boks

Nie można tak, że ćwiczę na siłowni jakby na masę a do dorzucam jakieś lekkie aeroby na koniec no i oczywiście boks? Będę ciągle w treningu, jednak na zawody wystartuję chyba gdzieś w okolicach matury/po. Jak już będę miał to za sobą to przycisnę. Ale jeszcze nic nie wiadomo.

[...] był na takim poziomie jak goście, którzy za walki dostają pieniądze to oczywiste, że bym nie imprezował. Teraz nie mam tej gwarancji, że mi się uda. Nie utrzymam się z boksu... Wiecie jak wiele moich znajomych(po 20 - 70 walk nawet mieli) rezygnowało właśnie z tego powodu z boksu? boks w Polsce to lipa. Dlaczego ludzie trenujący nie dostaną [...]

[...] był na takim poziomie jak goście, którzy za walki dostają pieniądze to oczywiste, że bym nie imprezował. Teraz nie mam tej gwarancji, że mi się uda. Nie utrzymam się z boksu... Wiecie jak wiele moich znajomych(po 20 - 70 walk nawet mieli) rezygnowało właśnie z tego powodu z boksu? boks w Polsce to lipa. Dlaczego ludzie trenujący nie dostaną [...]

@Gandziamen Chciałem traktować właśnie boks jako aeroby tak na początku, za jakiś czas jak się wkręcę w 5 dniowy trening dorzuce aeroby po treningu.. Tylko że jak założyłem temat w dziale treningów, to ekspert mi napisał, żebym kupił program indywidualny razem z dietą.. %-) jakbym chciał to bym sam się zgłosił, a nie chcą mnie na siłę naciągnąć. [...]

[...] ból, lekko klata, mocniej brzuch i koniec treningu bo nie byłem nic w stanie robić teraz jak robię krążenie lewą ręką to lekko czuję... zawsze coś musi być :/ Dzisiaj boks. No i nie wytrzymałem, poszedłem wczoraj po treningu na kebaba, a nawet 2 taki głód czułem.. ale to z racji tego, że mam remont w kuchni, nie mam dostępu do kuchenki, [...]

Hmmm co tu dużo pisać, trenuję 5 - 6x w tygodniu, włącznie z sobotą :) wtorek czwartek siłownia, pn, śr, pt, sobota boks no i w sobote też sauna i basen... Wczoraj sobie odpuśćiłem, czuje lekkie przemęczenie i mega ból nadgarstka, nie mogę za bardzo bić worków, przynajmniej haków, bo proste jakoś wchodzą.. to jest straszne bo psuje mi cały [...]

[...] trenowal dobrze ale nic poza tym. zadnej motoryki nic.. sparingi sporadycznie.. od 4 miechow tam nie bylem i dalej wszystko pozostalo na obietnicach jak od 2 lat w okolicy nie ma nic sensownego.. jedynie boks ale ja stojkowo jestem strasznym sredniakiem.. dobrze mi idzie z obalaniem i w parterze ale boksersko nie mam talentu do tego :P

łał do Warszawy daleko, ale kto wie :)) no ja w kominiarze, żeby chociaż lekko szczęke zabezpieczyć %-) zobaczymy co tam będzie, na sam boks pewnie, biorę kolegę też zaj**isty w muay thai jest, więc gówniarze z żelem na włosach może coś pokażą :) dzięki

Cześć, 8 :) ale dopiero teraz, będąc w Gwardii sie zaczyna prawdziwy boks :) tutaj chce zrobić w tym roku ile moge walk.

dobra sylweta, klata moglaby byc lepsza, ale wiadomo boks to nie kulturystyka. Pytanko: biegasz coś poza treningami bokserskimi? jesli tak to jak: interwały czy stałe tempo? jaki czas/dystans itp?

tomuh jaki masz calkowity staz treningowy jesli chodzi o boks ? - pytam z ciekawosci :)

Tomuh czy moglbys powiedzieć jaki trening na silowni stosowales pod boks? Przeczytałem te wszystkie artykuły i dalej nic niewiem. Chyba za dużo różnych informacji. Oczywiście proszę tez o innych użytkowników o pomoc

[...] nic konkretnego nie robię.. Życie, chwilowe momenty, które na pewno uciekną, póki co chce znaleźć pracę za granicą i wrócić na studia od paź. bo nie mogę ich skończyć. Co do boksu, waga 91 kg, ale tłuszcz schodzi, podczas pracy za barem ważyłem ok 94. Już jest lepiej, a będzie jeszcze lepiej. Jutro jadę boksować na zawody do Lubania, małe [...]

[...] 3 lata trenowalem w Topie Bolesławiec, tam pierwsze sukcesy i walki miałem, obecnie od dwóch lat trenuję w Gwardii Wrocław, w sierpniu będzie 5 lat odkąd trenuję już boks ;) Masz rację, to widać gołym okiem u nas na sekcji. Teraz trenują sami młodzi, ja wraz może z 2 kolegami którzy przychodzą raz na jakiś czas jesteśmy najstarsi, a mamy [...]

No tak dokładnie jest. Amatorski sport a szczególnie boks w Polsce można jedynie rekreacyjnie trenować. Znam też chłopaków którzy są teraz najlepsi na Dolnym Śląsku w swoich kategoriach, też nie jeżdżą na zawody bo nic z tego nie mają. Chcą za to pieniądze, bo zdrowie ma się jedno. Ale niestety mało kto ich sponsoruje. Gdyby tak było jak za [...]

[...] że podwinie Ci się noga i już każdy ma Cię w dupie i to nie dzieje się czasami, tylko zawsze. Dopóki ktoś robi na Tobie pieniądze, to jest zaj**istym perspektywicznym bokserem/sportowcem, wystarczy upadek i już jesteś słaby. Dużo przykładów. Masternak nie wiem czy wspominałem, ale w Anglii w nagłówkach gazet że został oszukany, w Polsce [...]

Jak z kumplem zapisaliśmy się na boks to zazdrościliśmy dzieciakom, że mają szansę na karierę. Potem stwierdziłem, że nie wiem co bym robił teraz, jakbym nie skończył studiów i nie miał zawodu. W sumie dobrze się stało. Ćwiczę, bo lubię. Cieszą mnie drobiazgi, jak przewaga w sparingu z partnerem, który wcześniej mnie bił. Nie chcę rzucać [...]

[...] zaglądam do dziennika, lubie to czytać i wspominać. Dużo życia mojego jest tutaj opisane i fajnie sie wraca do tych momentów. A piszę to dlatego, że jest 00:05 i właśnie obchodzę 22 urodziny. Pierwsze co zajrzałem tutaj żeby popatrzeć i uświadomić sobie, jak boks jest ważny w moim życiu ;) pozdrawiam i do uslyszenia! Let's go champ!

[...] miałem pod blokiem walkę. Co do porównania obustron toPrzeciwnik był z dwa centymetry niższy z cztery lub pięć kilo cięższy i rok starszy, jakieś rok lub półtora trenował boks ale tylko pół roku porządnie, miał większe doświadczenie uliczne ode mnie ale umiejętności mu brakowało, ja trenuje shotokan 2,5 roku dobrze znam boks i miałem dużo [...]

Poniedziałek- 15.30-16.20 (skakanka, uderzanie w worek) 18-20 boks w GUKS CARBO Wtorek- 16-16.40 (skakanka,bieg bokserski) 17-19 Jiu-Jitsu Środa- 15.30-16.10 (worek,skakanka) 18-20.30 Jiu-Jitsu Czwartek 15.30-16.10 (skakanka,bieg bokserski) 18-20.30 Jiu-Jitsu Piątek 14.00-14.40 (Skakanka,worek,bieg boksreski) 18-20 Boks w GUKS CARBO Sobota- [...]