałeś że to sztuczne podgrzewanie walki? Reem w sposób oczywisty starał sie ośmieszać bigfoota a nie z nim walczyć genialny plan?? taaak jasne, taktycy z jego teamu to tacy durnie, że na trzy rundową walkę o TS zkonstruowali bigfootowi plan pod tytułem: "oddajesz mu na punkty 2 z 3 rund walki o TSa, a w [...]

[...] firmy jest zbyt pewne siebie. I nie lubie jak ktos robi taka wielka roklame olimpowie i biogenixowi wszystko z umiarem metełor, pamietaj jest wiele innych firm leprzych od olimpa i biogenixa i gorszych , a jak patrze na wszystkie twoje wypowiedzi Olimp olimp itd i ja jetem nudny? hehe jasne Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-19 20:03:50

OK - wszystko jasne dzięki za odpowiedzi z treningiem pewnie będe kombinował na rózne sposoby - jak pisałem mam lekką kontuzję barku, jeszcze cały luty będę leciał ćwiczeniami rehabilitacyjnymi, juz jest dużo lepiej ale zgodnie z zaleceniem odczekam jeszcze cały miesiąc przed wejściem na ciężar w barkach i klatce, stąd pomysł nad zmianami [...]

jasne, ze tak. to czy masa miesniowa zostanie, zalezy od odzywiania na cyklu jak i po nim. zalezy jak dlugi chcesz ten cykl? jak typowo 8-10tyg to mozesz poleciec na dawkach DT 10g, DNT 5g jak pol roku to 3-5g dziennie max.

jasne ze moge zrobic partie cwiczoną 1 w tyg. i wtedy zrobic trening bardziej intensywny

Jasne Biniu.

jeśli chodzi o saunę to nie wiem, ale co do kąpieli to jasne, że tak. Sama na sobie doświadczyłam, że po wyczerpującym treningu działa. podobno na zakwasy dobrze robią też sole lecznicze jodowo-bromowe

Jasne ze tak, pamietaj by uwzglednic takze plecy i nogi, i nastepnym razem wypelnij ankiete dzialu

jasne że chętny, ile tylko macie

[...] UFC w wadze ciężkiej Junior dos Santos zadebiutował w zapasach w październiku ubiegłego roku na gali All Elite Wrestling z Jorge Masvidalem w swoim narożniku. Nie jest jasne, czy Overeem oficjalnie kończy karierę w MMA, po tym jak występował w UFC, Strikeforce i Pride. W 2007 roku zdobył tytuł mistrza Strikeforce w wadze ciężkiej pokonując [...]

OBELX Jasne, że można, ale ja na Tomka złego słowa nie powiem. Jest b. dobrym pięściarzem, a walka z Kliczką była za szybko ;-). Ale wnerwiają mnie haterzy, którzy w komentach na łonecie czy wyimaginowanej polsce wypisują w komentach, że to nieudacznik itp. a sami dupska nawet na 1 trening nie ruszyli. Co by nie było swoje zdobył i za to należy [...]

[...] a druga propozycja dot: aby pociągnąć tylko 2 tory, i boldzio zamienił by się w wino a propio w środku zacisnął... czyli: boldek 1-6 propio 3-10 wino.. 7-12 i teraz wszystko jasne. Jeśli to możliwe, to proszę admina o edycję tych moich wypocin graficznych dla przejżystości i nie mieszania w głowach... Acha... do Aleksa jeszcze... Zabawnie czyta [...]

jasne nie znasz sie i tyle joke

jasne

no jasne ze mozesz, przeciez nic nie tracisz

[...] miastowa i zwiazane z nia "wojny" to domena zuli i mlotkow. I jakos nie widze wielkich roznic miedzy Poznaniakami, a powiedzmy Warszawiakami, Krakusami itd (jasne kazde miasto ma jakis swojski koloryt i inna atmosfere,ale trudno abysmy sie roznili znacznie zyjac w jednym kraju). ..Tak mi sie jakos zebralo na ta wypowiedz jak [...]