foto

no to git a tymczasem wklejam foto moich wczorjaszych posiłkow, jadłem kuraka u siebie i potem znow u panny 1. 130 gr ryzu + 200gr kuraka + surówki 2. A tutaj de volaje która zrobiła moja panna, z ziemniakami, mizerią i kukrydza - rewelka

A wiec czas na PODSUMOWANIE Cykl trwał koło 30 dni, przez pogode było cięzko, brak apetytu oraz ogólna zamułka ale jakos dałem radę *********************************** Zaczne od produktów: Nitrox - Srodek dobry jednak moim zdaniem trzeba stosować 2 saszetki bo 1 to praktycznie wogole nie czułem. Zdecydowanie lepiej sie ćwiczy niz normlanie. [...]

foto poprosimy :-D

Przesyłka dotarła jak rozpakuje to wyśle foto, dzięki

[...] bokiem 15 pow wznosy w opadzie 15 pow Brzuch: 4s spięcia z obciążeniem 15 pow unoszenie prostych nóg 15 pow skłony boczne 15 pow dieta 1 Jaja kurze 4 Chleb surówka 200g 2(foto) Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka 100g surówka 200g 3 Mięso z piersi kurczaka 100g Ryż biały 200g surówka 200g Oliwa z oliwek 10g 4 jajecznica 5 jaj chleb 75g [...]

moze jakies foto??

Siema major, fajne foto dałeś z AnimalPaka na n-k Ja tam nie wrzucam nic takiego ani fotek bo dzieci piszczą, że koksuje, że umrę

Major kurvva!!!!!!! kto Ci pozwolił moje foto wklejać??

dawaj jakieś foto z przed redukcji

grabek sezonowiec last minute wrzucaj foto swojego motóra

pokaż jakieś foto

Najlepszy to jest Turów Zgorzelec i chvj Łukasz dawaj foto Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-05-07 21:35:56

U mnie niedziela to zawsze rest day, a tutaj widzę atak na barki. Powodzenia i przynieś jakieś filmiki :-) Ja trenuje zawsze kiedy mogę :) Bo prace mam taką, że nigdy nie wiadomo ile h w niej będę więc każdy wolny dzień wykorzystuje do treningu :D Samemu ciężko o filmik, ale może jakieś foto po treningu się zobaczy :d co da się zrobić:D

masz może link do jakiegoś foto/filmiku z tym francuzem? bo bardzo ciekawy mi się wydaje . a co do wl to duuuużo poprawiłeś

zrzucales gruz przed zrobieniem foto? przyznaj sie %-)

foto w dzien bez treningu :) a sra sie tam swietnie :D

Grand Prix Karpaty 2012 / VI Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w kulturystyce WYNIKI: Mountain Beauty: 1. Magdalena Szabla - TKKF AZORY Kraków 2. Aleksandra Krzyworzeka - SOUL FITNESS Kraków Mountain Shapes: 1. Jarek Woźnicki - SOUL FOTNESS Kraków 2. Aleksander Włodarczyk - Mysłowice 3. Rafał Truszkowski - Bartoszyce 4. Łukasz Janocha - [...]

ja obiadek potem wkleje foto ide na tv i spac 3majta sie pipki:*

Izik pusikecie podobno byles wczoraj u nas mogles wejsc,szamy zostalo.Nie pamietam nawet ze byles,wogole malo pamietam z wczorajszego wieczoru Paczek gdzie jechales? Siodema dawaj fotoPrzygotujcie sie na mega hard cos

Foto: