boks

Trenując boks też się da na masie przybrać. Adamek przeszedł do wagi wyżej i nie powiedział nie trenuje boksu bo muszę masę zwiększyć, Jak boks jest priorytetem to głupie n branie masy może Cię ograniczyć ruchowo

Wydaje mi się że muay thai. Jest bardziej wszachstronne. Ale żeby się obronić boks powinien w zupełności wystarczyć. Tak srednio 2 razy w miesiacy mamy dyskusje jaki sport walki bedzie idealny na ulice. Za kazdym razem dochodzimy do tego samego wniosku: ZADEN nie bedzie idealny i niesie zagrozenia w obronie na ulicy. Roznice: - Sporty walki sa [...]

Wydaje mi się że muay thai. Jest bardziej wszachstronne. Ale żeby się obronić boks powinien w zupełności wystarczyć. Tak srednio 2 razy w miesiacy mamy dyskusje jaki sport walki bedzie idealny na ulice. Za kazdym razem dochodzimy do tego samego wniosku: ZADEN nie bedzie idealny i niesie zagrozenia w obronie na ulicy. Roznice: - Sporty walki sa [...]

[...] zaczyna się od stójki. W BJJ nie ma uderzeń. Powoduje to, że trenując tylko BJJ nie umiesz się przed nimi bronić. Do tego dochodzi strach przed otrzymaniem ciosu. Trenujący boks, kick boxing, muay thai, MMA, itp. nie mają takiego strachu. "Co dodać do bjj?" - Boks (ewentualnie kick boxing, muay thai). Ogólnie SW uderzane gdzie występuje [...]

pamiętaj że boks i zapasy to walka SPORTOWA ze ścisile określonymi zasadami ,owsze również niezbędny baza pod wszystko inne ale jeżeli nastawiasz się typowo pod ulice to bardziej systemy utylitarne typu krav maga Wszystko się zgadza, ale np boks wyrabia tyle cech potrzebnych do walki (refleks, szybkość, timing, praca nóg), że bardziej rozbudowane [...]

Cześć, chciałbym zacząć trenować boks. Dzwoniłem do kolesia który trenuje boks w moim mieście ale powiedział,że nabór rusza od września. I tu moje pytanie czy mogę zacząć ćwiczyć samemu w domu czy lepiej poczekać do września? Szukałem również klubów w innych miastach ale najbliższy jest w Łodzi(50 km) :/ Info o mnie w profilu Pzdr Jedyne co [...]

Wygrałby Ali w pierwszej rudzie bo był bardzo szybki... czy wniosło to coś do twojego życia? Raz że takie zastanawianie się jest bez sensu bo nic do niczego nie wnosi, a dwa że boks (jak i wszystko inne) ewoluuje cały czas, boks w czasach Aliego to nie to samo co w czasach Mika. A co do tego czy chciałbym zobaczyć tą walkę to: nie.

Janko wszyscy ktorzy ci tu radza maja racje!Ja dopiero od trzech tygodni trenuje boks i dopiero teraz wiem ze to nie jest takie latwe jak wyglada.tez kiedys uwazalem ze boks jest prosty,wystarczy dobrze przy***c i po sprawie,teraz kiedy trener ustawia mi reke,pokazuje jak chodzic na nogach,jak przenosci ciezar ciala,robic uniki i trzymac dobrze [...]

Mogę też chodzić na kickboxing teraz. Lepiej na boks czy kickboxing?? Z boksu to te podstawy umiem bo trenowałem boks 2 miesiące

[...] PARAMETRY DETERMINUJĄ RODZAJ TR. SIŁOWEGO. - http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=karate+si%B3ownia - http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=boks+si%B3ownia - http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=muay+thai+si%B3ownia - http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=sztuki+walki+si%B3ownia - [...]

[...] się przez nie kontuzji co wykluczyło mnie z treningów na 3 miechy. Teraz unikam tego ćwiczenia jak ognia. Na siłowni jestem 4 razy w tygodniu, 2 razy w tygodniu mam boks. Generalnie reszta ciała rośnie, tylko klatka odstaje zdecydowanie. Nogi trenuje mocno raz w tygodniu. Klatka najczęściej samą lub z bicepsem. Dieta w tygodniu [...]

Sherdog88. Na boks juz za pozno a na kickbox nie?? . Boks bedzie IMHO rownir dobry Pozdrawiam

[...] 1v1 nie jakieś bijatyki po pare osób,chcialem wlasnie ulepszyc walke w stojce + nauczyc się przydatnych chwytów i sztuczek na parter, oglądałem filmiki na yt i tajski boks nawet nawet sie spodobał ale tam więcej się pracuje łokciami i nogami z nastawieniem na ten cały klincz niż pięśćiami. Zapisałbym się na boks ale nie mam takiej [...]

[...] 1v1 nie jakieś bijatyki po pare osób,chcialem wlasnie ulepszyc walke w stojce + nauczyc się przydatnych chwytów i sztuczek na parter, oglądałem filmiki na yt i tajski boks nawet nawet sie spodobał ale tam więcej się pracuje łokciami i nogami z nastawieniem na ten cały klincz niż pięśćiami. Zapisałbym się na boks ale nie mam takiej [...]

1. Niby kickboxing ma lepszy boks, trenowałem kicka teraz muay thai trenuje i moim zdaniem to zależy ile czasu poświęcisz na dany element i jaka sekcja. Możesz sam sobie trenować braki w domu, wiadomo że to nie to samo co ze sparingpartnerem ale zawsze coś można trenować, low kicki w muay thai robią swoje. 2.Tak jak wyżej zależy od zawodnika. [...]

Damski boks czyli policzkowanie się :D ? Klub który stawiałby na damski boks. hmm wątpię, że takie coś jest. Na sekcję mogą przecież uczęszczać kobiety a w dobrej sekcji się każdy dużo nauczy. Poszukaj w informatorze sfd może coś znajdziesz. Najlepiej poszukaj klubów w swoim mieście poprzez rożne strony i informatory. W każdym mieście coś takiego [...]

[...] po tym cyklu poszło za***^^^^^ Polecam .a teraz moje pytanie po cyklu spadlem 3kg ,chciałbym jeszcze 5 kg spalić .Biegam rano i na wieczór po 30 min,do tego trening king boks 40 min . 1.czy dobrze ze biegam 2 razy dzienie przez 6 dni w tygodniu,do tego silownia(1,5 godz 4x w tyg) i king boks . 2.co najlepiej jesc przed bieganiem 3.jakąś [...]

[...] jak lady M. Molu Nie do konca jest tak, ze zmienilem szkole. Cwiczylem okolo 1,5 roku mt w jeden szkole. Potem stwierdzilem, ze czas nadrobic moje braki (w glownej mierze boks oraz zwiekszenie wagi ciala), ktore to braki nie bardzo dawaly sie "zalatac" w klubie do ktorego wtedy chodzilem. Kolejne okolo poltora roku poswiecilem wiec [...]

2 mt, 1 boks. O rezultaty nie pytaj bo o tym juz pisalem a chwalic sie tez nie ma czym.

Chodze na thai w Gliwicach i placilismy dotychczas 80zl za 2 treningi w tygodniu. Teraz chyba cos powinno potaniec bo zmieniamy sale... Chodzilem tez na boks do carbo i jesli mam byc szczery szkolą tam lepiej niz u nas. Thai boxing jest bardziej wszechstronna sztuka walki niz boks, ale najlepiej przyjdz na trening do nas i do carbo i porownaj [...]