cukier

Jezeli dieta ogranicza sie do zmiany herbaty z czarnej na zielona, a cukier pozostaje, to może blokowac efekty ;-) czarna herbata nie jest szkodliwa, a zielona nie odchudzi. Jaki zamiennik cukru będzie najlepszy na diecie?

A i na wieczór omlet

Zdecydowane nie polecam bo to sam cukier/

to ze głod znika podczas treningu to wiem,tylko dlaczego na cardio 40min czuje ze cukier jest wysoko...jakies badania??

krec krec. "zaczynam krecic cardio miałem kilka razy tak ze po 20 minutach czułem ze cukier leci" tu piszesz, ze leci, a wyzej, ze rosnie %-)

Cukier rano jaki masz ????

[...] serowy deser z ciasteczkami 2 łyżki śmietany kremówki 125g serka ricotta lub mascarpone(mascarpone jest sporo tłustszy) owoce ciasteczka(polecam pełnoziarniste belvita) cukier lub słodzik SFD/Images/2015/8/1/14329deed0ec4c568b47a3cfc4715053.jpg owoce kroimy na drobną kostke SFD/Images/2015/8/1/37888e9b5aed48baab6d8ed23901a3f1.jpg ciastka [...]

z Meksykiem to danie ma niewiele wspólnego a zwłaszcza pietruszka, oregano, bazylia i mozarella. Mało tego...cukier, ketchup, czy to są produkty dla ludzi dbających o sylwetkę? I tyle sera na końcu, że leżałoby mi to na żołądku cały dzień. Może w smaku dobre ale nie ten dział i nie to forum WRC7707 - końcówki palców chowamy do wewnątrz a boczną [...]

[...] do tego maślanka lub kefir kolacja to może być omlet z płatkami owsianymi i mała ilością konfitur bez cukru lub słodzonych fruktozą do tego wypijaj ok. 2-3l wody mineralnej a cukier staraj zastąpić się fruktozą (można ją nabyć w sklepie dla dietetyków) wytrwałości i konsekwencji życzę bo efekty mogą Cię pozytywnie zaskoczyć pozdrowienia Rożek

typ 1 - zastrzyki, czyli co musze zrobic zeby miec pompe? bo chyba dobry cukier to wiadomo? kurde ale namotales w tej wypowiedzi

Ok. Zastosuje się do waszych porad. Za jakiś czas wrzucę fotkę. A tak na marginesie co z przyprawami w takiej diecie? Chodzi mi o sól, pieprz,cukier. Można dodawać do tych posiłków? W jakich ilościach? Zmieniony przez - Arcess w dniu 2013-01-13 13:23:25

cukier nie sol, pieprz, inne przyprawy w rozsadnych ilosciach

Cukier w herbacie raz dziennie? Co o tym myślicie?

nie zabije Cie ;-) byle to nie bylo tak ze cukier raz dziennie, cos tam innego raz dzienie, jeszcze cos i zrobi sie tego tyle ze w koncu bedzie mialo negatywny wplyw na forme

sory za wykopanie tematuk,ale akurat jem sobe bezy na 100g bez : 2,6 g białka ~!!!! 95,7 węgli!! 0,08 tłuszczu skład : cukier+ białko jaj+ syrop glukozowy (+esencja waniliowa)=za***iscie dobry smak _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::... Zmieniony przez - ****master w dniu [...]

"cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, zagęstniki: skrobia kukurydziana, i guma guar" Te składniki najbardziej naruszają zasady zdrowego odżywiania. Ja bym wolał przyprawić przecier pomidorowy i wszamać jako sosik do posiłków po treningowych. Sam tak robie. Pozdr

w tygodniach 6-8 planuje dać heparegen i tadka to tak, jakbys słodził cukier. Substancja czynna heparegenu konwertuje do cysteiny, z której organizm wytwarza glutation. Optymalnie byłoby wspierac się w czasie cyklu 2 tab. heparegenu ed a po cyklu walnąć TADa, nawet jeżeli próby wyszłyby dobrze to ma on właściwści przeciwutleniające i wiąże sporo [...]

Biniu, napisales : "BIALKO NATOMIAST BEDIZE CZESCIOWO KONWERTOWANE NA CUKIER PROSTY POTRZEBNY I MOZGOWI, ORAZ MIESIOM." Czy to znaczy, ze tluszcz przy braku ww nie moze byc konwertowany na glukoze, czy moze jest taka mozliwosc, ale z bialka ten proces jest latwiejszy ? Trzymajcie się...Pozdrawiam !! BURNER

cytat ze stronki I tak: cukier zdrożeje o 15-20 proc; ryż o 10 proc, a herbata o 10-15 proc. Mleko może stanieć nawet o 10 proc., a pieczywo raczej nie zdrożeje. Jeśli chodzi o wołowinę, to sezonowe wahania jej ceny nie powinny przekroczyć 10 proc. Wieprzowina powinna nieco stanieć, podobnie jak drób. drób tanieje

[...] nie podchodź do diety. Biorąc pod uwage Twój wyznaczony cel, to myślę, że powinieneś jeśc tak jak napisałeś: 1.Wyeliminować Cukry jakie cukry? pewnie chodzi Ci o słodycze, cukier biały .. to wtedy tak. Ale jak Cię będzie ciągnęło do słodkiego to czekolada gorzka jest najlepszym wyborem (skład kakao > 60%) 2.Zastąpić chleb biały na chleb [...]