forma w

[...] taki mały arsenał a efekt nawet jest. A teraz będzie wieksza masa/ dłuższa redukcja/ wiecej arsenału(wiek juz pozwala na zabawe) A to zdj właśnie w dniu zawodów jak widać forma była mniemrawa na 2gi dzień wyglądało to już lepiej troche zaspamowałem. Pokaże się na koniec masy tutaj byście mogli ocenić czy coś poszło ;) [...]

to jest forma po grypie i melanzu i parodniowym obzarstwie i kilku treningach. mowie i obiecuje Wam po raz kolejny. ja Wam jeszcze pokaze!!! mega mocna forme!! %-) muczakos mi tam chodzilo o wyraz Jego twarzy na tej focie. nie chcialbym Go w nocy zobaczyc%-)

Barano z kazda fotka coraz bardziej sucho :D zawsze myślałem, że trzeba schodzic z tych ww do poniżej 100gr zeby zejśc nisko z bf, i dziwiłem sie jak nie którzy robia formę na 500gr ww a teraz leci prawie ze 400gr ww i nigdy bardziej sucho nie było :-)) Barano ja też zrobiłem formę życia na wysokich węglach z wyje*ką do zera tłuszczy. Ale fakt [...]

mariano na filmiku lepiej wygladasz nic na fotach dobra forma i pozowanie zacne:) i fotka odemnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de16d8f9fdfe4b05a9930dfc36b0bed0.JPG Zmieniony przez - awax w dniu 2013-11-18 17:38:40

łaa Marian dlugo nogi tata,pozowanie i forma konkret Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2013-11-18 18:08:56

Mihan no widzisz Marian dla Ciebie wyglada na naturala, a towar leci normalnie, trening jest git, micha dziala, nie kazdemu jest dane byc dzikiem i Marian nigdy takim nie bedzie chocby wbijl caly towar swiata. Taki to sport Konamb super forma. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-25 16:42:33

Mihan no widzisz Marian dla Ciebie wyglada na naturala, a towar leci normalnie, trening jest git, micha dziala, nie kazdemu jest dane byc dzikiem i Marian nigdy takim nie bedzie chocby wbijl caly towar swiata. Taki to sport Konamb super forma. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-25 16:42:33 Dlaczego niby nie mogl by byc dzikiem?

no kobieta tez forma super, ona tez zrobila to w 12 tyg? bo nie wierze8-O

7-8% u kobiety to świetna forma startowa.Trochę trudno jest mi uwierzyć,że nawet startująca kobieta trzyma ten poziom BF przez cały rok.Pamiętam Ewę Kryńską,kiedy startowała na M.Św. gdzie zajęła 3 miejsce.Trenowaliśmy w tym samym klubie i do dziś pamiętam jak wyglądała i się czuła.Twierdziła wtedy,że ma ok.8%BF :-)Formę miała nieziemską!

luk, forma konkretna, a swiatlo ch**owe, jakbys zrobil w lepszym swietle to chociaz siedze to chyba bym sie wyj**al na plecy z wrazenia %-) ;-)

fajna forma ;-) ogromniasty jestes.... ponad 7 tys kcal gdzies wychodzi z takiej diety to w sumie i tak nie tak duzo jak na 130 kilo

najlepsza forma jaką miałem , ale przynajmniej wiem na czym stoje. W takim bądź razie mod moze usunąc ;)

wyglada przezaj**iscie, ale moze byc tak ze staniesz na scenie i czar prysnie...wiesz ocb forma mega jak na 10 tyg do wyjscia Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-01-13 10:32:31

W sumie to sie nie ma do czego przyczepic, moze poza srodkiem klatki ;) Ale tak to dotyrasz przez te 10tyg wszystko ze bedzie si :) Przekozak forma, ile dajesz sobie jeszcze tej ketozy ? juz do konca?

W sumie to sie nie ma do czego przyczepic, moze poza srodkiem klatki ;) Ale tak to dotyrasz przez te 10tyg wszystko ze bedzie si :) Przekozak forma, ile dajesz sobie jeszcze tej ketozy ? juz do konca? Do końca ale stycznia. Zobaczymy efekty i pomyślimy co dalej. Dół pleców jest do spalenia. Już się coś rusza delikatnie.

Formy przednie, niektórzy zaskakują formą, teraz kwestia do bywalców zawodów debiutanckich, czy tego typu postęp widać też na zawodach? Bo w porównaniu do poziomu forumowiczów z lat 2000-2004 to przeskok jest ogromny.

Bez przesady, 80 kg z BF kilkanaście procent to nie jest forma godna prezentowania w tym temacie. Samą michą i przemyślanym treningiem osiąga się przeciętnie o wiele więcej.

Gruby, ja myślę że ty nie miałeś jakiegoś dużego bfu, tylko trzymałeś w chvj wody, temu forma tak szybko zribiona. Węgle odeszły plus "suplementacja" i suchar szybko.

Moja propozycja: 1. Dexter Jackson, Przygotuje forme jak na zdjęciu poniżej i wygra:) 2. Victor Martinez Wierze w jego powrót i że pokaże klase http://www.youtube.com/watch?v=TWI_92L0gD8 3. Branch Warren Znalazł złoty srodek ale mógłby wygrać jedynie przy złej dyspozycji panów powyżej 4. Dennis Wolf Nie jest tak zayebisty jak dexter żeby wygrywać [...]

Testowałem wklejanie fot bo chcę się do MR sfd zgłosić bo mało osób się zgłosiło w tym roku. Może coś uda zwojować choć teraz forma sylwetkowa w lesie a do tego jeszcze mój stary aparat średnio sobie radzi ze sztucznym oświetleniem i zdjęcia takie sobie wychodzą.