forma w

[...] do Sopotu i tak pojechać musisz! :-)) oj tego nie wykluczam;-) jak tylko bede dął rady to jak njabardziej Ostatni wypad był tam mega, mega wrazenia, debiut na scenie, wrazenia i wspomienia na całe zycie;-) Dlatego jakby się tylko w tym roku udało tam wyjśc to by była bajka;-) I potem to 3-dniowe czitowanie%-) A forma z dnia na dzien lepsza xD

[...] oj tego nie wykluczam;-) jak tylko bede dął rady to jak njabardziej Ostatni wypad był tam mega, mega wrazenia, debiut na scenie, wrazenia i wspomienia na całe zycie;-) Dlatego jakby się tylko w tym roku udało tam wyjśc to by była bajka;-) I potem to 3-dniowe czitowanie%-) A forma z dnia na dzien lepsza xD kvrwa zjadło by sie to raffaellp %-)

A wiecie czym w ogóle jest kulturystyka?? Pojmujecie chociaż czym jest forma startowa w zawodowym sporcie? Usain Bolt biega rekordy każdego dnia? Nie rozumiecie też wcale pojęcia potencjału w sporcie. Ja wiem, że internet daje złudne poczucie posiadania fachowej wiedzy w wielu dziedzinach, ale jednak radzę więcej powściągliwości i poszerzania [...]

[...] Lewis 3.George Foreman 4.Riddick Bowe 5.Sonny Liston 6.Tony Tucker 7.Primo Carnera Walki pomiędzy tymi bokserami,to byłaby poezja.Zadecydowały by style,szczęki,szczęście,forma,PRIME itd.Lennox i Larry nie mieli by łatwo dystansować kogoś swoich rozmiarów... Larry i George,a także Tucker chodzili czasami z małą wagą,ale to raczej kwestia epoki [...]

[...] fajnie by było ale też tego nie oczekuje w takiej fazie, gdzie tylko minimalnie ilość kardio zmniejszyłem przechodząć na mase :D a tak szczerze, to ciało troche odpocznie, a forma może się jeszcze poprawić i wrażliwość insulinowa również. TRENING 1. Ściąganie drążka z góry w nachwycie 15,12, 2s robocze 10,8 2. Wiosłowanie sztangą kilka wstępnych [...]

Przyswajaniem cynku bym się nie przejmował. Mleczanu magnezu nie jest lepiej przyswajalną formą magnezu niż wodoroasparaginian. Skąd Twoja informacja? Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-03-06 00:08:23

Lesukov dla mnie bomba ! szczegolnie ze wydawal sie mooocno zalany ale na scenie jednak prezentuje sie super, strach pomyslec co by bylo gdyby wyszedl bardziej dociety bo z forma startowa tak czy siak nie jest najlepiej bicepsy przodem oraz najszerszy tylem w jego wykonaniu : klasa.

mały materiał filmowy z arnolda ps. moim faworytem jest koleś który wypowiada się na końcu, pozuje obok hermana. Mega nabity i dobra forma. Osidl również dobrze wyszedł, na filmie jest widoczny obok dobrego znajomego MD Polska http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/11-arnold-amateur/3755-meet-some-arnold-amateurs-with-mark-alvisi.html [...]

no no...w sumie zdziwilem sie mimo niskiego wzrostu nie wyglada na karakana wszystko ma ksztalt i ladna symetrie.forma jak juz osoby wyzej wspomnialy-jest jeszcze do poprawy,mimo to typuje go na zwyciezce.

Ja też myśle ze Lesukov wygra :) Młody jest jak go towar nie zabije to namisza jeszcze ^^ Na styk bedzię forma na finał xD BTW. Można się nabawić kompleksów patrząc na nich wszystkich a później w swoje odbicie xd

[...] się pewne sprawy losowe, których nie byłam w stanie przeskoczyć i niestety nie trenowałam, bo nie miałam takiej możliwości. Z miską bywało różnie, więc nie ukrywam, że forma na duży minus. Mam nadzieję, że ruszę od poniedziałku z treningami i się odkuję, chociaż wiem, że łatwo nie będzie i będę znów musiała długo pracować nad sobą. [...]

W aquaparku typowy gej-fitness klub z panelami na podłodze ławeczki sprawiają wrażenie kruchych, ogólnie sprzęt jakiś podejrzany jak dla mnie. Instruktorzy to takie gogusie co w życiu sztangi nie tknęły... O Future.body słyszałem dobre opinie ale to daleko ode mnie. Poćwiczyć prócz tego można w Bodyficie i w Spartanie na Spiskiej ale oba te kluby [...]

[...] dla organizmu aktywnej witaminy C. - PureWay-C® to wyłącznie naturalne składniki i liczne korzyści zdrowotne - PureWay-C® bezpieczna i dobrze tolerowana forma witaminy C – przyjazna dla żołądka - Jedyny taki produkt na rynku! Tylko w preparatach GOLD-VIT C 1000 Forte™ oraz Gold-Vit C 500 Plus™! [...]

[...] złapać 5 szczebel, a póki co sięgam do 4. Natomiast jakbym się rozbujała to może dałoby sie przeskoczyć. Tam gdzie zawsze ćwiczę odległość to prawdopodobnie 1,8m. Poza tym forma na drabinkach kiepska - wychodzi brak treningu :-( Wybpróbowałam tez kołkownice, opornie idzie... https://youtu.be/JIVfmhVrBO4 Pózniej 30 minut zabawy na ściance :-D

[...] wybiegania w terenie, siła biegowa, podbiegi co jeszcze? Jakieś szybsze biegi w drugim, trzecim zakresie? Do trenera mam nadzieję podejść jakoś w tygodniu, najpóźniej w przyszłą niedzielę. Zanim książki przeczytam też trochę czasu minie ;-) A do treningów chce wrócić za kilka dni :-D Coś muszę robić, choć szału nie będzie, bo forma kiepska.

[...] bieganie w kółko po asfalcie jest mega nudne i zaczyna mi sie głowa buntować #-P Nawet się gubię w liczeniu km, a robię tylko 7-8km }:-( Do lasu chcę, w ciekawy teren a nie w kółko to samo. Poza tym zrobiłam fotę w pozie z zeszłorocznego konkursu KNL i forma porównywalna, czyli jest dobrze :-D /SFD/2019/2/20/5b1a5dd5fe324217a8850c71ea91ba2a.jpg

[...] Nawet się gubię w liczeniu km, a robię tylko 7-8km }:-( Do lasu chcę, w ciekawy teren a nie w kółko to samo. Poza tym zrobiłam fotę w pozie z zeszłorocznego konkursu KNL i forma porównywalna, czyli jest dobrze :-D /SFD/2019/2/20/5b1a5dd5fe324217a8850c71ea91ba2a.jpg Elegancko, a może z takim brzuchem, ramionami i figurą, będąc tak wszechstronną [...]

[...] mojego Suunto na tą czarną bluzę nie zapnę, próbowałam w zimie i za krótki :-( Kabo dzięki :-) Skóra jest, ja widzę a moim punktem odniesienia jest to co było przed ciążą i forma na zawody. Czwartek Dziś w planach dnt, może jakieś rolowanie i rozciąganie wieczorem po pracy. Weekend zapowiada się intensywnie, za to przyszły tydzień przed [...]

[...] :-) Runaway Pępowo Fantastyczny bieg :-D Dawno już tak dobrze się nie bawiłam! Trasa ciekawa i urozmaicona, była i woda i bagno, a także fajne odcinki biegowe. Niestety forma biegowa kiepska. Biega mi się źle i ciężko pomimo że zaczynam spokojnie. A kiedyś zaczynałam szybko, resztę trasy umierałam, tempo spadało ale było znacznie lepiej niż [...]

daj sobie spokój z tym bieganiem, szkoda na to prądu i kolan %-) jak dla mnie to jest chyba najgłupsza forma ruchu : bieg na długi dystans %-) jeszcze marsz rozumiem, marsz z obciążeniem też....tylko nie te bieganie. Kiedyś za małolata na boksie trener mnie zmuszał do biegania i biegałem, dużo biegałem...a potem odkryłem, że można mądrzej %-) do [...]