SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jestem czegoś pewien to pytam, jeśli chcę się podzielić z kimś swoim doświadczeniem, robię to- widzisz w tym coś złego? Gdybym wiedział to bym nie pytał-logiczne prawda? a jeśli nadal chcesz kpić to prosze baardzo, szczególnie jeśli to jedyna forma Twojego zwyrodniałęgo intelektu pozdrawiam Zmieniony przez - Ozyr w dniu 2006-03-18 10:38:31

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2006-03-18 10:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzyko kontuzji - w razie wystąpienia bóli będę modyfikował zamierzenia. Co dostajemy in plus? Zwiększone zrywanie tkanek miofybrylarnych, rozpędzanie metabolizmu (forma interwałów), zwiększenie wytrzymałości siłowej. Podsumowując: Czy korzyści okażą się ważniejsze od negatywów? Nie wiem, dlatego właśnie chcę się przekonać. W razie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2015-01-02 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • htz

    Post
    Doping

    [...] we własne motywacje, emocje, postawy. Po trzecie taki wgląd - z uwagi na budowę systemu nerwowego - nie jest rzeczą automatyczną, zależy od praktyki, podobnie jak forma i sylwetka zależą od ćwiczeń i miski:-)). Potrzebna jest więc tutaj jakaś dyscyplina, dążenie, odstawianie tego co w danym przypadku niekonstruktywne i zajęcia się tym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2016-12-08 13:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • htz

    Post
    Doping

    [...] we własne motywacje, emocje, postawy. Po trzecie taki wgląd - z uwagi na budowę systemu nerwowego - nie jest rzeczą automatyczną, zależy od praktyki, podobnie jak forma i sylwetka zależą od ćwiczeń i miski:-)). Potrzebna jest więc tutaj jakaś dyscyplina, dążenie, odstawianie tego co w danym przypadku niekonstruktywne i zajęcia się tym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2016-12-08 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWARDY TRENING

    Post
    Sztuki Walki

    Gdybyś przeczytał mojego posta wyżej to tam podkreślam że kosztem zdrowia nie pochwalam.Czy wydaje ci sie że inne treningi też nie są przemyślane.Super ze sie znasz na MMA i wogóle opanowałeś standarty treningów wsyzstkich zawodników to ci sie bardzo chwali ale troche sie podrap po głowie i zastanów czy twarde treningi stosowane w innych sztukach [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2004-11-26 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze witaminy i minerały.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w każdym produkcie roślinnym... W taki sposób rośliny po prostu magazynują pewne substancje ochronne i/lub niezbędne do kiełkowania i wzrostu (fityniany to zmagazynowana forma fosforu). Jeśli boimy się bardzo tych fityn to: a) kiełkujemy b) moczymy (najlepiej w środowisku kwaśnym) c) fermentujemy (np. chleb na zakwasie) d) ... wstawiamy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2017-04-20 16:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze: wrzesień - czerwiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    White Flood + GM, Nox Pump + mono/jablko, HP + GM, S+S, No-X + stack/1 forma krety itd. ja sprobowalbym na Twoim miejscu 1 zestaw ;) + oczywiscie dodatki w celu uzpelnienia diety jak bialko/gainer/bulk, wity, omega, zma

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-08-10 17:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem Ci rozpisać taki cykl na masę i potem na ubicie. Taka klasyka. Możesz dać dekę 14 tyg np i potem wejść z propem i winem. Najpierw długie estry i masa, potem wejście na krótkie i forma letnia;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2015-03-10 10:48:32

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2015-03-10 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEANGAINS | ~Tomasz foto.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem po co jeszcze przez te 2 miesiące redukowałeś , forma była już w miare ok , a teraz jest wg mnie grozej niz było

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8250 Data: 2012-06-05 14:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs ochrona z licencją

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety w okolicy nie ma szkoły, która przeprowadziła kurs,a to nie może być forma np zajęć w szkole policealnej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 2008-07-15 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Post
    Odżywki i suplementy

    O widze, ze "Doping-owcy" najezdzaja dzial suplementacja a doprawdy, dziwne tu rzeczy wypisuja: "... Witamnin B12 w doustnej formie to dibencozide ..." - zawsze wydawalo mi sie, ze dibencozide jest jednym z koenzymow vit. B12, a nie "wlasciwa" vit. B12. "... Forma domięśniowa jest szalenie niebezpieczna z uwagi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2002-08-26 04:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Omega 3 i..witamina E

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wybacz będzie mi szybciej jak wkleję "Właściwości Pod nazwą witaminy A kryje się szereg związków (retinoidów), które pochodzą od podstawowego przedstawiciela grupy - retinolu (witaminy A1). Zaliczmy do nich: 3,4- didehydroretinol (witamina A2), pochodne aldehydy (np. retinal), kwasy np. retinowy (tretynoina), estry, izomery cis i trans oraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2011-07-04 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ustalenie struktury B12 stało się możliwe dzięki zastosowaniu przez D. Hodgkin metod rentgenostrukturalnych. W dziewięć lat po opublikowaniu w 1955 r. przez D. Hodgkin informacji opisujących kompletną strukturę witaminy B12 ich autorka również otrzymała Nagrodę Nobla. Witamina B12 należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie i jest skuteczna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2005-06-15 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprzejma prośba !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] napisalem, ze tak jest? Oczywiscie, ze przez "ch" tez bedzie. Co nie zmienia faktu, ze skoro**** pisany przez h znalazl sie juz w jakims slowniku, jest takze forma poprawna. Zastrzezenia mozna miec, co nie zmienia faktu, ze slowo w slowniku sie znajduje, jego pisowania jest "poprawna" i nikt nie ma prawa Ci zarzucic, ze [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2007-01-28 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (dla mnie) formy i sylwetki. Jestem oczywiście świadom, że źródła sukcesu należy szukać w efektywnych ćwiczeniach i stosownej diecie, dlatego proszę o kilka sprawdzonych wskazówek. Moja forma i kondycja jest na dobrym poziomie. Miesiąc temu powróciłem na siłownię. Przez ten okres wykonywałem ćwiczenia na każde partie ciała. Moim celem je

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-07-18 01:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma Pawła świetna. Fajnie jakby wygrał w debiucie i z sukcesem rozpoczął nowy rozdział w karierze. /SFD/Images/2016/2/26/cda53e44e7884ac593d93e5cd3361c50.jpg /SFD/Images/2016/2/26/8cf0e22afec14b7a83ec996e8c201c73.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2016-02-26 19:38:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiek a przedtreningówka ;>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro nigdy nie brał niczego jeszcze to proponowałbym j/w Pojedyncza forma kreatyny póki co, najlepiej mono sprawdzone

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2012-08-05 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Sai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardzo szybkie ruchy. Współczesną odmianą tej broni jest teleskopowo składające się metalowe sai. Zarzucone ku dołowi, rozkłada się w długą stalową pałkę mierzącą około trzydziestu centymetrów. Broń ta staje się coraz bardziej popularna jako forma ochrony przed rabusiam Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2004-01-29 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - wszystkie miały założone uciskowe. Możesz mnie pokazać zajęcia z Polskich zawodów w wyciskaniu kobiet gdzie by nie były używane? Chodzi mnie oczywiści o współczesne zawody - nie takie sprzed lat. Ja jednak wciąż uważam że jest to forma oszustwa, gdyż pomaga podnieść o nawet paręnaście procent większy ciężar - nie wiem niestety dokładnie ile.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2010-09-07 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na forum sa wyniki zawodniczek z MP w Kielcach bez sprzetu, ale to do lat 16. Jak ktos wyzej napisal, mostek to NIE JEST forma oszustwa, dzieki niemu odciazamy nasze bary, przez co ryzyko kontuzji sie zmniejsza. Czy ktos mostkuje, czy nie, to jego indywidualny wybor, a na necie nie ma informacji o tym, czy dany zawodnik mostkuje, czy tez nie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2010-09-08 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)