forma w

aha a jak tam forma ?? Zmieniony przez - Dzdzownis w dniu 2010-03-11 23:22:41

forma dopiero zaczyna sie robić po 2 tygodniach lajtowych treningów i 4 na niskich dawkach korwa wszyscy mają mnie w dupie jak bym zdechł to i tak by mieli wyebaene,więc trza doyebać ostro do pieca,żeby mnie zapamiętali

ja obecnie 87kg waze wakacje beda to sie zacznie sezon piwny i bedzie hooj nie forma a teraz ile 70kg wazysz? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-03-27 21:17:02

to byłoo robione formą wykrajana z ziemniaka nie martw sie koksiku z bagien wszystko bedzie ok Zmieniony przez - Dzdzownis w dniu 2010-04-02 11:52:49

Heh, no czasem bywa A forma jak tam? Tex, nie chowaj się Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2010-04-02 14:06:35

nom bywa bywa a forma daleko w lesie wprost proporcjonalna do sytuacji zyciowej

no pusto, chyba wszyscy podorastali i nie siedzą całymi dniami przy kompie btw jak tam forma zwierzak, po enenie powinno cię ostro rozyebać Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-04-14 19:35:08

ta cwiczymy struganie głupa forma daleko w lesie jak zawsze

koksik, a mialo byc zero alko i forma na trenie bover0 kliknalem, wiesz jak sie odwdzieczyc Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-05-03 11:01:46

spiro kladzie ok forma nie jest zla zaczalem 2 tygodnie temu cykl wino,clen i teraz chce dorzucic propa, bo 1 dzien zdazylem byc na cyklu i w ten sam dzien dostalem info od starszego ze dziadek mi zmarl, wiec przerwalem cykl i dopiero tydzien temu wszedlem na nowo

o jakas forma zycia w spamie cwiczysz cos dominiq?

jo wypyerdalaj benek dobrze kapiszonie yepany jak tam forma jak zawsze zapewneplackowato a 365 dni na koksie nontoper Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-05-20 21:09:25

Właśnie tak powinna wyglądać forma zimą bierzcie przykład z wujka :-D btw obczajcie jak sie Fight24 zmieniło Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-03-09 10:11:29

[...] to on ma ze stali, jedynie Sonnen zdołał nim zachwiać ale jakim cudem? Nie wiem. I niektórzy twierdzą, że jakiś tam pillow hand Jones by go znokautował, albo zrobił mu coś swoim łokietkiem. A ja na to kłade choya. Anderson Silva 100% forma zjada na śniadanie Jonesa. Zobaczymy w rewanżu z Sonnenem, jak będzie po nim szczekał z rozyebaną facjata

Imo z obecna spadkową/mieszaną forma pitbulla sexi moze w koncu cos ugrac

Ja tak tylko pro forma, żeby pokazać ze filmik obejrzałam - w tym martwym to mógłbyś plecki i głowę bardziej kontrolować, nie? /SFD/2019/1/4/56300933f09b418bbf42bdb4309b887e.jpg Olo! Ty zalotniku;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-01-04 14:49:38

Ta nagana to chyba jakaś forma motywacji miała być;-) Kto czyta dziennik Ola to wie, że jest on bardzo zmotywowany w swoim dążeniu do odzyskania jak największej sprawności:-)) Ale jak każdy z nas potrzebuje akceptacji swoich poczynań i jeśli takowa jest to faktycznie jest to dodatkowy doping do dalszej walki w dążeniu do celu jaki nam przyświeca. [...]

[...] przypadku jedynie codzienny trening osobistym pod okiem trenera ma sens przy planowaniu treningu. Nie da się dla mnie ułożyć planu, bo mój organizm jest nieprzewidywalny, forma skacząca i nawet rozpiski nie mają dużego sensu. Jednego dnia tyle wycisnę, a drugiego zupełnie inny ciężar. Pozostaje trening intuicyjny, wsłuchiwanie się w ciało i [...]

Wczoraj zrobiłem pierwszy po infekcji trening w mojej piwnicznej siłowni. Słabszy niż przed infekcją, ale czuję, że się poprawia forma. Dosyć intensywnie ćwiczyłem i nie tylko z ciężarami. Klata solidne przećwiczona - 3 ćwiczenia po 3 serie, a plecy, barki, bicepsy i nogi trochę tylko ogarnąłem, choć czuję pozostałe ćwiczenia także w kościach. [...]

[...] poprostu zacząć ćwiczyć z głową... konkretna dieta wprowadzenie w siłownie na nowo, ułożenie planu treningowego (mam na myśli HST bo byłem z niego bardzo zadowolony jak była forma oczywiście). No nic w takim razie czekam aż się opowiedzą starsi górale forum Oczywiście Sog się należy :) dzieki za filmik już sie biore Zmieniony przez - Jajek125 [...]