forma w

no no gonisz mnie jak widze forma lux poruchasz w wakacje barki super, ramiona ogolnie dobre snieg tam u was pada?

świetna forma,zezba swietna,równiez mam podobna budowe.powiedz i ile masz w bicepsie?bo jest duzy.pozdrawiam

WITAM - Wrzucam pare Nowych Fotek Z Innej Siłowni ----------------------------SIŁOWNIA - "FORMA"---------------------------- Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-06-03 15:05:07

unoszenie nóg w zwisie na drążku - mistrzowskie ćwiczenie na brzuch, każdemu polecam forma elegancka, tylko miny potrenuj! zdr

Chodze na Pare Siłowni a na tej zrobiłem najwięcej i Teraz czy Siłownia się Liczy Czy Forma ? Czy Pokaz AUT i Łancuszków czy Sylwetka Zależy kto co Ćwiczy. Pozdrawiam Serdecznie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-06-25 15:01:29

za***ista forma :D tak trzymaj! mozna gdzies w polsce dostac koszulke LIFE IS TOO SHORT TO BE SMALL??

forma świetna dział prowadzony najlepiej z wszystkich działów sponsorowanych na SFD, no może na równii z TREC'iem Wziąłeś się w garść i zacząłeś robić coś porzytecznego gratuluje Jabol i zycze dalszych sukcesow

BARKI + KAPTURY - FORMA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-01-27 13:17:14

jestes wzorem i przykaldem idealnej sylwetki.najlepsza forma na forum!!!dobre geny ulatwiaja zadanie ale wiem zeby uzyskac dobra sylwetke trzeba wlozyc mnostwo ciezkiej pracy.walcz dalej mi moze sie uda za rok moze 1,5 zblizyc sie do takiego cudenka hehe ;D pozdro Zmieniony przez - ciaacho w dniu 2009-03-16 09:48:11

Sylwetka super! przede mną sporo pracy jeszcze żeby tak wyglądać. Barki, Plecy konkretne w ogóle forma zaje.bioza Pozdrawiam.

powaga w***alem wpadlo ajjjjc ogolnie na plus forma najlepsza jaka kiedykolwiekbyla chyba przez moje najeczki 2.5 letnie do nogi sie juz ulozyly kapitalnie wszystko w nich wychodzi, pilka siedo logi klei, gitara

[...] Bieg progowy. Moje tempo progowe to 5'06", pobiegłem na czuja i wyszło dużo szybciej. Nie czułem się jakoś specjalnie bardziej zmęczony niż na ostatnich treningach, więc forma chyba rośnie. 3km BS 3km P (tempo 4'55"/5'04"/4'49") 0,5km BS 2km P (tempo 4'49"/4'48") 3km BS /SFD/Images/2016/2/8/6b093cc8cb9645beaa2084a34d32c632.jpg [...]

[...] - porownamy w takim razie bo jestem takze w 10 dniu a tym tylko ze mialem male klopoty z choroba i obcialem 15tki do 1 tygodnia zobaczymy ... notuj wyniki pozdrawiam ps. forma wroci choc i tak jest swietnie (a w porownaniu do mnie to jest bosko) ps2. masz fajna chate Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

Eltoro_KrK Trochę ciężko z tą oliwą, ale jakoś przechodzi... Z Fitmaxa te aminy może i składowo i cenowo dobre ale forma niezaciekawa, za duże sa, próbowałem połknąć to się zakrztusiłem, a podczas przegryzania są obrzydliwe w smaku... slayerek01 Oczywsiście, że zmieniałem pierw 10 na jedną a później 10 na drugą...

[...] z low-kicków, gabaryty odegrały rolę. Kattar zniszczył tego buca, świetne kombinacje, ogólnie mega kozak. Ngannou to potwór, tyle powiem. Cejudo świetnie zawalczył, Cruz zaś fatalna forma. Justin niesamowita forma, całkowicie zdominował Tony'ego i rozyebał jego mobilność low-kickami. Zmieniony przez - Darksheep w dniu 2020-05-10 08:15:35

No, ja sie zastanawiam. Raz ze zobaczę czy wyrobię się z formą na tyle przyzwoitą by siary sobie nie narobić a dwa ze zobaczymy jak z transportem, bo niby z Wroclawia do Poznania daleko nie jest ale jak sprawdziłem połączenia pociągami to się okazuje że szału nie ma. A co do tego typu zawodów...na większą skalę to jest to już któras edycja w [...]

[...] to nie zadne mistrzostwa swiata a jak sam piszesz - debiuty, wiec czemu nie sprobowac? skoro sam wspomniales o starcie? wiem, ze niektorzy wystartuja i kim to oni nie sa, bo forma byla , bo wsytartowalem sralalala i co z tego? teraz takie czasy zj**ane ze kazdy moze startowac i kazdy celebryte udaje na silce a na necie to juz w ogole 'bostwo' [...]

Forma sie poprawia triceps i nogi na plus , barki stoja w miejscu i biceps ale mamy 16 tygodni wiec moze choc troche poprawie a jak nie to przez nastepne lata:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/77859af882ec4332bda5f51e8833fbb4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d56205e5cc74c3580d33cc16ed79ccf.jpg [...]

[...] Wstawiam zdjeciee z dzisiaj na czczo . Nogi sie poprawiły i ramiona spuchły lekko . podoba mi się bo to były moje najgorsze partie . Zobaczy,y co wyjdzie po redukcji bo tam forma bd kluczowa . + zdjecie dziary jaka sobie zrobiłem z okazji nowego roku . :) Dzisiaj wolne jutro uderzam nogi . [...]

Na kazdej focie forma do przodu, moze wielu nie pisze ale , napewno obserwuja, ja mam w powiadomkach