SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nalezytej beztluszczowej masy ciala - stackowanie z kuracjami kreatynowymi - dlugotrwale wspomaganie Proporcje skladnikow sa tak dobrane, ze nic go nie ogranicza. Osobiscie napewno bede testowac dobrze, ze zastosowano jablczan kreatyny, ktory jest bardzo wszechstronna forma kreatyny Gratulacje i czekamy na reszte...przelomowo-olimpowo Góral

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 00:39:51 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest pewne od czasu tego plakatu HMB potanialo i to bardzo bardzo jesli przyjac za sensowna dawke 3g dziennie , to dzisiaj miesieczna suplementacja kosztuje 40pln (blistry olimpa) , hmb z plakatu to tabletki (gorsza forma od kapsow) PÓŁGRAMOWE , pudleko 90 tab kosztowalo juz nie pamietam ile ale w cholere a starczalo na 15 dni (przy 3g dziennie)

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 12:10:26 Liczba szacunów: 0
  • on : zajrzyj do testu miętusa ktory ma podwieszony w podpisie (storm+shock) warto wiedziec co dla mietowego znaczy ''forma'' ;]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 16:23:59 Liczba szacunów: 0
  • plus zdjęcie kasy dobrą masz drukarkę a na poważnie to forma ewidentnie lepsza.A siła to już w ogóle.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 22:00:48 Liczba szacunów: 0
  • widac ze forma coraz lepsza czym sie w pracy bujasz ?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 13:27:55 Liczba szacunów: 0
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc Byku dawno Cie tu nie widzialem!! Moja forma to porazka Mialem 2 miesiace pauzy z roznych powodow ale glownie z powodu kregoslupa. Po przerwie tez trenowalem w kratke. Ostatni caly tydzien znowu siedzialem w domu. do polowy marca bedzie trwal remat u mnie w domu wiec napewno tez nie dam z siebie 100%. Aktualnie jade na kre-alkalyn ale jak [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 16:53:26 Liczba szacunów: 0
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łydek na jednej nodze z hantlą w dłoni. Robiłem powoli i dokładnie. W górnej fazie łydka była maksymalnie spięta na około 1-2 sekundy po czym powoli opuszczałem. Taka forma dała mi już ładną pompę na łydce i było już czuć dość wyraźnie palenie w mięśniu. 5. ośle wspięcia były robione taką samą techniką jak wspięcia z hantlą. Pompa na [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 23:17:32 Liczba szacunów: 0
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Cayek No co zrobisz %-) Po prostu mi się tak wydaje, bo obecnie było idealnie a jak dołożyłem trochę za dużo warzyw do posiłu to aż napchany byłem. Ale też w sumie lada moment kończą mi się zajęcia na studiach i trochę aktywności odejdzie. Bo tak to było jeszcze min judo, lekkoatletyka, piłka nożna itp więc jak aktywność spadnie to i micha pewnie [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 08:35:05 Liczba szacunów: 0
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No i doopa blada. W pracy ciężki i nieprzyjemny dzień. Potem w domu również kilka nieprzyjemnych sytuacji i jak pomyslałem jeszcze o tym jak tragiczne jest to pozowanie to odechciało mi się wszystkiego i tak późnym popłudniem poszła pizza a na kolację duży kebab i lody. Jak widać chyba za cienki w uszach jestem na to by startować. Nie dość, że [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 08:25:23 Liczba szacunów: 0
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waga lekko w górę ale forma cały czas zwyżkuje,Jędrzej rośnie pod zawody,a nie się wycina i tak ma być do końca - a to jest możliwe dzięki temu przepracował cały okres przygotowawczy mega sumienie(mając na myśli "okres przygotowawczy" chodzi mi o czas od zawodów w zeszłym roku,bo żeby robić progres przygotowania do kolejnego startu trzeba zacząć [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 12:21:51 Liczba szacunów: 5
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to co pokazałem w Sopocie. Tak było na 9 dni przed Sopotem /SFD/2017/9/6/249c67d9c7d74b8981e6c178a4e11759.jpg Tak jest obecnie na 10 dni przed Kamienną. Gdzie i tak docelowa forma szykowana jest na później..... /SFD/2017/9/6/4254673b263a4021a070262d9a4fab42.jpg .... a konkretnie na Diamonda ;-) Zmieniony przez - infernol w dniu 2017-09-06 [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 21:57:29 Liczba szacunów: 2
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No niestety nie pykło tym razem. Miałem okazję trochę pogadać z Jędrzejem przed i po starcie na miejscu. Forma była na prawdę ok (moim amatorskim okiem). To co mi się najbardziej rzucało w oczy, to braki w pozowaniu. Wydawało mi się, że Jędrzej czuje się bardzo niepewnie i jednak to pozowanie samo w sobie też kulało. No i masakra z płynięciem. [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 15:58:05 Liczba szacunów: 0
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i 100kg ?:D I Przemo ma 100% rację w sensie ze jak sie mają czuc zawodnicy którzy walcza o 100-200g do limitu... a ktos 7kg :d wiaodmo nie Twoja wina ale dąrze do tego ze tam chyba wieksze jaja jak w ifbb ;-) no i 90kg mimo wsyztsko pewno było by cieżko zorbic chyba ze by wąłsnie bps calkowicie inaczej wygladał forma super i to najwaznjesze

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 23:08:09 Liczba szacunów: 1
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dotykam to miejsce to czuję tak jakby miał tam siniaka. Ale nie ma żadnego śladu Reszta już poszła spoko, no ale tak czy siak ogólnie słabo. Z dniem dzisiejszym kończę też już minicut, bo forma uważam, że jest już na tyle optymalna by mozna znowu wrócić na większe ilości jedzenia 105,5 na czczo /SFD/2019/3/8/3d0abc98fab84f7ba6fb6220540adda3.jpg

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-08 19:03:53 Liczba szacunów: 1
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Już nie będę uzupełniał tych zaległych wypisek Nie sądziłem, że będzie aż tak mocno intensywny okres. Jutro ide na szkolenie do Tadeusza Sowinskiego i po nim powinno już być nieco lżej i mam nadzieję, że uda mi się już w miarę na bieżąco dziennik prowadzić Tak jak pisałem, w sobotę miałem kosmiczną migrenę, w tym dniu wpadło dużo syfu, w tym i [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-17 09:56:32 Liczba szacunów: 0
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Cisza z mojej strony wynika, ze chyba zbyt wcześnie się cieszyłem Tak jak zaczynałem zdrowieć, tak w pewnym momencie zwrot o 180st i powrót do tego co bylo Na szczęście nie w az tak mocno zaawansowanym stopniu, aczkolwiek niemal calkiem straciłem głos Do tego mam bardzo brzydki momentami duszący kaszel Sylwetka nagromadziła momentalnie sporo wody [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-04 18:43:17 Liczba szacunów: 0
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tydzień w domu i szpital Także mimo przeciwności jakie miałem jestem zadowolony z tego co się udało wypracować do tej pory Mam na sobie jeszcze sporo wody bo idzie yoha w dużej dawce, i odkąd wrzuciłem forma nieco się zamgliła Lecz myślę, że na koniec całkiem przyzwoicice to będzie wyglądać /SFD/2022/4/9/d8b8cb45de03453a8f17fed88f04c039.jpg

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-09 23:21:11 Liczba szacunów: 3
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Maly update Caly czas trenuje, diete trzymam Choc w sumie sporo było dni gdzie można powiedzieć diety nie było Ja sam jestem bardzo mocno wrażliwy na temp Pod kątem spania szczególnie, ale również i apetytu Takze gdy dochodziło do dnia wysokiego gdzie jest obecnie 1200ww dobijałem makro z soków ale nie żadnych fit tylko zwykłych, czasami lody lub [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-21 10:39:44 Liczba szacunów: 1
  • [...] zgarnął gdyby nie został namierzony cwaniaczek Kont miał na sfd w sumie ponad 20 i widać było, że zerował typowo na konkursy, ale już będzie z nim spokój. Tu taka krótka forma wyjaśnienia (m.in. do Zdenka): Podliczaliśmy tj. Marta opisała stronę wcześniej. Trochę zamieszanie się z tym zrobiło, ale ogólnie wyszło przyzwoicie. Na następny raz [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11383 Data: 2010-09-22 12:45:31 Liczba szacunów: 0
  • Pani Typiary walka o formę - fitness sylwetkowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dletego w tytule mam walkę o formę a nie Debiuty 2014, chociażnie ukrywam, że gdyby wyszła forma już na marzec, byłoby zacnie. bo na razie to wyglądam jak niezła forma, ale taka do ciasta :-)

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 11:56:52 Liczba szacunów: 0