cukier

[...] za duzo niz za malo (oczywiscie od cukrzycy bo wczesniej to bylam zawsze niejadkiem) moze tez tak mi wpoili to do glowy w poradni diabetologicznej, ze lepiej miec za wysoki cukier niz ciezkie hipo. pamietam ze jak swiezo zachorowalam to tak mnie nastraszyli powiklaniami ciezkiego hipo, ze zawsze sie go panicznie balam. mowili, ze pamiec bedzie [...]

[...] wytłumaczyć skoki w cukrach po samym tłuszczu daję link http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1463-1326.2011.01420.x/abstract generalnie co bym nie zjadla to cukier moze skoczyc. ciekawa jestem czy po samej cieplej herbacie (takich dwóch duzych kubkach) tez te inkretyny sie wydzielają? zaczyna mi się wszystko powoli rozjasniać. i [...]

no cos masz z ta noca jakos i w ogole ten cukier ci w czasie dnia caly czas rosnie A tak w ogóle co ty z tymi colami light i 7up light poki nie ustalisz tego co sie dzieje uwazam ze powinnaś sie trzymać tych samych ,sprawdzonych, produktów. Kiedy robisz sobie test poziomu cukru na czczo? tzn po okresie głodu?

[...] duze. powiedzial ze moze przy nastepnej wizycie jak sie doktor przekona. plus jeszcze lypnal na mnie okiem jak mu powiedzialam ze bialko tez licze bo tez mi podnosi cukier (to juz chyba brak w wiedzy medycznej..), ale na to moje 60 gram na dzien w sumie zareagowal pozytywnie, ze to dobra ilosc. oczywiscie chcieli mnie przestawiac na ich [...]

[...] brzuch po poludniu, dzis za to chyba jeszcze bardziej zmotywowana wyrzutami sumienia po platkach polecialam do parku. nie wiem czy to po biegu czy to te platki ale wreszcie cukier troche spadl. nie wiem kompletnie o co chodzi, ale czasami mam wrazenie ze weglowodanowy posilek (w miare przyzwoitej ilosci) uwrazliwia mnie na insuline, cos tak [...]

[...] na maszynie na nogi 3x10 30kg-40kg-50kg 6.rozpietki na plaskiej 3x10 2kg-3kg-4kg 7. uginanie nóg na maszynie 3x6 na kazda noge plus rozciaganie na drazku po takim treningu cukier podrosl mi do 200. no nic, metoda prob i bledow moze cos z czasem wymysle zeby nie rosl po treningach pomierzylam sie dzis. pomimo schodow dietetycznych w tym tygodniu [...]

wlasnie bieganie odwrotnie, jesli juz to ciut obniza cukier a jesli nie obniza bezposrednio to napewno mam lepsze cukry do 12h po bieganiu. na trening bede musiala dac sobie co najmniej 1-2j. wiecej tak jak mowisz nie mam juz dzis czasu wklejac calej rozpiski (wkleje jutro), ale dzis przed treningiem wystartowalam z poziomem 77, zjadlam kolacje [...]

no to powtorka, wyglada na to, ze trening masz miec krótki i ciezki, nie rozwlekac POwtorz ciezary zadbaj o technike, wolno schodzisz wolno wstajesz itd... Bialko, ty jestes wielbicielem przerabiania bialka na cukier, normlanie specjalizujesz sie w tym Ale kurcze coraz lepsze te wyniki taki wolny postep..

[...] prostych nogach i powiedziala ze tylko taki jest MC, a z przysiadem nie zeszla nawet dalej niz ja... no coz bede pytac az w koncu ktos zorientowany w temacie sie znajdzie a cukier po treningu tym razem niski ale dopuszczalny, ale poszedl w gore po whey'u pomiary dzis z ranca: wszystkie takie same, choc wizualnie jakos mi sie widzi lepiej [...]

[...] jeden powyzej 200, i na palcach jednej reki moglabym policzyc te powyzej 130).bialka nie liczylam dokladnie, zdarzylo sie zjesc duzo wiecej niz porcja przewidywala i mimo to cukier byl w normie pomiary za to bez zmian. dochodze do wniosku ze musze zredukowac tluszcze aby schudnac. ale w sumie to znak ze moj organizm chyba zaczyna dobrze [...]

[...] te swoje miesnie na treningach no to musze je jakos odbudowywac bo inaczej to chyba trening mija sie z celem (no oprocz tego ze radocha jest ). jak Ty myslisz obliques? ten cukier 311 po treningu to mysle ze taki wysoki bo caly czas jeszcze na wyrownywaniu wiec i skoki sa trening: Dzien A 1.MC 5x5 20kg-30kg-35kg-39kg-39kg - zaczelam ze sztanga [...]

[...] szpikowanie sie olejem roślinnym, który jest owszem w porządku, ale bez przesady... a nie nie nie musisz mi pisac zawodu, tak tylko sobei pomyślalam ze ty masz regulowac cukier a bawisz sie w rzeczy ktore absolutnie nie maja żadnego wpływu na twoja sylwteke, przy twojej chorobie, brzuch wynika tylko z cukru-insuliny nie jest efektem złej [...]

[...] Bernstein pisze tez o tym w swojej ksiazce. moim celem jest miec cukry jak zdrowy czlowiek 24/7 - to swoja metoda osiagnal dr Bernstein (i nie ma powiklan dlatego ze jego cukier jest prawie non stop w okolicach 84 -a wlasciwie wyleczyl sobie powiklania bo mial ich sporo zanim zaczal monitorowac poziomy kilka razy na dobe). nie chcialabym sie [...]

[...] suple: wiesiolek, tran, magnez, potas, multiwitamina z probiotykami, ziola na zatrzymywanie wody, lyzeczka cynamonu (slodki jak cukier!!) cukry: 7.35: 113 7j. sniad 10.30: 117 11.30: dorsz 13.10: 194 3j. 16.45: 133 7j. obiad 19.05: 120 3j. grejfrut, pare lykow wheya TRENING w trakcie treningu [...]

[...] obok bulimii, bodajze pod nazwa diabulimia czy jakos tak. jest to celowe niepodawanie insuliny (przy objadaniu sie) po to zeby organizm nie odlozyl nadwyzki kalorii w postaci tluszczu. caly cukier zamiast odlozyc sie na brzuchu jest wysikany, jakie szkody to czyni to wspominac nawet nie musze.. Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-11-04 19:37:21

[...] facet potrzebujesz ze 3 razy tyle co kobieta. ja sokow kupnych wogole nie pijam, wolalabym raczej owoca w to miejsce zjesc. a batoniki to wogole fee! pytanie tylko na ile sie nad nia panuje bedąc cukrzykiem i jak to wplywa na cukier?? pytanie na kolejna telekonferencje z dr. Bernsteinem. bo takich problemow wogole nie opisuje w swojej ksiazce

[...] wyświetlacz elektroniczny i pokazywał ostatnią dawkę i ile godzin od niej minęło. Niestety baterie nie były wymienialne a tego pena przestali produkować. i jak to wplywa na cukier?? pytanie na kolejna telekonferencje z dr. Bernsteinem. bo takich problemow wogole nie opisuje w swojej ksiazce Niestety bardzo mało w necie o nim, szkoda że książki [...]

[...] ma wegle wolnowchlanialne to ludzkie insuliny bardziej sie w ten profil wchlaniania wegli i neoglukogenezy z bialka wpisuja. nie wiem czy udalo Ci sie wyczytac ale jego cukier jest 84 caly czas a 130 to juz skok. takze widzisz kurde jednak mozna! jedzac tak malo i traktujac kazdy poziom wyzszy od 84 jako skok kazda p******ka ma wplyw i dazy [...]

[...] na dzis sie skonczyl (jutro juz upragnione 1800kcali 8-) ) a mnie czeka cala noc pisania projektu @-| beda litry kawy i modlcie sie kobitki (i nie tylko) zebym juz na nic do jedzenia sie nie rzucila. no ewentualnie ogorasow kiszonych troche wszamię :-D - te sa prawie nieszkodliwe na cukier Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-11-13 22:19:31

[...] mam takie ze pozal sie Boze. biore te pastylki ziolowe na zatrzymywanie wody a wychodzi ze to badziew jest niemilosierny. jedyne co by na bank postkutkowalo to zapodac sobie cukier 400 i nie dac insuliny to od razu by mnie odwodnilo :-( ale ale te czasy juz nie powroca... wytrzymam i ten glupi zastoj! [...]