forma w

autor, śledzę twoj post i mam nadzieje że pokażesz wszystkim że istnieja wyjątki... niektorzy to maja nasrane w łbach... sorry tak czy siak forma z 1 zdjec calkiem fajnie, a przed zawodami moze byc calkiem innaczej. moze lepiej moze gorzej. to ty znasz swoj organizm i rady traktuj z dystansem. wedlug mnie warto czasem zaryzykowac, jesli ma sie [...]

iron-men30 ...sorry ale obrażać go to zachowanie nie na miejscu...luzuj trochę,bo ładnie na niego wjechałeś. OnlyAnimal na podsyłanych przez Ciebie zdjęciach było widać że forma była gruba,,,szkoda ze nie dało rady wystartować... Powodzenia w przyszłym roku

elegancko. To, ze nie wystartowales to nic nie szkodzi. Forma niesamowita. Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-04-08 14:56:41

i jak tam forma ? wycwiel chyba w sen zimowy zapadles ;-) ;-)cos czuje ze szykujesz petarde i posypia sie rekordy ;-)

mówiłeś, że to wojewódzkie... i jakie 3lata... Jak forma? Bo ja długo (bardzo długo) na off'ie byłem greku, którą corolle? Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2009-10-05 11:35:21

Forma na AMP? no cóż...u mnie chyba mały regres względem MPJ. A Ty jak tam?kto idzie w 83;>?

TJ mega forma. Pierwsza runda już wszystko ustawiła, Barao ledwo przetrwał. W drugiej rundzie świetna kombinacja. Jak TJ znowu będzie w takiej dyspozycji to Renan ciężko będzie miał w rewanżu. Cormier zaliczył pewne zwycięstwo. W trzeciej rundzie ładne rzut i świetne podcięcie. Teraz już tylko JJ. Zapowiada się ciekawie.

nawrocki fakt , dobry zawodnik , ale jak widzialem go w zawierciu byl jednak wiekszy i pelniejszy , fakt forma troche lepsza ale nie wiele , no i jeden wielki minus , pora zainwestowac w pozadny skalpel

Obecna forma ukształtowała się w przeciągu ostatniego roku odkąd zmieniłem siłownie. Ja bym tak jeszcze nie redukował no ale wiadomo lato. Od września pojadę dalej. Co do wymiarów to: Bic 46 klata 126 udo 71 pas 90 brzuch zależy jak mi się chce albo 4 ćwiczenia po 3 serie lub 3 ćwiczenia po 4 serie robię co dziennie. Chociaż wydaje mi się ze duzo [...]

[...] A i mam taki fajny nożyk doczepiany do paska który wkłada się w zamkniętą pięść. Ale to raczej jakaś zakamuflowana forma kastetu i bardzo w mojej opinii niebezpieczna w użytku (dla tego z drugiej strony). A z drugiej strony to powrównać to to miecza to chyba nieporozumienie [...]

[...] chyba najlepszy (jesli kolana pozwalaja i lydki ) sposob na spedzanie aktywnie (oprcz sportow innych) wolnego czasu i aerobow ostatnio znowu interwalowalem ...ale ciezka forma u mnie jest Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

[...] w ciagu 3 miesiecy o 15kg. Krytykujcie kiedy stanowicie jakas wartosc i nie dla siobie a dla innych. Krzyczac nie oferujecie niczego. Zajadle szykanowanie innych nie jest rzadna forma prezentacji samego siebie i swoich umiejetnosci. Pozdrawiam. Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS

[...] Najpierw rzut karny, potem gol – szkoda cokolwiek mówić. Lubin zdobył jednak mistrzostwo nie dziś, a dzięki dobrej grze w całym sezonie. Cieszy mnie, że moja forma zwyżkuje. Niedługo zaczyna się nowy i mam nadzieję, że i w nim będę się dobrze prezentował. Przed nami jest jeszcze Puchar Ekstraklasy, ale jak już mówiłem, dla nas to [...]

rzeczywiście, jeżeli przyjąć prawidłowe normy dotyczące zapotrzebowania na białko w sportach siłowych to wynikająca z obliczeń dawka moze wydawać sie wysoka. Chciałem jednak zaznaczyc, że każdy z programów jest pewną formą propozycji. Wiele osób spożywa takie ilosci białka ( prosiłbym niekiedy o przeanalizowanie diety i odżywek niektórych [...]

[...] wstrzymanie. Co do próby - nagrałem już dziś, ale jutro spróbuję jeszcze raz. masti wg mnie ten przepis jest zbędny (możliwość wstawienia dwóch prób), w trakcie paru tygodni forma nie zmieni się znacznie, więc nie widzę sensu. Poza tym mała ilość uczestników (a aktualnie chyba nikt ;-) ) chodzi jeszcze do LO i ma czas na kilkukrotne nagrywanie. [...]

Przykro mi ale forma mnie opuściła ;-/ pozdrawiam i powodzenia reszcie finalistów w walce o podium. http://www.youtube.com/watch?v=bfYw8tzgGIg

[...] a aeroby sa najlepszym rozwiazaniem na pozbycie sie go; nie przesadzaj jednak, cwicz umiarkowanie , zeby nie przeciazac serca i wogole calego organizmu - najlepiej pomachaj na rowerku w silowni z pol godzinki albo pospaceruj sobie - to najlepsza i najzdrowsza forma aerobów. To tyle, powodzenia i mam nadzieje, ze jednak nie wybrales anapolonu...

pierwszy dzien: -martwy ciag -wyciskanie w lezeniu -wioslowanie w opadzie drugi dzien: -inna forma ciagu,np.shrugs(ale juz od kolan) -wyciskanie w staniu -podciaganie na drazku KONIEC.TO WSZYSTKO. reszte uwag znajdziesz przy mojej odpowiedzi tutajhttp://www.sfd.pl/hit_ocencie_prosze%21%21%21-t359939.html

fakt praca moze wiele tu utrudnic /do tej pory ujdawalo mi sie w pracy 3 posilki zjesc - jem co 3h/ ale teraz pracy brak dosc spamu, kiedy startujesz? jakie dawki? mz jedz na samych ph poki libido nie spadnie /jak pisales wczesniej/- bedzie wiadomo jak te srodki dzialaja. Forma git w zeszłym roku, ciekawe jak teraz :) pochwal sie by wiadomo bylo [...]

siemka wczoraj oczywiście nie zdążyłem zrobić zdjęć, ale bez obaw, pstryknę i wrzucę dziś. Musicie uzbroić się w cierpliwość, zresztą naprawde nie ma czego oglądac bo forma jest w lesie jeśli chodzi o szczegóły suplementacji P-Magiem i EQ-Plexem to mam 2 opakowania P-Maga i 3 EQ-Plexa, zatem rozpiska jest następująca: P-Mag 1-8 2kaps ed EQ-Plex 1 [...]