forma w

no ten koles twoj wysoki poziom sportowy ma to tez inaczej odczuwa takie rzeczy w sensie ze ty jak z forma teraz srednio to mozesz mniej zadowolony byc ale jak tam taniej masz z racji pracy to szamaj;)

6. Aktualna forma Teraz tak jest to bardzo ważna uwaga, gdyż poprzednie foty na początku cyklu były robione bardzo dobry APARATEM CYFROWYM, który pożyczyłem od mojej kuzynki i niestety teraz nie miałem. Aktualne zdjęcia robiłem zwykłym, już wykorzystanym, przez 2 lata aparatem w telefonie SE K700i i jakość jest okropna. To porównanie jest [...]

20.03.2014 Dzień 4 Forma jest wmiare oki ale wiadomo krata musi być jak się patrzy . Do ideału jakiego dąże brakuje mi z 10 kg dobrego mięcha . dlatego zdecydowałem się na rekompozycje a nie czystą redukcję . DIETA 1.60g kaszki manny + owoce + mleko (niestety nie wiem ile ) 2.80g makaronu razowego + 150g tunczyka + 2 jajka + warzywa 3.80g [...]

http://img248.imageshack.us/img248/4975/busdrift2np4.jpg Moja forma! Prze kozak jestem nie? Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-04 23:55:02

leandro dobra forma masz jakies foty bardziej obrazujace sylwetke?? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-08 18:07:35

[...] - dla poprawienia samopoczucia:P Newcastle - Fulham 1 (jak wyżej) Nurnberg - Bayern 2 (bo to Bayern) Lyon - Monaco 1 (Lyon gospodarz i z Carew w ataku, Monaco cieniuje) Psg - Strasbourg 1 (dobra forma PSG no i gospodarz) Betis - Osasuna 1 (Bets u siebie zawsze groźny) Milan - Siena 1 (Milan i wszystko jasne) KURS: 13.20 Stawka 5PLN = 59.40 PLN

Russel forma git podlany jestes ale rozumiem ze ta przedswiateczna dieta w granichach 7000kcal robi swoje

Warto też wziąć pod uwagę że można być w różnej dyspozycji albo nie daj Boże mieć kontuzję. Nie zawsze się wstrzelisz z formą wtedy kiedy trzeba i wtedy zdarza się że nawet i zdecydowany faworyt potrafi przegrać.

[...] przewiało czy czy coś, ale nawet nie mogę podnieść prawej reki żeby sobie kołnieżyk wyciagnąć z bluzki. Sporo czasu nie mialem tak dluższej przerwy , bo ona trwa od piątku. Zaczyna powoli przechodzić ból, ale jeszcze troche to potrwa. Marek szalejesz z tą dwudziechą na poręczach, aż miło popatrzyć. Ciekawe czy jeszcze Ci podskoczy forma na 25x.

zima na mnie nie działa najlepiej ,stawy w gorszej kondycji i forma średnia ,ale obiecuje ,ze latem,może wiosną cos na pewno wrzucę

No to super Jaruś, czyli znakiem jest że forma na poręczach rośnie nawet od zwykłych pompek i od podciągania. Korzystaj z siłowni ile możesz , bo to się wszystko przydaje. Jaruś , a co się dzieje w świecie ? , jak tam wrzucają te podciąganie z pompkami?

U mnie już 38x w podciąganiu. I teraz idzie wiosna i jestem pewien że będzie lepiej, bo od wiosny zawsze wraca moja normalna forma. Mariusz - Duf napisał ci, że dobra robota i zaliczył oba filmiki. Aktualna lista: Normal Mode: 1.MrGMoney - 38 reps; 2.Mariusz - 35 reps; 3.Hobo - 30 reps; 4.Stratos - 12 reps Hard Mode: 1.Jarek - 23 reps; 2.MrGMoney [...]

Mateusz-no to widzę,że Mistrzowska forma wraca. 28-powt. z 5kg w drugiej serii,to już masakra! :)

bieganie, trening uchwytu, podciąganie z obciążeniem, pompki. trening uchwytu, podciąganie z obciążeniem, - to właśnie wykonuję w codziennych treningach, ale biegania nie robię - a wiem i duzo słyszałem że poprzez biegi jest lepsza forma. Ja zamiast biegania właśnie dodałem basen i takie inne wydolnościówki.

Ty Mariusz dobrze sie przecież podciągasz siłowo lepiej niz ja ,ja sam nie wiem czy jechać teraz na te zawody skoro siłowo miałbym się podciągnąć poniżej 20 troche mi sie to nie podoba:) Daniel - co ty mówisz, czemu się zastanawiasz? - Jak będzie takie nastawienie bania się siłowych podciągnięć to już każdy będzie się wachał wyjazdu na zawody. [...]

Łukasz, Daniel jak tam forma, będzie lepiej jak ostatnio ? :) jeśli o mnie chodzi to nigdy nie byłem tak dobrze przygotowany, z tym że technika mi szfankuje, ale jak będzie trzeba może uda mi się w miarę łądnie podciągać. :)

[...] cieszy,że ktoś twój trud potrafi docenić ale tak naprawdę czy będę 4 ty czy 2 czy 10 czy 1, będę się prawie identyczne czuł. Zadowolenie z osiągnięcia tego co się złożyło,że forma wyszła,że w jakimś stopniu uczymy się nowych rzeczy, co ma wpływ na wszystko to najlepsza nagroda. A czy miejsce jest niskie czy wysokie nie ma rzeczy. Liczy się [...]

Dorzuci kilka kg w plecy i będzie komplet :-) Forma kosa.

Swietny zawodnik. Z powodzeniem moze w przyszlosci walczyc o sandowa. Wyglada rewelacyjnie. Zeby tylko z forma trafial.

To forma trenu - dodano grupe metylową przez co jest kilka razy mocniejszy od zwykłego.. skoro jest 17-aa to jest to forma oralna.. to chyba najmocniejszy koks na świecie.. zdrowy to on nie jest.. heh.. trzymaj sie zdala od tego ;) w ogóle to wątpie czy jest tam na prawde prawdziwy metribolon.