forma w

Dobra forma :D Fajnie to wszystko wygląda,ja również byłem na vlcd,dobrze,że krótko,powiem w skrócie,drugi raz bym na to nie wszedł na pewno.

[...] odczuwałam tylko na starcie z tymi produktami ;) teraz weszło to w nawyk, organizm się przyzwyczaił - jestem pewna, że po nagłym zaprzestaniu suplementacji aminokwasami, forma by mogła drastycznie spaść, a szczególnie słaba regeneracja byłaby odczuwalna z dnia na dzień. Stosowałam 2 kapsy na dzień przed samym snem. Teraz zmniejszam dawkę do 1 [...]

j/w Active ales sie do***al, masakra forma

Wójcik na luzie zrobi tego ciapatego. Bo już gazu brak. Ale w rewanżu z Narkunem z tymi taką formą go nie widzę.

Z jakiej wagi zaczynąłeś z redukcją/kończyłeś masę i z jakich kcal ? Dobra forma! Jaki masz wzrost ? Zmieniony przez - cma04 w dniu 2014-10-29 22:39:07

Witam, Długo przymierzałem się do założenia swojego pierwszego dziennika. Nabór do testu aby to zrobić – Dziennik będzie to już postanowione. Wybór mojej osoby w teście będzie dodatkową motywacją dla mnie, a przecież jak wszyscy wiemy o to w tym sporcie chodzi - o motywację, która wynika z czynników indywidualnych dla każdego z nas. Dlaczego [...]

Ładnie barki wyszły, łapka i klata także. Nogi wiadomo, jeszcze cienko dalikatnie;-), podlało troszkę w porównaniu do poprzednich fot, ale dalej brzuch płaski jest i wiele tłuszczyku tam nie siedzi. Forma niezła i ja bym już tylko delikatny recomp na wakacjach robił.

A więc : Kiedy lato nadciąga a twoja forma nie pociąga A po szalonym treningu zaczynasz szukać dopingu Walnij się w czerep i pomyśl troszeczkę Przecież RECOVERY jak moc z giwery odbuduje twoje plery Weź dwie miareczki nie słuchaj manieczki BCAA XTRA cie uchroni katabolizm przegoni miarka po aerobie, miarka po treningu a twój nick nie wyląduje w [...]

[...] wyuczyło i do tego sie to lubi robić to tak jak z "S" - jak człowiek raz spróbuje, to juz jest po gościu... a do tego, cza chodzic na siłke i na basen, co by forma nie spadła Tribbiani, miałes o tej wspólnej nocy nikomu nie mówić!! shit!! aha, Porter, mam pytanko - byłeś na "bibce" dla finalistów?? co tam było w tym [...]

[...] wynik ok.165pkt, co w przeliczeniu na męskie kryteria daje ok.210pkt, a to juz jest bardzo ładny wynik!!! czyli przygotowana byłaś nienajgorzej, ale na "S" forma to jedno, a psycha i łut szczęścia to drugie... no ale doświadczyłaś tej ATMOSFERKI, tego klimatu jaki jest wokół KUPSIORA, poznałaś jego miłą drużynkę , dotknełaś [...]

[...] tylko 30 sec. Czyli powinno wygladac to tak: 30 sec jedno cwiczenie i potem 30 sec przerwy i znowu 30 sec cwiczenie, 30 sec przerwy itd. Zycze wszystkim aby te swieta staly sie okazja do odpoczynku i nabrania sil do dalszego treningu Tylko nie przesadzajcie z jedzeniem i z piciem na sylwestra, bo forma spadnie Pozdrawiam wszystkich!

forma klasa pepo, robisz sie coraz wiekszy, pytales co idzie zle ze sie slabo czuje i jak regeneracja, oczywiscie duzo pracuje ale tak samo bylo przy masowym hst i bylo odbrze, mysle ze bylem za bardzo przyzwyczajony do jedzenia duzo wiecej i obciecie weglowadoano moglo mnie troche przybic i oslabic, w pasie leci pomalu ok 1cm tygodniowo po [...]

bardzo dobrze zaczęli sezon nasi zawodnikcy ,zmiana trenera ,zmiana systemów etc niesamowicie im służy ,widać w nich pełen zapał ,spokój i zaangażowanie ,mam nadzieje że forma utrzyma sie przez cały sezon ,co nie jest mrzonką ,a w szczególności na MŚ i TCS zloto drużynowe na MŚ byłoby pięknie ! Zmieniony przez - bodymass w dniu 2016-12-11 [...]

OK, rozumiem. Forum jest mimo wszystko chyba najlepszą formą wymiany informacji. I ciekawą. Zwłaszcza jak zgromadzi fajnych ludzi. Obawiam się, że taki portal może się szybko zamienić w martwą stronę z podwieszonymi artykułami, które będzie pisać jedynie parę osób (to naprawdę trzeba umieć i mieć na to trochę czasu, a i tych tradycyjnych jest [...]

Szajba zrozumieliśmy-za mało Cię chwalimy-a forma jest naprawdę dobra i fizyczna i sprawnościowa. Tak widzę ,jak w temacie zaczął testostron buzować-może jakiś "Blitzkrieg" w temacie krata? Kabo,Kondzio-powiedzmy na 30 czerwiec? Wstawiacie zdjęcia krat-a my głosujemy,kto wygrywa? Będą nagrody,choć wiadomo,że nie oto tu chodzi.

Kabo nie będę ukrywał, że dyskusja jest zażarta ale są i plusy. Bardzo dużo informacji przeszło przez te kilka stron i chociaż każdy ma odpowiedź na część pytań. Chcesz to pytaj, komentuj, nikt Ci nie zabrania. Wiem, że nikt mi nie zabrania natomiast widzę że moje sugestie nie padają na podatny grunt więc nie wiem czy jest sens. Napiszę jeszcze [...]

[...] wrzesień 17:00 Typ: Kazachstan U21(+0,75) Kurs:1.98 @ Betfair Stawka:4/10 Bułgaria ma problemy ze składem. Nie wiadomo czy zagrają Pavel Vidanov, Spas Delev,Dani Kiki, Vasil Bojikov, Viktor Genev oraz Ivan Ivanov. Po za tym forma drużyny nie jest zadowalająca. Jak dla mnie kurs na gospodarzy jest zdecydowanie za niski. http://www.typerexpert.pl/

Red Ty jesteś o dwa lub trzy poziomy wyżej niż osoby tu trenujące.Forma bardzo dobra i myślę, że wystarczy teraz tylko ja podtrzymywać chyba, że wkręciłeś się w zawody i będziesz się rozbudowywał i gnał do przodu. Jeżeli tak to na pewno osiągniesz nie jeden sukces. Wiadomo miska +suplementy wszystko kosztuje. Forum powinno inwestować w takich jak [...]

Jeżeli chodzi o typ budowy to jestem takim endomorfikiem a moja forma to jak na siedzący tryb życia jest w miare dobra oczywiście boks pokazuje mi, że jestem "długodystansowcem" bo podczas długiego biegania nie mam większych problemów a podczas szybkich ćwiczeń itp tak jak na boksie kondycja okazuje się być u mnie słaba. [...]

Zaopatrzyłem się w tą kretę i muszę powiedzieć, że warto. Biorę dopiero tydzień i jestem happy. Z reguły jeśli chodzi o masę, to ogólnie kreatyna średnio na mnie działała, ale oro to co innego. Ta forma kreatyny naprawdę na mnie działa. Jadę Shotguna - trening Jamesa Chana. Dodatkowo mam ostrowię, hp, zma i vit. Napisze jakie efekty na koniec ;)