SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Belgia ,Lier : Trening Mistrzów z SFD ,3 luty 2019

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 555

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Nowy Rok -Nowe Pomysły i Przedsięwzięcia :)

Na poprzednim programie z Alvaro Antonio de la Quintana zostaliśmy zaproszeni na kolejny program do Belgii-bo tam właśnie on mieszka .


Takiej gratki to ja nie ominę,stąd już wszystko umówione i ustalone.

Będą najlepsi kulturyści z Holandii,także będą polscy pakerzy i zawodnicy,przyjedzie ekipa z Poznania i pewnie przyjadą także mistrzowie polscy ,współpracujący z SFD

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Już konkretnie wszystko ustalone :



Termin


3 luty 2019,godzina 12:00



Miejsce :



NRG LIer -siłownia,gdzie trenuje Alvaro

Adres : Belgia ,LIer ul Aarschotsesteenweg



Ktoś będzie się tam wybierał-śmiało pisać ,może ktoś z forum w pobliżu mieszka i trenuje-także zapraszam.


















Zmieniony przez - masti w dniu 2019-01-20 16:53:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Niestety trening musieliśmy przenieść na 10 lutego.
Alvaro po powrocie z Maiami złapał grypę i jeszcze nie jest w formie.

Ale za tydzień już będzie :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Na teningu miedzy innymi pokaże się partner treningowy Pawła Wodyka,także bardzo utytułowany kulturysta polski- Grzegorz Burczyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Grzegorz zaliczły już kilka poważnych imprez miedzynarodowych.
Na co dzień trenuje z Pawłem Wodykiem.



Sap Cup 3 miejsce
Grand Prix Holandii 4 mijsce
Open kapionsschappen 2
Iron Man Holandią 3
Iron Man Luksemburg 4




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Spotkanie bardzo udane,będzie pełna relacja wkrótce,na razie lkilka zdjec z telefonu.
Coś internet nawala i większe nie przechodzą .



Pogoda dziś ciężka, silny deszcz i wiatr,szczególnie się to odczuwało na autostradach








Siłownia w Lier z tych średnich ale super wyposarzonych-bardzo fajnie się trenowało .








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Problemy ze zmianą terminu treningu -grypa Alvaro,nie pozwoliła wszystkim zapowiadanym uczestnikom na przybycie.







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Jeszcze kilka zdjeć

























jeszcze kilka zdjęć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Dziś Alvaro zaprezentował trening pleców i tricepsów.
Fajnie się złożyło,bo okazało się ,że Michał jest poliglotą-i spokojnie wszystko tłumaczył,więc dla nie znających angielskiego-też wszystko będzie zrozumiałe


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Trochę zdjęć z pierwszych ćwiczeń na plecy












...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 3284 Napisanych postów 24857 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 700300
Kolejne zdjęcia :










Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kalendarz PZKFiTS 2019