SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • SAN DA - zawody w Płocku ???

    Post
    Sztuki Walki

    he, he muayfan nic z tego zaro kolan i lokci a udezenia nie sa punktowane chyba ochraniacze na jajka to bys mogl miec swoje i rekawice, kaski to beda i myslie ze rekawice tez powinny byc !! Mysle ze jak beda robic rozpiske to tak aby w pierwszej walce nie trafic na swoich a jak u ciebie z forma ??

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2004-03-14 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzmy ze nieprzerwanie jestem pod wpływem art. z k&f traktującym o obrocie bialkiem a dokladniej bcaa było to niezwykle sensowne i wiarygodne zwlaszcza ze nie autorstwa Ambroziaka formą podania był roztwor 8% ( wiemy dlaczego 8 co wyjasnia watpliwosci) wlasnie tak stosuje i w mojej wlasnej opini to dziala

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2005-01-09 01:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Glutamina stanowi ponad 60% zasobów wolnych aminokwasów w komórkach miesniowych i ponad 20% wszystkich aminokwasów wystepujacych w organizmie. Mikronizowana L-glutamina jest forma latwiej wchlanialna i znacznie aktywniejsza od tradycyjnej glutaminy oraz peptydu glutaminowego. MIKRONIZOWANA L-GLUTAMINA: - zwieksza przyrost sily oraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2003-12-03 09:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsza/najpewniejsza L-karnityna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma roznicy w praktyce jaka forma - liquid, kaps czy tabletki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2008-05-08 00:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj kwestia jak wyglada Twoja obecna forma;-) czy konieczna jest redukcja, czy tez zajac sie mozna masa;-) taka forme idzie osiagnac w jeden sezon

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2018-04-05 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla nowicjusza

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :mężczyzna Wiek :28 Waga :72 Wzrost :181 Cel treningowy : lepsza forma fizyczna, Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : czasami piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia w garażu: sztanga, sztangielki, drążek do podciągania, poręcz do dipów (tak to się chyba nazywa, poprostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2016-01-29 20:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningami, czy dodatkowymi suplami do cyklu, ktore pomoga lapac lepszej jakosci miecho. Bialko jak dla mnie minimum 3g optymalnie 3,5g, wegle do takiego poziomu, aby forma sie poprawiala, a zeby nie lapac zbyt duzej ilosci fatu. Tutaj musisz kombinowac, byc moze trzeba bedzie rotować- daj więcej wegla w DT, a nieco mniej w dni wolne, gdy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2023-03-01 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand a TCM & M3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm ma cienki skład w porownaniu do xpanda... może xpand +małe nitro2 xp + cellpump, KO+cp swole v3, Swole N---ja to wybrałem na probe albo kre alkalyn z czyms z wyzej wym może chociaz nei wiem nie porbowalem i neiwiem kto porbowal bo to nowa forma kreatyny Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-02-26 16:21:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2006-02-26 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na silowni nie trenujemy przynajmniej u mnie w sekcji Trening w uproszczeniu ( duzym) rozgrzewka kihon forma podstawowa stoimy w rzedach i wykonujemy techniki w powietrze nastepnie cwiczenia na tarczach na koniec kata badz sparringi czy przydaje sie na ulicy? jak kazda sztuka walki ktora umiesz wykozystac zalezy od czlowieka "Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2002-07-29 00:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] słyszałem na "osiedlu" od chłopaków, że lepsza kreta jest w tabletkach niż ta w proszku, ale nie wiem czy warto wierzyć w tą teorie, co wy na to? ;d glupoty gadaja, jedna i duga to to samo, roznia sie tylko forma podania ;-) jest wiele tego ale zeby Ci nie mieszac to bierz np. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-11-19 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mbbs/we set the standards

    Post
    Trening dla początkujących

    mbbs co jest z Toba , gdzie wypiski gdzie forma ****a w 2011 Twoj debiut pokaz na co Cie stac !!!1

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2009-12-29 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] regulowanym skosem + do brzuszków, poręcze do pompek i 2x20 kg. Redukcja czy masa? Jak i co ćwiczyć Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Forum Ustaw sobie delikatny deficyt..trening coś w stylu fbw patrząc na to jakim sprzętem dysponujesz. Do tego dodatkowa aktywnowc w postaci kontrolowania krokow + ewentualnie jakas forma cardio I cel osiągniesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2022-11-28 08:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie odwrotne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzieś na forum widziałem zdjęcie faceta który wyciskał w taki sposób 310 kilo - jednak obawiam się że taka forma ćwiczenia wywiera ogromny nacisk na staw łokciowy i raczej nie jest dobrym wyborem dla poczatkujących. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2003-03-31 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2pkt. Tylko kobieta wie, ile roboty trzeba i samozaparcia aby przy tym typie figury, będąc amatorką wyglądać tak jak Gosik na focie wygląda. Rutkow - 1 pkt. Stary wyjadacz, profesjonalista, facet w kwiecie wieku i możliwości, forma super - ale jednak stawiam w tym konkursie na Panie. Wiem o ile trudniej kobietom zrobić coś z fatem na brzuchu...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2022-06-27 09:02:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Plan na wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    wibor nie zapominaj że on chce ćwiczyć tylko w wakacje tj forma wakacyjna, a w tym przypadku klata-tric-bic-klata-tric-bic-klata-tric-bic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-07-12 01:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nadal czekam. Zapewniam cię, że rozwiążę twój problem w kilka minut. Oczywiście nie zrobisz tego, ponieważ nie masz osobowości wykraczającej poza wąski zakres forum, a twoje działania to jedynie skryta forma wyrażania swoich frustracji anonimowo w internecie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2014-01-24 11:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na redukcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jakiś super anaboliczny czy wspomagający redukcję produkt. To jest po prostu sproszkowany zestaw aminokwasów. Taki sam znajdziesz w kurczaku, wołowinie, rybie, jajku czy innym produkcie. Jedyna różnica jest taka, że jest to już forma, która praktycznie wchłania się z pominięciem trawienia. Można tym zastąpić białko w jakimś posiłku. /pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-09-13 13:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna do martwego ciągu

    Post
    Trening dla początkujących

    Chaczyk jak forma? wpadaj do spamu w suplach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2009-07-21 09:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina????

    Post
    Doping

    [...] 200mg. Lessie albo Om, możecie mi powiedzieć, ile jest czystej kofeiny w 200mg tablecie "caffeine anhydrous" (nie mam pojęcia jak to brzmi po polsku), to jest forma kofeiny praktycznie wszystkich kofein zza oceanu. Jakaś stronka, jeśli Wam pomoże -> [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2004-11-10 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Teee stary, szczegolnie jak robi biceps i triceps. Tigeros co za styl, co za forma wypowiedzi. BRAVO. Po takim komentarzu dochodze do wniosku, ze sam jestes niewiele starszy od autora. Jesli chcesz napisac o czyms bardzo waznym to badz precyzyjny, a nie piszesz ogolnikami, z ktorych nota bene niewiele mozna wywnioskowac. To jak z tym kregoslupem w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2006-10-30 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)