forma w

ja nawet nie wiem na ile Herek dostał powód : za kobyle caco ale nie wiem na ile dokładnie dostał, pewnie na dłuuuugo a jak z formą stoisz? Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-01-22 10:04:56

lub nazwa dla tego onanisty(czy jak to tam się piszę) - co o nim ostatnio szum był w spamie: Trzepiesz gruche, walisz konia - twoja forma niewesoła .

[...] wąsko: 1.65kg 5x 2.70kg 5x 3.75 kg 5x 4.80kg 5x 5.85 kg 5x 6.90kg 5x 7.95kg 5x 8.100kg 5x(filmik) http://www.youtube.com/watch?v=T0iMP9IOf6Y III.Wznosy do mostka: 1.40kg 5x 2.45kg 5x 3.50kg 5x 4.55kg 5x 5.60kg 5x SORKI ZA ALL BD W PON PO POłudniu po weekendzie forma za dobra nie bd hehe Zmieniony przez - Montownik w dniu 2010-04-30 16:17:42

Gwidzie, ja mowię o tym kto w jaka stronę idzie, a nie co prezentuje swoja forma. O tym przecież pisałeś.

Przychylam się do tego, co pisze Ronin. Przykra sprawa, ja przed głupim biegiem na 10km bałem się odpocząć 2 dni, że "spadnie mi forma". Rozumiem Cię, Marcel, ale to nie jest głupi pomysł - odpocząć, ew. bardzo lekkie treningi, leciuchne... a potem, w Gdyni - absolutna rura ! ZDROWIA! I nos do góry.

[...] wykonania rwanie siłowego, oczywiście ja i ojan to kompletna tragedia, ale już o zrobieniu tego zadania przez innych - cisza.... Nawet co co ostatnio napisaliście jest forma obrażania moderatorów i przy okazji naszego gościa z fizjoterapii,dostało się też i mistrzom Polski, wg Was pewnie powinni przekazać wygrane medale Kebulowi i to [...]

super forma piekna klasyczna sylwetka..... mysle ze jakbys sie zdecydowal kiedys w klasyku to jest to bys byl bardzo szybko MS :) powodzenia w karierze (chociaz oczywiscie nie wiem jakie plany co do kategorii startow itd)

[...] tak Cie ciągnie do klasyka. Ja wiem że masz budowę typowo pod klasyka ale uważam że teraz już jest za późno na klasyka jak teraz na debiutach masz zamiar wnieść 101kg i jest forma git a twój limit w klasyku 92-93kg to szkoda się katować. Myślę że do 100kg jest idealnie teraz kat. a w przyszłości może nawet +100kg bo jesteś wysoki( i to bardzo [...]

Niestety nie startował w Debiutach...formy nie zdążył zrobić...}:-( Zgadza się, Krzysiek poraził formą! Pierwszy raz widzieliśmy go będąc z moim RedAlertem w Poznaniu na spotkaniu uczestników Mr SFD u Radka Słodkiewicza na siłowni, robił mega wrażenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38b0659ed7f34a62b6ed72c5b40cb3d2.jpg

Tomek masz w 100% rację. A tak z innej beczki widziałem bardzo dobra forma się szykuje na MP. W jakiej kategorii planujesz startować? Pytanie do Tomka Pabiniaka

No każdy w czym innym się widzi;) A tak prezentuje się forma na 10 dni przed Lublińcem i tak jak pisałem tym razem wystartuję w klasyku +180cm ;) https://www.youtube.com/watch?v=TIBmqNIHCbw

trzeba zacząć od tego czy w ogóle ćwicze na siłce to raz - aktualnie nie a forma to jak u szczura, zresztą co ja będę tu pisał Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-21 14:24:43

Barku nie mam, poszedł się ***... Koszmarna kontuzja podczas wyciskania Forma rośnie Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-05-05 21:43:15

[...] i nie robią jakiś wielkich, specjalnych planów treningowych pod zawody, ciezsze treningi, wiecej sparingow, ogarnięcie wagi. To nie europejskie Pride by robić cykle przygotowawcze. Jesteś takim dzikiem nabitym, że do 96 zalega Ci 25kg? czy forma ala Buterbean?%-) Obejrzyj filmiki z walk pierwszego kroku na yt to Ci da jakiś pogląd poziom

jac jeśli to twoja fotka w avku to łądna forma!

W pelni popieram pomysl Swietny sposob na zmobilizowanie! Aczkolwiek mysle, ze przy delfinkach wystarczy zrobic pompke, a nie trzeba dotykac ziemi. W zeszlym roku wcale nie trzeba bylo walic klata o ziemie Pozdro! I niech forma bedzie z Wami!

Tak jak napisal mit, jak najwiecej plywac. Najwazniejsza jest technika, jest to podstawowy problem w plywaniu, najpierw opanuj technike. Bardzo dobre sa wlasnie deski, jesli chodzi o technike. Skupiasz sie wtedy, albo na nogach, albo na rekach. Zwroc uwage na nogi, czesto sa nieumiejetnie uzywane, co powoduje, ze ciagniesz je za soba i momentalnie [...]

zjechalem 10kg w niecale dwa tygodnie na cyklu ostrym z alko i thc 111kg aktualnie, ale choj na to klade mam juz 95 amp omo, winko, propy, meta, boldek, troszke deki co tam u ciebie z forma? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-07-22 00:33:32

Być może coś w tym jest, drogi Popuri, w takim razie moja forma jest ch**owa :-D Dream, może przesadziłem, ale jest to jakaś namiastka chociaż, a nie ciągle jakaś j**ana czysta micha.

Wyjsc na kompa na 2h Witam kolegow z Dopingu eOr widze ze forma coraz lepsza Sobota a wy w domach siedzicie???????????????? Nudno jak nie wiem.. Pzdr.