forma w

[...] z tęsknota za niezdrowymi produktami, możesz stosować tę metodę - wiadomo, ostrożnie i z głową, bo inaczej nie będzie efektów zmiany sylwetki. W dziale "Odchudzanie i forma po męsku" możesz podpatrzyć, jak to wygląda w praktyce. Natomiast tutaj pisz o diecie bazowej, czyli tej zdrowszej części 80-90% produktów. Ja się nie wypowiadam [...]

witam, ponownie w temacie, po zakończeniu redukcji, wszedłem na masę która poszła kiepsko, zalałem się fatem, teraz około 6 tyg jestem na ujemnym bilansie, forma prawie wróciła i planuje powoli wejść na masę jednak bardziej rozważnie. Aktualnie przy wadze 65 kg, 175 cm spożywam ok 2400 kcal, 203 razy w tyg tabata, czasami basen,3xtyg [...]

[...] "Liga nie sluzy temu aby lepsi walczyli ze slabszymi. Jest po to aby najlepsi z roznych klubow mogli walczyc ze soba czesciej." I taka wlasnie bedzie docelowo forma Ligi. Maja walczyc najlepsi reprezentujac swoje kluby. Bo to oni ciagna do przodu wszystkich innych. A skoro najlepsi zawodnicy BJJ Polska nie walcza na swoich zawodach [...]

GDyby byl jeszcze Cipek to wogole, z tego co wiem to Finowie nie zgodzili sie na Yame ( Grzesiek Kloc) tlumaczac jego poziom parteru( purpura bjj) i aktualna forma (zwyciestwo w Colloseum) uznali Yame za do zbyt mocnego przeciwnika i dlatego zgodzili sie na "jedynie" na Macza, ale jesli mam byc szczery to wg mnie Macz niewiele odbiega [...]

musze pstryknac cos nowego, ale za pare tyg.bo forma do d..y i nie ma co pokazac:) chyba ze chcesz sama austr.? w ausrali zyje sie ok.latwiej niz w polsce,aczkolwiek teskni sie do swoich kraweznikow w polsce.

[...] weźmie udziału w kampani, a na to się zanosi, nie będzie mógł wrócić do rywalizacji do lipca. Mistrz wagi lekkiej po ogłoszeniu wyroków przez NSAC powiedział, że nie zamierza wrócić do Oktagonu wcześniej jak w listopadzie na gali w Nowym Jorku. Miałaby to być forma protestu wobec rocznego zawieszenia nałożonego na jego kuzyna i kolegę klubowego.

[...] . Wafli dostarczam 60g , czyli symboliczną ilość . Można powiedzieć na dopięcie odpowiedniej ilości węgli . Co do szynki to są to posiłki które jadam w szkole , więc taka forma jak najbardziej mi pasuje w obecnej sytuacji . Chętnie jednak wysłuchałbym twojego zdania na temat zastąpienia szynki produktami które wymieniłaś jak i wafli . Głównie [...]

bardzo dobre formy prezentujecie panowie poziom rosnie widze ze na debiuty szykuje sie mala wycieczka z SFD spowiadac sie Panowie kto sie wybiera w roli kibica ja czekam na foty dariusza zapowiada sie kozacka forma

Cine Twoje bary i lapy wygldaja na strasznie wielkie w porownaniu do plecow, to chyba ta talia osy takie wrazenie sprawia forma ladna, godna pozazdroszczenia.

widze ,ze niektórzy konkretnie z forma dowalili. b-50 taraz fajne kształty nabierasz. Mi narazie waga podskoczyła do 106,7kg ,tłusczyk moze troche sie obnizyl mysle ,ze tak za dwa-trzy tyg zmany jakie zajda w mojej sylwectce beda rewlacyjne ,takze na foty musicie troche poczekac jescze ale bedzie warto

przy wzroscie 175 to 49 w lapce na 100kg wagi się robi, 122kg nie wierze że tyle wazysz, na ten zwrost to zupełnie inaczej wyglada, forma jaka pokazane jest na zdjęciu bokiem to u mnie chlopaki przy 170-175cm maja podobna na 98-105kg.

duża poprawa w klatce. mocno ją wybiłeś do przodu. jest git, za***ista forma.

na fotkach z wiosny 2007 lepsza forma była Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-01-19 15:38:07

srednia forma ale dam lapke narazie jakies 40 w bicu jest Piszcie co chcecie

ciuchaj w zeszlym roku lepsza forma ale i tak jest git

kurva ilekroc czuje ze zrobilem postep to Chemik musi doj.ebac swoje foty z ta walka na serio? jakies zawody czy tylko sparingi? glodziu - dobra forma Smalec dobry avatar..usmiechnac sie mogles Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-01-27 11:03:43

jonny sie na pewno melduje na zawodach trzeba Dariusza wspierac w rzeczywistosci darek o wiele lepiej wyglada fotki nie oddaja tak uroku jak to wyglada na zywo. naprawde jest konkretnie. mysle ze z forma dariusz zdazy i bedzie perfekcyjnie

Głodziu choinke jeszcze masz w domu, czy moze forma nie calkiem aktualna ?

ozesz Ty Byku pewnie ze zdazysz tylko wez sie za aeroby i miche forma bardzo ladna albo mi sie wydaje albo definicja sie poprawila za 3 lata to i moze jonny wyjdzie na debiuty haha dawac chlopaki i nie odlgadac sie za siebie trzeba do przodu isc Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-02-05 11:45:06

Głodziu,wkurzałeś Go swoją formą,siedząc w pierwszej ławce