SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Powrót Legend: IFBB Pro World Masters Championship 2011 !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Toney Freeman świetna forma. Mimo to liczę na świetną formę Bannouta. Oby był w top5.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8207 Data: 2011-12-04 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ,trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    forma z pewnoscia do osiagniecia bez mocniejszych srodkow jednak trzeba byc wytrwalym bardzo w tym sporcie zejsc do takiego niskiego bf to rownież bardzo czysta miska i kilka msc pracy - nie da sie okreslic ile dokladnie bo kazdy ma inne predyspozycje w tym sporcie jeden zrobi taka forme w 3msc a drugi nie zrobi jej w rok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2015-09-10 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla Ciebie zbyt wysoka - dokladnie taka dawke (20mg) jest w stanie efektywnie wykorzystac moj organizm - 25mg dziennie to juz dla mnie zbyt duza dawka. A tak wogole, to Metanabol nie jest "najszczesliwszym" preparatem - o wiele lepiej wypada Superanabolon, chocby z tego wzgledu, ze iniekcje sa mniej szkodliwa forma podania sterydu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2002-12-30 08:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak zrobisz najpierw masę to taki - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2012-01-21 20:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    *End - za dużo naczytałeś się postów *Chucka, albo widziałeś jak mi mówił. Wiadomo, że lepiej podziała na kolesia inna forma kreatyny od mono, i to zapewne nawet biolog Ci powie, ale na jego etapie nei wykorzysta tych x-pandów zbyt dobrze, nie znam type, więc mogę dywagować. Na stacku zrobię o wiele lepsze postępy siłowe i więcej osiągnę w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2009-04-18 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.12.2015 (środa): Trening na basenie: 400m - 200zm - 100klas - 100kr 10x50m ręce w łopatkach do kraula 3x100m - 75kr - 25grzb 300m ćwiczenia do własnego stylu 6x50m styl własny z tymże druga 25 na maksa 8x25m styl własny z tymże nieparzyste na maksa, a parzyste na 80% Skoki startowe Razem: 2km Bardzo ciekawy był to trening siłowo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2015-12-04 14:26:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • monohydrat spadek efektu po odstawieniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież to oczywiste, że pod odstawieniu treningu siłowego nasza sylwetka będzie wyglądała coraz gorzej i stosowanie/odstawienie kreatyny nie ma tutaj większego znaczenia. Wynika to z prostego powodu. Nasze mięśnie, które nie mają bodźca w postaci treningu siłowego nie są potrzebne aż w takim stopniu organizmowi. Dlatego też robiąc przerwę od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2019-10-10 06:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCHOROWANY HOLYFIELD

    Post
    Sztuki Walki

    Zawsze typa podziwiałem. W tym wieku taka forma- Fenomem! Jakieś szczegóły tych badań znacie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2010-03-02 14:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal - sens liczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duża ilość kalorii tym większe wydatkowanie energii ale z kolei przy tym samym spożyciu trening byle jaki pseudofitness - wydatkowanie energii dużo mniejsze. Stąd jedne osoby jedzą w opór w dodatku też śmieci, ale ciężko intensywnie trenują i ta forma jest a inne się opierdzielają, ale liczą te swoje kalorie i z roku na rok wyglądają tak samo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2016-12-20 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza 10 świata.

    Post
    Piłka Nożna

    Poza tym to trochę beka z tego, mascherano najlepszym obrońcą. Pogba w tym sezonie to nie jest nawet w najlepszej piątce Juve, a Robben nic nie gra (kontuzje i słaba forma ) .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2015-10-26 19:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo pur

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.hitec.home.pl/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/carbo_pur,p603393657 tutaj masz pur a plus jest to forma wzbogacona o hca ryboze i tauryne w peaku niestety nie znam tak nazw ... ale masz sklady z obu etykiet jak przeslalem ta Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-06-28 15:30:14

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2011-06-28 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina Syntrax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktorych mozna mowic o spektakularnym dzialaniu), a co dopiero ze srodkiem, ktory jakby nawet z marketingowej definicji - ma miec dzialanie subtelne. CO do NAG - to juz forma nie jest az tak istotna, (ale są roznice pomiedzy l-g a nag i rowniez wrzucalem badania na dorum kiedys), ale sam fakt mechanizmu "dzialania" glutaminy... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2009-01-08 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomusz zacząć nowe życie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - moim zdaniem nie dość, że podany przez Ciebie trening jest 10 razy za ciężki dla gościa, to jeszcze jest pełen błędów (sorki, że się czepiam, ale w ten sposób możesz zrobić więcej szkody niż pożytku). Swoją drogą jestem ciekaw ile razy Ty się podciągniesz do karku na drążku (poomijam fakt, że to najbardziej kontuzjogenna forma podciągania)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2006-04-12 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabór do testu dla 3 osób - AMG - pytania

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ahaha, dobra dyskusja %-) Co do mojej osoby, to nie wiem, czy jestem dla was najlepszym obiektem, bo dopiero wróciłem ok 2 miesiacy temu do treningów po roku przerwy i to przerwy, w czasie której nie żałowałem sobie niczego ;-) Forma więc zero, a cel to zrzucanie max ilości fatu, aby poprawic wrażliwość insulinową i start z powrotem do formy od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2013-11-20 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzoraj na trudnej trasie w Pobiedziskach 1:52:39 Polmaraton. Jest forma bo byly same gorki, na plaskim terenie by bylo lepiej. Ale nogi mam tak obtarte ze nie wiem czy za tydzien dam rade wystartowac w Gnieznie:/

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2009-09-13 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold+enan+npp

    Post
    Doping

    Twardo nie musisz się trzymać tych 8tyg, jak planujesz długo np 6mies to dopiero w połowie. Obserwuj co się dzieje z org/sylwetką na dawkach co lecisz, jeśli forma up to po co będziesz zwiększał. Jak robi to lecisz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2018-11-20 10:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TUF 16 Finale live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    no na początku miał kłopoty, bullet musisz Khabilova walkę obczaić masakra.. Co do Meatheada to trenuje w Blackzillians, nie walczył ponad rok nie wiadomo jak z formą, ale ma dużo lepsze warunki fizyczne niż Nelson, ma też twardy łeb, będzie silniejszy, walka 5 rund więc też ciekawie, tylko Nelson to nie byle kto stójkę ma bardzo dobrą a jak trafi [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2012-12-16 03:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Pomysły na pełny Cykl HiTec!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Skończyłem Cykl.. Jestem Zadowolony, ponieważ aktualnie najlepsza forma :) Był to Recomp także, wymiary lekko na plus, waga spadła o 4-5kg mimo braku AERO, robiłem 2-3x w tyg cardio po 30min, a na koniec zacząłem boksować. W sile +5% wzrosło, lecz sądzę, że wyciągnął bym więcej.. po prostu szedłem złym progresem;/ Mimo wszystko POLECAM i na pewno [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2012-02-28 23:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea fusion vs cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Eldomaly, Cell Pump to nie jest zwykła kretka (monohydrat kreatyny), tylko jabłczan kreatyny (krótko mówiąc trwalsza forma kreatyny) wraz z kompleksem prekursorów i transporterów kreatyny, a więc CP jest tym samym efektywniejszym produktem, co ma przełożenie na jego cenę. Jednak jeśli jest to Twój pierwszy cykl (lub jeden z pierwszych) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2004-10-11 23:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie no spoko. Chociaz taka przerwa roztrenowywująca sie przydaje, bo nie można mieć szczytu formy przez cały rok. Poza tym w razie potrzeby szybko można wrócić po takiej przerwie do poprzedniej formy, tylko nie robi się tego specjalnie, żeby nowo robiona forma była wyższa od poprzedniej.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2011-11-13 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)