Foto kiepske i na dodatek ,ciezka, poza, zeby w takiej pozycji wyjsc dobrze, trzeba byc naprawde kabanem albo konkretnie pocietym, wiem po sobie. Mogles zrobic no bic przodem, tyle, bok klatki wtedy by bylo wiecej porownania, jak dla mnie wybrales najgorsza poze, ja w tej pozie wygladam jakbym dopiero za miesiac planowal pojsc pierwszy raz na [...]
Jestem przekonany ze "0 miesa" to byla ironia ze strony autora wypowiedzi, Karpiu poprostu wstawiles foto w niedopowiednim dziale, tu widocznie malo kto rozumie co to jest splukanie z glikogenu %-)
o usprawiedliwianiu brakiem gliko poprostu ktos jest zalany to slabo wyglada na foto przez to ze miesnie okazuja sie nie byc miesniami i schodza na redu , kazdy to napewno kiedys przechodzil wiec zacisnij zeby, zrob forme a pozniej nie dosc ze masa bd duzo lepiej szla to latwiej utrzymac niski bf i wrocic do formy plazowej :D
żaden tekst, ma być FOTO!
foto cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ecd945b421440ee8567971a7a596d8a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/293212d8e5534af09cd3729b99a82042.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/154ac3812ba44253b3f0278d29d70170.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92282bce02e14732a511039558e3084d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1dba2940d5864fafb269dbeb15791afa.JPG
ja dziś omleta z prochem jadelm, wrzuce specjalnie foto dla naszego Kazimierza :-D
móiwsz ze zapunktowałes prezentem u teściowej? :-D U córki zapunktowalem ;) a teściowa wraca o 15. Kupiłem piękna deskę do krojenia bambusową. Zaraz wrzucę foto
Ty nie plumkaj kobietko tylko foto dawaj w tej bluzie!
kup taki stroj , zrob foto , wklej , ocenimy komu lepiej
widze ze po rzezbie juz tylko wspomnienia ale forme trzymasz ;-) good Foto sprzed ok 1,5 miesiaca, od jakiegos czasu znow krece aero, takze forma powoli sie poprawia, 2ml testa na tydzien, zadnych spalaczy, wiec ciezko, bardzo ciezko %-) ale nie mam konkretnego celu ani sie nie spiesze, wiec jest jak jest
[...] ala procek już tam wspominałem wino + clen spirolon 100 na odwodnienie, nie kombinowałem z wodą i solą piłem normalnie do wczoraj do 14 pozniej po lyczku do posilkow jeszcze foto bez lampy, żyły lepiej widac;p http://imageshack.us/a/img502/6775/klatabokbl.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-09-20 14:11:26 Zmieniony przez - Marian 87. w [...]
Taki maly progresik. Pierwsze foto ze stycznia a dwa nastepne z dzisiaj, duzo zostalo zrobione ale i duzo trzeba jeszcze zrobic. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1dcafc03cd344f5ea11065e4591eb767.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b6536195c444e5182728fd0d067bb8c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3fc8bbd98d414f1a8973d0a84b3f425e.jpg
Daj foto w pozie bicepsy przodem to sie rzuci okiem czy sa jakies powazne uszkodzenia. Idz na USG i bedziesz wiedzial juz w stu procentach co sie dzieje
karpiu nie dlugo coś zarzuce jakieś foto to zobaczysz jak się ulałem%-)
Weś ić stond! %-) Jak nie wypali Ci się zapał to zapewne osiągniesz w tym sporcie wiele. Trenujesz 3 lata, masz może jakieś foto z początków przygody z siłownią ? Miskę trzymasz 100% ? Czy przy takim genie nawet tego nie trzeba ? :D
jak dla mnie jak wrzuciles foto po , zjedzeniu, to wygladales jeszcze lepiej niz na zawodach, takze smialo dawaj na mr.sfd ;-)
Ładne żyłki na udach. Łydka troche słaba chyba albo taka poza :-) Nie napięte. Skupiłem się na udach tylko. Na żywo lepiej to wygląda, łydka też się lepiej prezentuje, niestety foto nie oddaje wszystkiego jak jest z rzeczywistości..
ogolnie panna pstryknela foto za szybko, nawet prawego bicka nie zdazylem napiac co widac po dloni %-)
z nudów się trochę pocieszałem i skomponowałem porównanie Z LEWEJ 10 dni przed zawodami Z PRAWEJ obecnie (miesiac po zawodach) na 250-300 testa week + TCM %-) foto czarno białe zeby wyrównać porównanie bo kolory były nie te same formę lekko jeszcze chce poprawić przed wejściem na cykl bo podjadało się trochę [...]
waga przed zawodami 80kg na foto cos koło 90 aptekarz kręcisz kardio coś?? czy bez kardio utrzymujesz w miarę niski bf? Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-12-15 19:18:18
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
