forma w

napisze może na pw wieczorem a forma świetna Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-04-11 17:26:39

Dawid jak prezentowała się twoja dieta na ketozie ? robileś delikatne ładowania co 3dni ? forma kozak Zmieniony przez - eugeno w dniu 2011-04-19 22:41:46

Dawid filmik fajny dobrze zmątowany, u ciebie jak zawsze forma wporządku a co do Damiana zrobił duży postęp i forme zrobił dobrą . Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-09-11 22:45:34

[...] za ten olej w łapie powinien wylecieć z top 6 warto wspomnieć o super formię całej stawki: Rockel, Dex, Wolf, Victor i myślę, że Kai może spokojnie walczyć o top3, pewnie forma dziś będzie lepsza, był chyba trochę zbyt nawodniony, ale poprawi to na bank rozumiem, że oglądasz? ja piję także, jak to napisałeś podwójną porcję amino i jazda z [...]

Dokładnie ...kiedy będziesz startował. I w jakiej kategorii wagowej zakładasz start.85? Forma jak na ten etap przygotowań bardzo dobra,życze sukcesu i trzymam kciuki.

Ha ha:-) strasznie mi pochlebiasz ale twardo stąpam po ziemi, profesjonalizm raczej nie jest w moim zasięgu,po prostu brak mi odpowiednio dobrych genów do tak ogromnych rozmiarów. Póki co moje marzenia sięgają zdobywania jak najlepszych miejsc jako amator a jest o co walczyć!! Myślę,że najlepsze lata i forma dopiero przede mną.

[...] ochotę, że jutro po treningu wjadą bułki z pasztetem i ketchupem .. :-D W czasie gdy pasztet siedział w piekaniku poszedłem pobiegać ( już 3 miesiące nie biegałem %-) Ale forma jako taka póki co jest... pomimo lekkiego nadbagażu %-) Jutro wolne, więc od rana na siłkę, a wieczorem na domówke. Aaa i tak makaron mama mi wczoraj kupiła... [...]

[...] tygodnia. Wróciłem na starą siłownie, wznowił trening z kumplem z którym zawsze ćwiczyłem, poszło świetnie. Bilans na dziś zamknięty, okno 10h jak zazwyczaj. Aktualna forma, a raczej jej brak. /SFD/Images/2015/8/26/14385f2793b343318845412f19a654e7.png Kreatyna Vitallity Complex WPC Tran Wit.C [...]

[...] ssać i ciągnąć do złego. Albo się godzisz i żyjesz normalnie albo będziesz walczył co trochę i co trochę przegrywał.trzeba znaleźć złoty środek gdzieś w połowie drogi między forma a grubasem. Leptyna i grelina to su ki... Mij apetyt jest nje do opisania bliscysie dziwią gdzie ja to mieszczę... Sproboje jeszcze 2miesiace i później naprawdę zacisnę [...]

oglądam na nk zdjęcia znajomych wieszaków,którzy robią sobie foty po baletach z drinkami i w koszulkach obcisłych,a po 25 w bicu,to aż dostaje większej motywacji ****a forma na lato 09 to będzie to hahaha

Oscar,no miłe te słowa z Twojej strony,ale moja klatka wcale nie jest,aż taka świetna,w ogóle nie uważam jej za swoją mocną stronę. W kwestii jej treningu,wspominałem kilka postów wcześniej,jak prześledzisz temat znajdziesz G-best,nie wiem gdzie to wyczytałeś(na pewno nie tutaj) że stosuje jakieś suple wspomagające utratę fat'u nigdy nie [...]

STAUA co to jest forma keksowka? KASIA Naprostrzy "sos" na makaron jst podduszenie czsnku na oliwie z oliwek A tak to IMO Bolognese jest najbardziej tresciwe i szybkie do zrobienia w dodatku mona wiecej na raz i zamrozic. LUIS szybkowar sie opalca, szczegolnie jak robisz duzo zup czy gotujesz fasolki skraca czas niesamowicie, roznicy w [...]

po tym co widze wyj**alal sie na diete haha Nie bądź taki do przodu :-D Fakt że przez ten tydzień się nie oszczędzałem, nie było czasu na robienie żarcia a dodatkowo była polka która dla nas gotowała, więc jednego dnia pierogi, drugiego łazanki, były też naleśniki, bigos, rosół i wszystko to czego dawno nie jadłem, pierogów to chyba z 18 na raz [...]

forma wakacyjna, szalu ni ma edit: napisalem ile w lapie ale jednka sobie to odpuszcze bo zaraz wszyscy powiedza ze na bank tyle nie ma Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2009-09-02 00:07:26

dobra to dam cos, zeby nie bylo ze przestalem trenowac ale forma daaaaaleko w lesie, cos ostatnio nie mam serca do tego , a cypio dalej idzie EDIT: ja po lewej Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-09-11 09:11:59

forma widac co raz lepsza, jest ogromna roznica w porownaniu do 2-3tyg temu, wiec w 6tyg powinienes na 100% zdazyc Wrzucisz poze klatka bokiem i bicepsy przodem?

masa na focie widac ze jakbys miał w tali tyle co w lapie ogulnie fajna forma :D

gerenge nie spamuj po raz 3-4, widocznie nikt nie chcę zaproszenia Ja dziś wymieniałem przegub w samochodzie około 5-6h , tak na niego przeklinałem, ale gdy się przejechałem to już wszystko mi zrekompensował Paweł dobra forma na focie poglądowej, szczególnie brzuch estetyczny Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-03-20 20:53:25

narazie krata na brzuchu nie bd fotografowana, bo popadniecie w kompleksy juz niedlugo wielki come back i jako tako trzeba ogarnac cos z forma, mam nadzieje, ze czas i mozliwosci pozwola ano i dzieki za mile slowa, tez ciesze sie ze juz jestem i podroz o byla sie bez problemów! kurcze masakra co sie dzieje Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu [...]

[...] Shogun hmmm kurde jak dla mnie słabo się zaprezentował, Thiago silva strasznie stłamsił Verę w klinczu wrecz osmieszył a tutaj maurycy na serio carrdio na 3 minuty, z taka forma nie ma co marzyć o pasku. Nie ma co sie cxarować, zeby zamiast Very byl ktos kto potrafi dynamicznie i mocniej zaatakowac z kontry shogun by przgrał, tyle iel glupich [...]