Przestańcie z tym zalewaniem. Na redukcji i tak pierwsze co zleci, to woda, na masie idzie złapać retencje, bo nie dość, że kreta trzyma wodę i nawadnia komórki, bo takie jej zadanie, to ilość ww nie rzadko przekracza 300g, gdzie 1g glikogenu wiąże chyba 2-3g wody, takie combo i nie ma co się dziwić. Mono na redukcji pozwoli podźwigać, będzie [...]
[...] ma ssania praktycznie, posiłki, to praktycznie same mięcho i tłuszcz, więc smacznie na pewno. Jedyny minus, to wszechogarniające ww, wszędzie obecnie ww, ww to najprostsza forma jedzenia i najszybsza, dlatego ciężko trzymać zwłaszcza jak się nie ma pustej lodówki z samym mięchem i nie nie unika się półek ze słodyczami. Zmieniony przez - Ludi_ [...]
[...] jaki kiedys miałem na normalnej redukcji tzw. wilczy + osłabienie i bóle głowy to będzie baaardzo ciężko wytrwać. Marzy mi sie bezbolesne przejscie, no ale zobaczymy jak wyjdzie w praniu. Jaka forma aktywnosci bedzie skuteczniejsza wg. was - Trening+ areoby na czczo x3, areoby x3 i regeneracja 1x czy Trening+areoby x3, HIITx2 i regeneracja x2?
Chciałem zacząć biegać, ale sam w końcu nie wiem. Biegaj. Wszystko jest szkodliwe, to tylko kwestia przesady. Bieganie jest naturalna forma ruchu. Krytyczna jest technika a nie buty, nie biegaj 'na piete', choc sporo ludzi twierdzi, ze bieganie na piete jest wlasciwe to kategoryczny blad. Na YT znajdziesz przyklady jak poprawnie biegac, sprobuj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej jutro juz dodam w koncu obiecuje, dziękuje :) w sumie to będzie krótka bardzo redukcja bo boje sie ze w drużynie spadnie mi "forma" chyba ze przesadzam:D
wojt widze ze na dobre zagosciles w najlepszym spamie zdiecie w profilu ciekawe.forma jak na ten wiek i sportowe priorytety(SW) az za dobra.lapa przy tym wzroscie wyglada na duzo wiecej, bf znakomity,tylko klatka lekko odstaje co psuje i tak juz swietny efekt wizualny... slowa uznania za sylwetke
[...] wbije ten srodek czy nie wiec mysl co chcesz uznalem ze fajnie byloby sie z wami podzielic swoja opinia ktora tak jak myslalem wielu osobom do gustu nie przypadnie moja forma jest daleko w lesie wiec postep taki jaki zrobilem nie jest niczym spektakularnym bo dalej wygladam jak kiep wiec to porownanie do kulturystow ni w 5 ni w 10 [...]
[...] do poprawy - szczegoly, tak jak to zauwazyl lordknaga. I jeszcze klatka ( gora), szczegolnie w pozie najszerszy przodem znika przytloczona przez potezne barki. Abiad, dobra forma jednak ramiona,lydki a szczegolnie barki to slabe strony. Rhoden- Gladki, bardzo gladki w sumie nie robil wrazenia zupelnie, w zadnej pozie. Correa - bardzo dobre [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
120 mg waga związku a nie czystych jonów magnezu, jaka to forma magnezu i ile czystych jonów ma w składzie, na opakownaiu poinno być coś takiego np tlenek magnezu 300g w tym 120 mg jonów.
wracajac do turinabolu:na pro-halo bez testa zrobilem redukcje zycia.czulem sie wysmienicie.lecialem z spalaczem SX z wxn i na zmiane z clenem z lyki.piekna forma zyla na zyle.ssamopoczucie wysmienite choc bylem zmeczony.jednak motywacja do wysilku ogromna. mimo zajechania fizycznego bylem psychicznie niezniszczalny na tym srodku. Zmieniony przez [...]
Ten noopept działać działa, sam wcinam go 20-30mg dziennie, forma - proszek bardzo dobrej jakości (sprawdzany w labie). Po paru tygodniach efekt bardziej odczuwalne jest :)
[...] z dodawaniem jej dla zmniejszenia dzialania samej efedryny, a jest to po prostu nierozlaczna czesc zwiazku chemicznego pozyskiwanego na drodze produkcji efedryny syntetycznej. Efedryna HCL jest najczystsza i najsilniejsza dostepna forma efedryny dostepna dla celow przesmyslowych i z pseudoefedryna ma niewiele wspolnego, wiec nie pisz bzdur.
Kilka pytań: 1. dawka noopeptu uzależniona jest od wagi? 2. Noopept foxa jest okej czy celować w chinskie z ebaya? 3. lepiej forma oralna czy iniekcyjna? 4. Jakie dodatki do noopeptu(chodzi mi czy choolina i inne maja wplyw na zwiekszenie "MOCY" noopeptu?) pozdro
ciekawe jak u Evansa będzie z formą, Glovera walka z OSP też się dobrze zapowiada. mmmateusz a jaka walka byłaby lepsza dla cb: Rumble vs Rampage czy Cormier vs Gustafsson? dla mnie ta druga. Więc zależy to od rywala a nie tylko od tego jak walczy dany zawodnik. Mnie np Davis vs Bader bardziej ciekawiło, niż Cormier vs Bader, bo mniej pewny jestem [...]
[...] cm waga 105 kg to nie bylo duzo wbrew pozorom, bylem lekko zalany ale napewno nie tak jak kiedy rzucilem silownie spadlem na 101 niby ale nawyki zywieniowe zostaly i ekspresowo mnie zalalo EDIT: Creatine Ethyl Ester HCLto p[ierwsza i jedyne forma kretayny ktorej dzialanie odczuwalem oprocz mono Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-04-02 17:01:08
minie rok, bedzie info ze BJ wraca, super forma, krata na brzuchu i znow zbierze niemiłosierny wpierdziel :-D On juz nie wroci na szczyt, niech sie pogodzie ze jego nazwiska nie wymiania sie juz wsrod najlepszych ever, bo ostatnio o tym płakał. Sorry ale walki z diazem , rorym to porażki, dosłowne worek bokserski. W lekkiej powinien był siedziec, [...]
I nie zwracasz uwagi na o3 w ogole? forma dobra, kiedy koniec redukcji? w ostatniej pozie, bicepsach tylem, jakbys kostki skierowal w strone glowy, lepiej byloby szczyt bicepsa widac. mi osobiscie bardziej by pasowalo bez tej obrobki graficznej, tylko przeszkadza. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-03-01 21:31:21
O teraz lepiej, forma bez zmian w tym tygodniu, oprocz tego ze mega płasko bo treningi tylko 2 z jedzeniem różnie bo apetytu nie ma :) /SFD/Images/2015/4/11/39e184e465ba48b7945a0851cd462d9e.jpg