foto

był jeszcze koles co rozgrzana wazeline szczykawką umiescil pod skóra dłoni Po zaschnieciu piesci byly twarde jak skała Mialem gdzies na kompie zapisane foto. Jak znajde to wkleje tutaj a tutaj ten temat: http://www.sfd.pl/Wazelina_w_Pięsci.-t412162.html Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-20 10:21:23

zrob sobie foto i porownaj pozniej jak juz zejdzie opuchlizna. i jak sie je?

Dobre dobre ale trochę lipa np: zarywasz dupeczkę wysyłasz jej foto ta zadowolona ze nie zły koks przychodzi do spotkania i co mówisz jej wiesz kurcze spadki mam itp haha

daj foto

Dawaj foto nie ma z tym żartów! Tylko ogól jajca do zdjęcia

[...] thermo speed, glutamina i cos jeszcze. chca je wymienic na nagrody - wtedy wysylam caly pusty blistr? bo moze mi to umknelo druga sprawa - z opakowan zbiorczych - kartonow - sojavit85 0,7kg folia zip ilosc z kartonie 10 szt creataine mono powder 500g w kartonie 56 szt. foto jakie to kody Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-06-15 08:48:30

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE ! 10 TYGODNI PRZED STARTEM

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE ! 5 TYGODNI DO STARTU

masz plecy okrągło - wklęsłe... warto było by wiedzieć ... w jakim stopniu posunięta jest wada... możesz zrobić foto z profilu? ćwiczyłeś coś do tej pory?

jak dodac foto bez dodawania nowego tematu

ok daje foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5d557f47b57441cb1fb95f1baa03851.jpg Zmieniony przez - nowowiejska68 w dniu 2013-09-06 19:29:15

[...] ławka sztanga hantle i jeszcze ławka do brzuszków i tyle :D A i chciałbym wstawić swoje zdjecia do oceny po treningu klatki i wyrazcie opinie czy dobrze ide bo tam mialem foto tez na 2 str czy jakos tak ale w tym temacie przypominam PO treningu . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c434679aca784ef5874af3c50c5ab546.jpg Zmieniony przez - nowowiejska68 w [...]

pochwal sie co tam dostales , moze jakies foto?;d

wrzuc foto bo prawdopodobnie trzeba zweryfikowac cel treningowy z dolem klatki rzadko kiedy sa problemy zeby sie na nim skupiac a juz szczegolnie przy takim stazu

Foto wyników /SFD/Images/2015/6/9/fa48cd26e06845d288d2b8546e6d4d09.jpg

Foto 2 /SFD/Images/2015/6/9/a799ccd7709646e99775fead6b21048b.jpg

wymiary a najlepiej foto. Waga i wzrost nic nikomu nie powie, możesz być tzw chudym grubasakiem i miec bardzo wysoki bf. Moim osobistym zdaniem najlepiej jest napierw redukować później masować i znowu redu i ok. Bo jak będziesz masować to może z tego wyjść najpierw masa potem masa czyli świoniomasa ; d

a tak wygladal wczesniej mowie to 1 foto strasznie kijowo wyszlo i az samemu mi sie nie podoba ale moze na 2 fotce przyblizy realny wyglad

[...] ławki. Choćby motyle . Masz tu zdjecie przeciętnego chłopaka Motyle? Zwykle się nie porównuje z nikim ale to już ja mam większe motyle od tego typka(w avku masz moje foto motyli, na luzie bez pompy) A Ci kolesie ze zdjęć. Pierwsze to niedożywienie,a nie przeciętność. Drugi, owszem, przeciętny z tym że niećwiczący w ogóle. Nie wiem co [...]

Nie chciałbym stosować ani żadnego białka,ani nic tego typu dodam. Ważę 75 kg bo jak już mówiłem troszkę schudłem. Myślę że mięśni mi nie brakuje żeby spróbować rzeźby,ale denerwuje mnie ten tłuszcz na boczkach i oponka,Najlepiej chyba będzie dać foto,będzie łatwiej wywnioskować