foto

myslalem ze to foto, daj zrzut bo ogladalem z polowe i tam nic nadzwyaczjnego nie widzialem...

suchy fest. Chcialbym zeby wygral. Ale phil tez nie proznuje:-) co to na tym foto? brzuchol tak odstaje? dziwne /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3f670d752d04f9aa60fb93cc3fdda75.jpg Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-09-17 16:19:30

to jest ta chuda strongmenka co mostkuje klatke i robi ruch na 5 cm?? jego identyko foto widzialem ze 2 lata temu.

dobra, skonczmy offtop i wrzuc ktos jakies swieze foto melona %-)]

Jeśli to foto oddaje (raczej tak) rzeczywistą formę Kai'a w tym momencie to ja pier...e!

Stare foto, ale masa masakra

wklejajac te foto chodzilo ci o boreckiego? on przeciez wygral karte pro w npc rok temu w limeryku :-) a nie jakies smieszne elite pro i startuje juz niedlugo w ny pro z prawdziwymi prosami.. juz tez byla mowa o zwiazku jak chcieli 20k pln za karte pro, z jakiej racji tyle szmalu mial zawodnik placic zwiazkowi 20tysiecy zlotych, skoro karta to [...]

przekupiles mame na bcaa daj foto jakies sylwetki

[...] - 1 kapsułka - Białko - 30g - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: Z rana omlet owsiany, II posiłek to kasza jaglana z dodatkowym tłuszczem, buraczkami oraz 2 mielonymi (foto). Po treningu kasza jaglana z dżemem i jogurtem naturalnym + białko. :-)) http://iv.pl/images/10674838251335094006.jpg Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2014-11-14 [...]

[...] witamin DIETA: 1. 50g płatków owsianych + 50g mąki pełnoziarnistej żytniej + 2 duże jajka + 2 łyżki dżemu + 2 łyżki jogurtu naturalnego + kawka. 2. 200g ryżu brązowego + 30g sosu proteinowego + buraczki (foto). 3. 100g makreli wędzonej + 100g chleba żytniego + 20g ramy Omega3/6 + zielona herbatka. http://iv.pl/images/30756259994030758553.jpg

[...] + 50g mąki żytniej pełnoziarnistej + 2 jajka + odrobina mleka + 2 łyżki dżemu + 2 łyżki jogurtu naturalnego + kawka 2. 150g makaronu durum + 100g piersi z kurczaka + 20g sosu białkowego + 20g rama omega3/6 (foto) 3. 150g makaronu durum + 200g serka wiejskiego + 2 łyżki dżemu + zielona herbatka ;-) http://iv.pl/images/64803705267156498559.jpg

[...] + 50g mąki żytniej pełnoziarnistej + 2 jajka + odrobina mleka + 2 łyżki dżemu + 2 łyżki jogurtu naturalnego + kawka 2. 100g makaronu durum + 2 krokiety z mięsem + jabłko (foto) 3. Paczka HIT'ów + 30g białka + 250ml mleka (Cheat na mecz) :-)) 4. 100g chleba żytniego + 200g serka wiejskiego + 15g masła + 100g groszku + zielona herbatka ;-) [...]

[...] - 40g - Witaminy - 1 kapsułka witamin DIETA: Z rana omlet owsiany, II posiłek to kasza jaglana z serem żółtym. Po treningu kasza jęczmienna z masełkiem oraz 2 krokietami. foto :-)) Pół godziny później jabłuszko + pyszne białeczko. Na kolację ser biały twarogowy z chlebem żytnim oraz groszkiem i zieloną herbatką. ;-) [...]

[...] + 60g mąki żytniej pełnoziarnistej + 2 jaja + 100g serka waniliowego + kawka. 2. 100g mąki żytniej pełnoziarnistej + 1 jajko + 150g piersi z kurczaka + odrobina jogurtu. (foto) 3. 100g kaszy jaglanej + jabłko. 4. 500ml mleka + 50g białka serwatkowego. %-) 5. 100g chleba żytniego + 20g masła + 2 plasterki sera żółtego + 200g serka wiejskiego + [...]

[...] Jest tam fajne stoisko "Olimp" ze zdrową żywnością, gdzie nabieramy sobie sami jedzonko na tacę - 3,29zł/100g. Studenci mają -30%, a ja jutro (z tego względu że będzie to mój 5-ty zakup) mam -50%! Biorę ze sobą 25zł, będę miał jedzenie za 50zł, także szykujcie się na mega foto jutro/pojutrze! :-D http://iv.pl/images/19882786937702238189.jpg

Ja to bym wolała podbijac forum formą %-) a że nie to robie placki :)) Nie dziwię się, że się cieszysz! smacznego i pojedz ile wlezie - liczę na foto :-D

[...] nocy także poświęciłem dobre śniadanie na rzecz lepszej regeneracji. ;-) 1) 15g białka + jabłko + kawka. 2) 100g kaszy gryczanej + mięsko wieprzowe + warzywka + trochę sosu (foto) 3) 100g kaszy jaglanej + duży dewolaj + 3 plasterki sera 4) 100g chleba żytniego + 200g serka wiejskiego + 20g ramy O3/6 + 100g groszku + 3 kostki gorzkiej czekolady + [...]

[...] - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: Rano oczywiście omlecik owsiany, po południu wpadła kasza jęczmienna z serem żółtym. Na ciepły obiadek wpadła kasza jęczmienna z kotletem, dewolajem oraz buraczkami. (foto) Po kolacji wpadła porcja białka serwatkowego z mlekiem + 3 kostki gorzkiej czekolady. :-) http://iv.pl/images/89331386413128015881.jpg

[...] + 3 plasterki sera żółtego 3) 200g serka wiejskiego 4) 100g makaronu pełnoziarnistego + 30g sosu białkowego + buraczki 5) 250ml mleka + 30g odżywki białkowej 6) 80g chleba żytniego + 100g makreli wędzonej + 100g groszku + 20g rama O3/6 + 3 kosteczki gorzkiej czekolady + zielona herbatka (foto) :-)) http://iv.pl/images/89879098778337202714.jpg

[...] kawusia 2) 100g kaszy jęczmiennej + 3 plasterki sera żółtego + 2 mandarynki 3) 100g kaszy gryczanej + 20g sosu czosnkowego + 150g mięsa wieprzowego + buraczki + mandarynka (foto) 4) 250ml mleka + 30g odżywki białkowej 5) 100g chleba żytniego + 200g serka wiejskiego + 20g ramy O3/6 + 120g groszku + 3 kosteczki czekolady + zielona herbatka :-) [...]