SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • 3 dni marszu x 30 km

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest w tkance mięśniowej wzrasta na tyle, że daje realny efekt w postaci między innymi wsparcia wytrzymałości Czy też przyśpieszenia regeneracji mięśni podczas wysiłku i nie tylko. W przypadku baca Jeżeli odpowiada tobie forma kapsułkowa i chcesz wspomóc mięśnie, ochronić je, odżywić to spokojnie może zostać ten produkt który sobie wybrałeś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2022-02-21 22:41:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    Za duzo czytania ale tak na syzbkiego widze ZESTAW DYSKOTEKOWYY !!! Wiec Ci nie pomoge Nóki gdzie ? i plecy ? martwy ? Jeżeli chcesz wymiatac we wakacje i siac postrach w mieście te rzeczy musza sie znalex pzdr . do wakacji nie całe 2 tygodnie z forma nie zdążysz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-05-28 19:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwaly

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dezirek wywołał mnie do odpowiedzi, a więc zaczynajmy Zacząć należy od tego że już wszystko na ten temat na sfd napisano Ale tak w telegraficznym skrócie, trening interwałowy to, jak już napisał Michaił, trening ze zmienną intensywnością. Mamy dwa podstawowe cele interwałów - jednym jest budowanie formy (głównie wytrzymałości i wydolności [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2003-06-23 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA za darmo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temat.Właśnie chłopaki gadali czy nie byłoby to samo gdyby sie zaopatrywać w aptece.Nie pamiętam już teraz do czego doszli.Wiem że pisali że w ZMA jest zawarta jakaś inna forma cynku i magnezu-ale i tak można to dostać w aptece.Najlepiej poszukaj w archiwum albo może jeszcze ktoś coś pamięta na ten temat lub wie to też poczytam! Znalezłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2002-07-03 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty dalej nie rozumiesz...każda forma aktywności jest dobra żeby schudnąć, ja nie mówię tu o nabywaniu masy, bo wiadomo że pod stertą tłuszczu nie będzie niczego widać, ale łącząc aeroby + siłownia da to sporo większe efekty. Zmieniony przez - candywoman w dniu 2011-11-01 18:07:19

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2011-11-01 18:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskania "żołnierskie"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1.), jak i siedzącej. Do ćwiczenia można również użyć tzw. suwnicy Smitha (gif 2.),lub maszyn (gif 2a) W pozycji stojącej: stajemy w rozkroku nieco szerszym, niż barki (inna forma ćwiczenia zakłada wysunięcie jednej nogi nieco w przód, dla lepszej równowagi) - klatka piersiowa wypchnięta ku przodowi, zachowana naturalna krzywizna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2003-06-05 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WUAP European Championships BP&PL-31.05-04.06.11 RYBNIK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam,ja wystartuje w open 110 albo w 100 submasters ponieważ waże 103 kg wiec raczej zbije bo na 110 to za mała waga,forma jest dobra ale bez koszuli,za tydzień mistrzostwa a ja zrobiłem jeden trening w koszuli i za dobrze nie wyszło takze będzie ciezko,żebym chociaz coś zaliczył to bedzie dobrze..RAFAŁ.Z

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9301 Data: 2011-05-24 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon grillowy

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z indyka lub kuczaka. 3. Filety - klucz żeby nie wysechł to bardzo wysoka temperatura i krótki czas obróbki. Nie powinno być trudne. Sekret grilla (vs pierkarnik) to inna forma transportu ciepła. W piekarniku to głównie konwekcja. Na grillu konwekcja plus duża ilośc promieniowania cieplnego (podczerwonego), które ułatwia szybkie upieczenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2018-04-27 10:07:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja/powrót do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] g płatków owsianych,4 białka jajek,łyżka oliwy z oliwek i 50 g rodzynek. 2.chleb razowy 100 g,100 g tuńczyka w sosie własnym,garść orzechów + warzywa 3.50 gram ryżu,jakaś forma mięsa, łyżeczka oliwy z oliwek + warzywa 4.50g płatki owsiane+ odżywka białkowa+garść orzechów+ warzywa 5.twaróg chudy+ łyżeczka oliwy z oliwek Zmieniony przez - crmad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-07-02 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol :-D Dibencozide test

    Post
    Odżywki i suplementy

    dyq, to jest pewna forma reklamy. Myślę że w zamierzeniu ma ona oddziaływać na wyobrażnię konsumenta i tym bardziej zachęcić go do kupna -'...mocne prochy...udział w badaniach...', itd. pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2001-08-29 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING prosze o przeczytanie i porawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Na 1,5 miesiąca zdecydowanie zbyt intensywny widzę ze faworyzujesz w planie klatkę i ramiona Obetnij serie zwłaszcza z partii jak bic i tric po 8 serii to max Poza tym powinieneś się zainteresować formą treningową full body a nie wskakiwac od razu na splita pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-04-07 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzychu jak forma? bo pamietam deklaracje w profilu(nie wiem czy jeszcze aktualne) zrobiłęs juz to 40 w gale ? Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-10-26 03:00:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2007-10-26 03:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 2 %-)

    Post
    Doping

    na temat Stanabolu mam zdanie wyrobione = shitex i nic więcej kilka osób na forum podziela moje zdanie osobiście widze ogromną różnice w działaniu aptecznego depota (forma iniekcyjna) i stanabolu

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2005-02-16 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja myślałam że bajki o pływakach są formą reklamy Olimpa a to tylko zwykłe głupoty - no to jeszcze gorzej. Stać mnie na reklamę - mam całkiem dobre dojście do pism branżowych bo do niektórych pisałam i to nie o suplemnetach ale o innych aspektach kulturystyki bo wbrew temu co napisałeś nie jestem idiotką która natym sporcie robi kase a nic o nim [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2002-07-31 18:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 z najlepszych o ile nie najlepsza gilotyna w MMA, Faber już zużyty niby i w podeszłym wieku jak na fightera a forma kosa

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2013-12-15 03:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metribolon (17-alpha-Methyltrenbolone) to srodek o najsilniejszym dzialaniu androgennym, jaki jest przeznaczony do przyjmowania oralnego. Wlasciwie to nic innego jak oralna forma Trenbolonu (czyli praktycznie takie samo dzialanie jesli chodzi np. o dobra jakosc budowanych miesni). Metribolon jest podobno pieciokrotnie silniejszy w dzialaniu od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 2007-07-29 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu SPLIT 4 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaję mi się, że w dniu klatki/triceps spokojnie mógłbyś zastosować zestaw WL, pompki na poręczach, forma rozpiętek, ściąganie sznura wyciągu górnego i uginanie francuskie leżąc ale to tylko moja opinia. Pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2020-03-14 00:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyni się do podniesienia poziomu wolnego testosteronu , a tym samym aktywności w organizmie. Kwestia ta tyczy się głownie wersji oralnej stanozololu , gdyż tylko ta forma podania wymusza pierwsze przejście przez wątrobę. Tutaj winstrol hamuje produkcje SHBG, które produkuje wątroba. Badanie porównujące wersję oralną a iniekcyjną wykazało [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2011-08-23 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najładniejszy Mundial

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 1998 - Jeden z najlepszych mundiali jakie widziałem i ten finał Korea&Japonia - bardzo ciekawy mundial, żałowałem, że Niemcy nie wygrali z Brazylią w finale, świetna forma O.Kahna Niemcy 2006 - stosunkowo nudny mundial, ale sporo ładnych bramek; Tutaj się przyznam, że jak nigdy kibicowałem wtedy Niemcom, jak Neuville strzelił nam bramkę [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2007-01-05 13:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRIS CORMIER W POLSCE !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziś trening w Fitness Klubie FORMA o godzinie 13:00 - www.fitnessforma.pl

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14590 Data: 2009-10-23 09:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)