Treningi Mistrzów :Krzysztof Piekarz,Piotr Łada,Tomasz Danielak-klata, ramiona

Najnowsze zdjęcia uczestników programu-jest jeszce prawie miesiąc czasu-jak będzie taki progres jak obecnie-to formy będą kosmiczne.

Krzysztof





Piotr-dorzucił 5 kg :)






A Tomek zabezpiecza się w proteiny :)

Hej. Chętnie dołączę jak macie jeszcze miejsce. Co prawda daleko mi do Was ale chęci i doświadczenie jest. 36 lat. 128 kg. 190 wzrost.

Wrzuć swoje zdjęcie i trochę info o sobie i przybywaj :)

Mam nadzieje że po dodaniu zdjęcia nie zmienicie zdania. kilka słów o mnie.
Ćwicze od ok 17 lat. Wiem że to dziwne , śmieszne ale taka prawda. Różnie bywało z dietami i treningami w tym czasie.
Czasami ćwiczyło sie butelkami z wodą a czasem ciężkie i bardzo ciężkie treningi przez kilka miesięcy.
Bywały przerwy po kilka miesięcy . Wróciłem do treningów w styczniu. Jakiś czas trenowałem z Piotrkiem Ładą co wspominam bardzo miło.
Aktualnie 128 kg.
Cóż więcej... Pożyjemy ....Zobaczymy





Zmieniony przez - marcin-k w dniu 2017-04-04 23:23:21

Nadal zapraszamy .

Program coraz bliżej a forma głównych bohaterów coraz wyżej:

Piotr Łada





Tomek Danielak nadal masa







Krzysztof Piekarz











Zmieniony przez - masti w dniu 2017-04-11 13:42:36

Z okazji niedzieli zrobiłem przedwczoraj łapy :) dziś mam 16 dzień treningowy z rzędu - forma rośnie ! Pozdrawiam :)

Masa poszła w górę Spompowany !

Krzysztof nadal idzie do przodu





Piotr






Tomek

Krzysztof próbuje swoich sił na mistrzostwach Polscki federacji NAC.

Jest juz po weryfikacji,waży 106 kg i tak się prezentuje

Co tu dużo mówić - klasa. Zwłaszcza fajne są zdjęcia porównujące jego formę w ciągu 3 ostatnich lat - super progres masowy bez utraty estetyki