forma w

forma jest mimo ze reka w gipsie !!!!

[...] to nie ciągnie mnie. Napój bogów mnie syci%-) Popitka oczywiście pepsi lemon light. Jutro pewnie będę gówn**%-), więc dzisiaj zrobiłem zakupy na cały tydzień. Dzisiejszy dzień do kulturystycznych nie należy, ale człowiek nie wielbłąd, pić musi%-) Od poniedziałku tradycyjnie powrót do założeń i ciśniemy dalej. Trzymajcie kciuki, żeby forma była ;)

cześć. Wstawiłaś zdjęcie z poprzedniej formy - rozumiem motywację zeby do niej dążyć:) A jak jest obecnie? Co spowodowało, ze forma była ale się zmyła?:) Drążę nie dla drążenia, ale raczej żebyś miała chwilę refleksji co się zdarzyło po drodze i czego nie warto powtarzać... Obecnie trochę podlało, na plusie od tej formy całe 7 kg. Co się [...]

Na masie? Myślałem o carb-cyclingu, ale low carb chyba też dobry. Forma zła nie jest, ale nie jest dobra - dobra będzie jak się wysuszę porządnie. Swoją drogą jak by ten LC działał? Zmieniony przez - Granathar w dniu 2009-11-25 19:55:11

Cristiano Ronaldo zrobił kolejny krok i powiększył swoje szanse w zdobyciu miana Graczas Sezonu United. Portugalczyk po raz kolejny zdaniem fanów Manchesteru został wybrany zawodnikiem meczu, tym razem półfinałowego spotkania FA Cup z Arsenalem. Cristiano zyskał 35.8% wszystkich głosów. Drugie miejsce zajął Wes Brown, z procentem 27.1 głosów. [...]

ArtetaoRonaldo Rozgrywający Evertonu - Mikel Arteta - nie może się na dziwić obecną formą Cristiano Ronaldo i jest pewien, że niebawem 22-letni Portugalczyk będzie najlepszym piłkarzem na świecie. - Uwielbiam go. On jest wspaniały. Na boisku zachowuje się fantastycznie, a w ciągu dwóch lat poczynił niebywały postęp. - Naprawdę nigdy nie wiesz [...]

Co do Naniego, mysle, że w przyszłym sezonie będzie podstawowym lewym pomocnikiem w zespole. Giggs to już nie ta forma co przed laty. Powiem więcej, Nani da radę

[...] złe samopoczucie, etc. Po dzisiejszym treningu mam już za sobą: - WPI + glutamina - krem z pieczarek i tatar z łososia z pieczywem, - kurczak, ryż, warzywa teraz czekam na kurczaka z warzywami, na noc białko i glutamina (wpadła w ręce acetylowana forma NAG, to grzech nie zjeść ). Samopoczucie rewelacyjne Progres siłowy z treningu na trening.

nom jakies statusy maja na forum - jesli cos kupuja co miesiac imo-przegiecie z cena i przegiecie z forma jaka prezentuja a swoje produkty Christian i cala reszta specjalistów - gorna amerykanska polka ale rozpisywanie wszystkiego pod jedno marke - jaka tą jedyna - gdzie cena u konkurencji 2-3x taniej delikatnie mowiac - przegiecie moze nie sam [...]

Jak ci WPC nie wchodzi z wodą, to rób "gęściejsze". Wlej mniej wody, będzie lepszy smak. po treningu u wielu osob forma mnie zageszczona jest preferowana ale faktycznie zakup BCAA Xplode zwlaszcza w te upaly szybko ochlodzi oraz da odpowiednia porcje aminokwasow rozgalezionych

nicze- poniewaz , ani jego sponsor nie jest glownym ,ani nigdy nie powala formą , poniewaz jest po kontuzji , poniewaz nie wygrał ac , starczy ??;] no.. tak nie bardzo sponsor główny nie jest sponsorem nikogo oprócz Ruhla więc w tym roku sponsor nie będzie w ogóle ważny w ocenie czołówki. Z formą u Vica bywało różnie ale udało mu sie kilka razy [...]

[...] porannych ale ladowania to nie moja dzialka brzuch jesli yebiesz 'fest' to dobrze - bo robiac 4x8 kraty nikt sie nie dorobil ...i pewnie szesciopak jest porzadny - ale jeszce go nie widac ale tak jak napisalem forma kozak - lekka korekta brzucha i bedzie rewelka ps. sog juz nie wchodzi pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-27 00:37:39

Forma przezaj.ebista. Jak juz wkleiles pierwaszy raz fotke na forum jakos w czerwcu i pisales ze chcesz redukowac to juz wtedy myslalem, ze jest git. Widac jednak poprawe, tym bardziej, ze pod koniec napewno jest juz trudniej z paleniem fatu niz na poczatku. ja np takiej formy tj poziomy bf nie wpsominajac o wogole o jakosci...juz na bank nie [...]

[...] zobaczye jak sie jutro bede czul ale raczej treningu nieodpuszcze, w razie jak bym niedal rady to sobote mam w zapasie demolub juz ty nie narzekaj bo dales foty i mimo lat forma wzrasta, a ja juz sam wiem ze niejest tak latwo jak kiedys grunt to postawic se cel i do niego dazyc a ty jestes skrupulatny w swoich dzialaniach, no podpatrywania i [...]

[...] zaczynam już jutro i to na 15-kach, więc będzie ostro. Wiadomo dokładać nie dołożę ciężaru ale chociaż pauzy mnie nie ominą namawiaja mnie koledzy na tarczowanie bo robia sobie w trzech treningi i brakuje jednego do pary i chyba zaczne z nimi chodzic dwa razy w tyg Piszesz o boksowaniu czy źle zrozumiałem Świetna forma aero w takim razie .

[...] być lepsza w sobotę, ale nie było najgorzej (jedzenie imprezowe, wino), nieliczone. Poza tym czysto. W sobotę trucht ok 25 min. Naprawdę był to trucht, momentami marsz, forma tak słaba, że aż żal @-| W niedzielę zakwasy po tym truchcie (wszędzie) i wytrzymka miękkie nogi 26min (w tym 2xmasowanie kolana - czy raczej przyczepów czworogłowych, [...]

Na moje bardzo dobrze sie prezentuje forma :-)) Dzięki ;) jest super - może kiedyś dojdę do czegoś podobnego, bo widzę, że wzrost taki sam mamy, tylko parę ładnych kg różnicy \-) pozowanie też poprawiłeś, jedynie prezentacja brzucha dziwnie wychodzi, ale to się podszkolisz u trenerów ;-) Dzięki, kwestia czasu a dojdziesz. Dzięki za uwagi z [...]

Właśnie tak mi się rzuciło w oczy, że jak na 3 tygodnie do zawodów, to twarz masz spuchniętą. Teraz wiadomo jaka przyczyna :-) Tak jak Marian mówi, zbijesz i od razu w parę dni forma się poprawi.

[...] oraz miła atmosfera. Oby takich więcej /SFD/Images/2016/5/22/2501753f2a03460dadb1146ce0dab5d4.jpg /SFD/Images/2016/5/22/66ebcbfa190c4933838d8033ac2ce378.jpg Z Maryllinem, forma kosa Reszta fotek http://www.sfd.pl/Pozna%C5%84_%3A_Ustawka_Treningowa_SFD_%2B_Super_Go%C5%9Bcie__21_maj-t1111533-s11.html#post9 Potem na Fit Expo, głównie na [...]

[...] Od razu lepsze samopoczucie, większy apetyt. Wrzesień i tak będę trenował 3 x FBW, żeby podtrzymać formę. Potem zobaczymy Dziś zakwasy spore, wszędzie, ale lubiem Tak się forma prezentuje obecnie /SFD/Images/2016/9/10/da934f3d3b7844a4996fd2490b7994a5.jpg /SFD/Images/2016/9/10/9adec310f90a4ce4bb83304e830d517f.jpg FBW 1. Wykroki chodzone 4 x [...]