SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Oficjalna strona ifbb pro: http://www.ifbbpro.com/hall-of-fame-welcome-message/kevin-levrone/ Born: July 16, 1965, in Baltimore, Maryland Alexey bardzo dobra forma. Zmieniony przez - doskonale w dniu 2010-01-24 16:47:39

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Niski, dokladnie ile ma wzrostu? I jaki wiek dokladnie? na tym zdjeciu wyszedl bardzo dobrze. tak jak pisal ktos wczesniej, pewnie lustro troche powiekszylo, ale i tak forma dobra. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-02-11 00:05:02

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 00:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    To faktycznie niski, ale nic nie zmienia faktu ze forma bardzo dobra. na tej focie od lustra - od razu mi sie skojarzyl nasser el sonbaty a Aleksjej wyglada na poczciwego chlopa ogolnie edit; Ty tez. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-02-11 00:13:28

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 00:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    to jaki progress zrobil w ostatnim czasie jest niesamowite ale imo teraz to co mu najbardziej bedzie roslo to bedzie brzuch, patrzac na niego wydaje mi sie ze naladowal na siebie juz tyle miesa ile mozna. No ale zobaczymy, narazie forma kosmiczna

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 14:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ,,forma'' na tych zdj jakby byl z 5tyg przed zawodami...widac ze tylko masa mu w glowie

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 13:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu nóg

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] cała masa ale wybierzmy taką wersję, która najbardziej nam odpowiada. Drugim ćwiczeniem jakie powinno się mieć w planie jest ćwiczenie unilateralne czyli jednonóż czy to forma wykroków czy też przysiady bułgarskie warto dołożyć. Jeśli bierzemy pod uwagę tył uda to tam trzeba podziałać w dwóch płaszczyznach. Po pierwsze zgięcie w stawie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2021-07-05 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrobić dzień wcześniej ;) Co ciekawe co roku jeżdżę na obozy żeglarskie i przez te 6 lat ani razu nie wypadł mi bark na jachcie. Czyli rację masz Olgisław, że to bezpieczna forma spędzania czasu; Tym nie mniej jak mocniej powieje działają większe siły, a odwodzących ruchów przy sterowaniu rumplem i talią raczej nie da się uniknąć. Raz czy 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waliłem w dupala to nic ! a tren leciałem 3 miechy wiec troche tych strzałów poszło .... kolega w zeszłym roku miał pierwszy kontakt z trenem a i kaszel wystepował za kazdym razem .. (dose).. teraz leci tren a titana i nic .. zero kaszlu .. ale forma idzie na duzy plus ! z susty+npp (ap) przeszedł na druga część cyklu tren a tita + prop ap ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 11:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening góra dół - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/10/3/fb482d33eb9d41dfb7c85dfaa8c56655.jpg Nie masz bardzo dużego stażu treningowego więc zastanawia mnie czy standardowa forma progresji czyli dokładanie obciążenia z treningu na trening już się wyczerpała, że stosujesz dokładanie powtórzeń, a dopiero później ciężaru. Założenie planu jest jak najbardziej w porządku przy czym w planie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2023-10-03 12:41:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Quamtrax KRE-ALKALYNE 3000

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Wbrew potocznej opinii nie jest to tylko suplement dla osób młodych, kreatyna niesie ogromną wartość dla osób w podeszłym wieku. Teoretycznie kreatyna to kreatyna i jej forma nie powinna mieć dużego znaczenia, jednak część osób lepiej reaguje na jedną formę, a gorzej na drugą. Zakładając że przez lata suplementowania jej, każda osoba aktywna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2020-08-15 11:36:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kicius, ale to właśnie świadczy o oryginalności tego skrótu. Chyba dla nikogo nie jest tajemnicą, że osadzeni w większości to osoby z minimalnym wykształceniem i niejednokrotnie na bakier z ortografią. Można mnóstwo podawać przykładów tatuaży w formie tekstowej z błędami ortograficznymi, które były "wydziargane" na ciałach. Również [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 12:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hołdowania swoim zasadom. Albo się je wyznaje zawsze,albo tylko wtedy gdy jest nam wygodnie i tu nie trzeba wiele logiki na pojecie tego. Git to nie jest "nadzwyczajna forma życia" której ta reguła się nie tyczy. Wybrał sobie takie a nie inne zasady którymi sie kieruje,proszę bardzo,ma do tego prawo,ale niech się nie dziwi jak mu [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi, a mianowicie: -git w koronie i jego praw w grupie -czy "kon" to przyslowiowy koks? -co to kaciala, szamak i omerta? -"brac na bagaz" to forma poreczenia za ziomka? -jak ma sie zachowac wiezien gdy po wejscu na cele ktos mu rzuci czysty recznik pod nogi? Ostatnio jak bylem w domu to znajomi z ktorymi sie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 16:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Piąty dzień na dnp i mogę śmiało powiedzieć że ten towar naprawdę ma moc. 250mg a dłonie gorące pieką mnie jak cholera, każdy kto używa termogeników wie dokladnie o czym mówię :-D Wczoraj weszło na pewno +600g węgli a forma na duży plus, poty cały dzień i w nocy jeszcze bardziej \-) Suszy jak cholera %-) mocz kolor pomarańczy...

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 10:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    No miejmy nadzieje że tak to i może w gaciach na scenę gdzieś wyjdę jak forma będzie odpowiednia:-D\-)

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 21:54:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] coraz gorsze, na trening ide zmeczony strasznie. Jak sie rozkrece to juz jest ok, ale w sumie mysle ze jak bedzie lepsze samopoczucie i wogóle zaczne spac to tez forma bedzie sie poprawiac. Takze dzisiaj był 17 dzien na dnp , a piaty na dawce 400. Cały czas brane całość na noc. Zaczynałem od 200 i tak miało byc cały czas ale [...]

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 02:50:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jutro moja córcia ma urodziny i robie ostatniego meeeega grubego cheata:). I musze to przepalić. Od dzisiaj dorzuciłem jeszcze clenbuterol ale tylko 1 tabs do pierwszego posiłku 0,4 mcg i nie zwiekszam kompletnie. Potem odstawiam bo to juz przegiecie jest i za długo. Zobaczymy jaka forma z tego wyjdzie , jak bedzie ok to sie pochwale jakąs fotką.

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 10:38:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    jego nie pytaj czy zalalo bo napisze ze tak a wejdz w jego temat z przygotowan do zawodow i zobaczysz ze forma caly czas ekstra! %-)

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ja jem teraz najwiecej w życiu biorąc jedyne 100 mg dnp a forma z tygodnia na tydzień się poprawia i to mocno. Nie wiem po co robić na tym VLCD. Robiłem i efekt gorszy niż na 400g węgli

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-26 11:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie czy bieganie wieczny spór

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Trening aerobowy jako dodatek do podstawy, czyli treningu siłowego cieszy się ciągle wysokim zainteresowaniem, mimo znacznego wzrostu popularności interwałów. Wysiłek ten stosuje się jako dodatek głównie w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Chociaż niektóre osoby również wprowadzają je, gdy ich celem jest budowa masy mięśniowej. W tym celu, aby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)