SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Ocena 1.5rocznej pracy na sucho.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Forma godna pozazdroszczenia,niektórzy robią to w 3lata to co ty w 1.5roku,jeszcze jak byś spróbował z odżywkami to byłoby jeszcze ciekawiej.. Jak byś mógł to pokaż bicepsy przodem.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13524 Data: 2010-01-17 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze nie ma tylu badan nad NADH zeby stwierdzi czy rzeczywiscie ma zastosowanie w cwiczeniach silowych Mozna narazie stwierdzic z punktu biochemicznegi ze NADH jest to zredukowana forma NAD (ta forme mozna spotkac miedzy innymi w Nitrix ) bierze udzial w rozkladzie cząsteczki glukozy do dwutlenku węgla i wody

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11407 Data: 2006-12-20 15:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miechow cwiczen 18 lat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    obecna forma. Sorka za to zdj ze takie spłaszczone , ale musialem je zmniejszyc w paincie i tak wyszlo xD

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miechow cwiczen 18 lat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy coś bierzesz czy nie to jest twoja sprawa, w każdym bądź razie forma jak na taki krótki staż powalająca. Oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 18:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a anabolizm 2004-03-15 23:59:26 Suplementacja kreatyna... 2004-03-15 22:41:53 Suplementacja kreatyna ultimate nurition 2004-03-15 16:56:38 Suplementacja kreatyna..jaka forma? 2004-03-15 14:29:06 Suplementacja UNIVERSAL kreatyna 2004-03-15 14:23:36 Suplementacja Kreatyna a kofeina 2004-03-15 13:26:48 Suplementacja Która kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2004-03-30 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dt IF siwulq

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tego pieriwatską około 50 - 100mg, czyli 1 - 2% zapotrzebowania. W przyapdku witaminy E natomiast sytuacja wygląda tak, ze w preparatach witaminowych jest tylko jedna jej forma, a w przyrodzie - osiem, o różnych właściwościach bilogicznych (cztery tokoferole i cztery tokotrienole). Dlatego podstawowym źrodłęm witamin i skłądników mineralnych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2013-06-07 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły kaskaderskie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] które nie miały z tym do tej pory do czynienia. Jeżeli ktoś chce zacząć naukę w tej szkole od października, to już teraz może się przygotowywać (polecam kick-boxing i chodzenie na rękach, bo te dwie rzeczy to podstawy). Szczegółowe informacje na stronie www.szkolakaskaderow.pl www.kaskaderzy.pl I trochę informacji o trenerze: www.kaskader.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16214 Data: 2008-04-09 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po odbloku

    Post
    Doping

    [...] nIU/ml 1,7-8,6 (norma) Czyli przysadka mozgowa kompletnie zblokowana Prolaktyna 14.14 czyli w normie pozostale wyniki czyli morfologia,cholesterol proby watrobowe w normie Efekt przyrostu fatu byl spowodowany miedzy innymi obzarstwem ktora byla jedyna forma mojej terapi antydepresowej Zmieniony przez - Shooter w dniu 2007-08-02 16:13:42

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2007-08-02 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilk kontra Filipek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No cóż kolego "gebels", może nie jestem w temacie (aktualna forma wilka), ale jak na pewno zauważyłeś napisałem, że jego pozycja może być zagrożona. A to czy obaj pojawią się na MPS w wymażonej formie zeleżeć będzie od wielu czynników, niemniej jednak wieżę iż Jarek nie po raz pierwszy pokona faworyta. AK

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2003-10-17 13:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy założeniu, że dostosujesz dietę do okreslonego- innego niz zwykle celu- mozna dodac odżywkę, ale wedle braków w diecie i zmienionych troszke wartości, może to byc nawet i gainer ale musi on faktycznie byc i tutaj potrzebny. hmb... mega capsy a kreatynę... może byc to nadal cp, albo jakas poj. forma jak cee czy chelat magnezowy

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jakimś magicznym wyznacznikiem)ale dla zainteresowanych: Wzrost 173-5cm Waga 81-2kg Klatka 113cm Ramiona 39cm Talia 80cm Pas 83cm Biodra 97cm Udo 61cm Łydka 40,5cm Aktualna forma: Na 13 lutego zaplanowałem koniec mojej redukcji, pozwolę sobie pewnie na tydzień roztrenowania a nastepnie ruszam z masa by dołożyć pare ładnych kg. Przewidywany [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10011 Data: 2011-01-30 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gustavo Badell - aktualna forma!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kozak forma plecy i lapy masakra schiza niezlego ma Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2008-02-15 23:13:37

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gustavo Badell - aktualna forma!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    osz ****a forma mega!!! wzial sie ostro w garsc widac

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gustavo Badell - aktualna forma!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gustavo zapowiada powrot do rywalizacji, nie precyzuje jednak na jakich zawodach wystartuje. Gustavo "100 Procent Natural" Badel aktualna forma i... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea991b73ef864980b79a7d7a19850969.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27e07743cfea496fa9fec6867ed57f61.jpg ...dla przypomniena zdjecia z jego najlepszego okresu. [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 13:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zmiane nazwy mojego dziennika na : Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędny balast brzucha

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] silowej.Sa rozne formy tego treningu zazwyczaj sie poleca 1 km rowerka na maxa, pozniej 1 km odpoczynku albo 100 metrowe odcini spritnu przeplatane wolniejszymi biegami.Co do samego spalania tluszczu, to ta forma treningu bylaby ok jesli cwiczysz tylko to.Jesli natomias masz zamiar robic aeroby po treningu, to odpusc trening interwalowy.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2004-08-01 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o mądre porady !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze wrzuć zrzut diety http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html dodaj ankietke wzrost, waga itp a forma wygląda na kosę:D Zmieniony przez - wiesiooooo w dniu 2015-05-31 08:53:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-05-31 08:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program coraz bliżej a forma głównych bohaterów coraz wyżej: Piotr Łada /SFD/2017/4/11/8278d9cbc06649e9b3ad5dcd8fe4f3f3.jpg Tomek Danielak nadal masa /SFD/2017/4/11/e34c7beac91d417caa5be90173cb8af3.jpg Krzysztof Piekarz /SFD/2017/4/11/cb3931e9bc004691ad590edeb44534c1.jpg /SFD/2017/4/11/ad9041a1b680479cbeb062b5528fda88.jpg [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13596 Data: 2017-04-11 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu FBW na Pull,Push,Legs lub Pull, Push

    Post
    Trening dla początkujących

    Martwy ciąg i przysiady 2 razy w tygodniu ? Zajedziesz prostowniki. Jednego dnia zrób siady (na samym początku), a drugiego wykroki z hantlami. Jednego dnia zrób MC, zaś kolejnego coś na górę grzbietu-np. jakaś forma wiosłowania czy pedlay row.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2015-10-06 17:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dobra sprawa tylko w wiekszych dawkach jak dla mnie, wtedy dziala silnie antykatabolicznie..po co tam ryboza ? mozesz dolozyc do 4x na tydzien jesli masz czas...oczywiscie aeroby nieodlaczna forma treningu przy spalaniu... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2003-10-27 13:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)