forma w

[...] i nie robią jakiś wielkich, specjalnych planów treningowych pod zawody, ciezsze treningi, wiecej sparingow, ogarnięcie wagi. To nie europejskie Pride by robić cykle przygotowawcze. Jesteś takim dzikiem nabitym, że do 96 zalega Ci 25kg? czy forma ala Buterbean?%-) Obejrzyj filmiki z walk pierwszego kroku na yt to Ci da jakiś pogląd poziom

jac jeśli to twoja fotka w avku to łądna forma!

[...] jak się ma po wyciśniętym na twarzy, zero ropnych itp ja już nie miałem prawie nic po kolejnych dwóch tygodniach ja wraz z kolegą nie mielismy zupełnie nic, do dzisiaj forma naszych klatek trzyma się znakomicie skład: CHITOZAN, Alantoina, Olej lniany, Kwas mlekowy, Mocznik, Vehiculum w sumie jeżeli ktoś jest zainteresowany za 22 zł mogę [...]

Zrobię tak jak napisaliście z tym przejściem i HCG. W trakcie propa jeszcze nie wbijałem, plan był żeby dać w 8 tygodniu, ale stwierdziłem, że skoro zaraz zmiana estru to poczekam do końca propa i przybiję większą ilość. Forma niby idzie do przodu ale ostatnio coraz bardziej sobie wkręcam, że jest słabo i zaczynam myśleć o przedłużeniu redukcji, [...]

W pelni popieram pomysl Swietny sposob na zmobilizowanie! Aczkolwiek mysle, ze przy delfinkach wystarczy zrobic pompke, a nie trzeba dotykac ziemi. W zeszlym roku wcale nie trzeba bylo walic klata o ziemie Pozdro! I niech forma bedzie z Wami!

Tak jak napisal mit, jak najwiecej plywac. Najwazniejsza jest technika, jest to podstawowy problem w plywaniu, najpierw opanuj technike. Bardzo dobre sa wlasnie deski, jesli chodzi o technike. Skupiasz sie wtedy, albo na nogach, albo na rekach. Zwroc uwage na nogi, czesto sa nieumiejetnie uzywane, co powoduje, ze ciagniesz je za soba i momentalnie [...]

zjechalem 10kg w niecale dwa tygodnie na cyklu ostrym z alko i thc 111kg aktualnie, ale choj na to klade mam juz 95 amp omo, winko, propy, meta, boldek, troszke deki co tam u ciebie z forma? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-07-22 00:33:32

Być może coś w tym jest, drogi Popuri, w takim razie moja forma jest ch**owa :-D Dream, może przesadziłem, ale jest to jakaś namiastka chociaż, a nie ciągle jakaś j**ana czysta micha.

Wyjsc na kompa na 2h Witam kolegow z Dopingu eOr widze ze forma coraz lepsza Sobota a wy w domach siedzicie???????????????? Nudno jak nie wiem.. Pzdr.

forma , jak widac w opisie mam za duzo na glowie zeby trzymac forme

***** 6. Aktualna forma. ***** No cóż. Masa taka krótka na dobicie troche mięcha przed redukcją. Nie jestem do końca zadowolony. Fat jeszcze się powiększył ale to przez ten miesiąc w której lekko mówiąc nie dawałem z siebie wszystkiego Ok proszę o minimum komentarzy Szczególnie osób, którzy wpadli tylko na podsumowanie i nic o mnie nie wiedzą [...]

[...] jest bardziej zlozone przez to wysilek jest intensywniejszy no i porownujac proporcjoncjonalnie w podobnym czasie da lepszy efekt przez to (jesli chodzi o ilosc wykorzystanej energii) jedna i druga forma ma swoje wady i zalety itd..najlepiej rozplanować najodpowiedniej pod siebie, co komu indywidualnie lezy, na co jest czas i robic swoje:)pozdro

Będzoie dobrze forma elegancka !!! będzie podium! Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-09-22 00:25:21

Forma super /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bba57dd83db84792a9a77f30bfc91296.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e011944354c24c318437dc08dc595b18.gif Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-09-22 19:39:53

Do pierwszych zawodów w tym roku jeszcze ponad 5 tygodni-forma pójdzie..

RafalRRR - forma ma być na zawody - pochlebiasz mi i siądę na laurach! Córka złamała nogę w 3 miejscach, żona zerwała ścięgno palca wskazującego i kortyzol mi rośnie razem z tłuszczem! A ja nawet nie mogę się porządnie napić gdyż zawody są za miesiąc (następne 2 tygodnie później).

[...] 3.Wznos sztangielek bokiem w górę nad głowę na tym treningu ciężary były takie jak na poprzednim; wycisk. z klatki 48kg/4x6p uprzednio robiłem 43kg/4x10p Został mi marsz 7km. Dieta: białko bez zmian, trochę więcej węgli z chleba oraz makaronu i dżemu - na Puchar Ziemi Puckiej forma nie będzie (i nie musi być) najwyższa gdyż jest to kat. do 75kg.

ojan jak powiedział-tak zrobił.... Uparty ten Ojan:-)) Ale jak już mówiłem, bardzo zazdroszczę konsekwencji. Zarówno w treningach, diecie, jaki stylu życia... Forma git!

Z tyłu szafka z pucharami konkretnie się prezentuje :-) forma jak zawsze super:-) Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2013-06-06 14:46:27

No pięknie psze Pana....forma bardzo ładna.Nie jeden z nas młodych chciałby posiadać taką formę.A co najlepsze to fotki robione w świetle dziennym. (",)