SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Mistrzów-Piotr Piechowiak-Całościowy trening nóg

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4378

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Tv SFD trafia się nie lada okazja-sfilmować dokładnie cały trening miesni nóg-czworogłowe,dwugłowe oraz łydki -Piotra Piechowiaka.

I to już niedługo,bo we wtorek 13 maja 2014...

Beda zdjęcia live i pełen zapis video.
Link do zdjeć wkrótce...






A kto to jest- Piotr Piechowiak?

Uważni forumowicze,którzy śledzili zmagania kulturystów w wadze do 100 kg pamiętają fascynujacą walkę w tej kategorii Tomasza Lecha, Wojciecha Peczaby (słynne juz ich przepychanki w dogrywce) oraz właśnie Piotra Piechowiaka,który zajął w tej batalii III miejsce ale zdaniem niktórych speców powinien być...pierwszy....






Ale nie ma co gdybać-juz po zawodach-bedzie okazja sie zrewanżować kolegom na kolejnych zawodach....


W zeszłym roku Piotr na mistrzostwach Polski był drugi w kategorii do 95 kg.


Piotr ma nisamowite osiagi siłowe-w przysiadach potrafi wziać 250 kg na 5 powtórzeń, a ze sztangą ważącą 280 kg potrafi przysiąść dwa razy....

Martwy ciag-rekord jego wynosi 320 kg a w wyciskaniu leżąc zaliczył 215 kg

Wszystko przy masie ciała w okolicach 100 kg....


Bardziej doświadczeni forumowicze,interesujący się strongmenami pewnie skojarza Piotra:w 2009 roku zdobył tytuł mistrza Europy strongmen w kategorii do 105 kg i zajął 10 miejsce w tej kategorii na mistrzostwach świata.


Tak wiec-z dużym zainteresowaniem czekajmy na ten trening-myślę,że wiele ciekawych informacji i technik uda się poznać....


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Za godzine od 11:30 zapraszam na śledzenie zdjęć live z treningu z Piotrem na dropbox:



https://www.dropbox.com/sh/q0s6csgvdlclqgd/AAAbFawKQOimL_4FQnEC



Myslę,że będzie bardzo interesująco...

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-05-13 21:35:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Juz po treningu,Piotr niestety był przeziebiony i czuł sie fatalnie-ale zgodnie z obietnica był trening nóg.

Na dwugłowe ud nawet sam właściciel siłowni Radek Słodkiewicz się dołączył...Też jeszcze nie w normalnej formie po operacji barku....

Trochę zdjeć a jutro pewnie uda się cały film pokazać...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Kolejne zdjęcia....




Zmieniony przez - masti w dniu 2014-05-13 21:19:38

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-05-13 21:34:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Film z treningu nóg Piotra Piechowiaka:



Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Europa Supershow 2014

Następny temat

New York Pro 2014

WHEY premium