SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

big

  • Plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym przedstawić wam swój plan ćwiczeń, czekam na poprawki. TRENING 3. 1.Klata -Wyciskanie na ławeczce leżąc 3s 12-8 -Motylki hantelkami 4x 10p. 2.Triceps -ściąganie wyciągu nachwytem 2s 4x 10p. -prostowanie rąk stojąć w pochyle 3s 4x 10p. 3.Nogi -Przysiady 4x10p -Wyprost nóg na prasie 2s 12-8 -Wspinanie na łydkach 3x max. TRENING 2. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2013-11-24 16:16:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat i 168cm wzrostu. Chciałem się Was poradzić odnośnie jakiegoś hormonu wzrostu który pomoże jeszcze mi coś podrosnąć ^^ PS: Moi rodzice też nie są wysocy i pewnie ten hormon będzie niezbędny. Tutaj znalazłem takie coś, ale może Wy mi doradzicie coś lepszego Universal NOX 3 - 180 tabl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2012-03-25 12:51:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Boonus "Czas Na Zmiany !"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :D mam nadzieje ,ze bd sledzic moje poczynania /-)_ Okey to jedziemy z Koksem :D http://img121.imageshack.us/img121/9239/omnie1.png http://images35.fotosik.pl/1123/4f9dc34b0632daa3.jpg http://img685.imageshack.us/img685/659/dieta1q.png http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/832fe6c5d5154b59a3bc4e7ee1c94baa.JPG [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-01-15 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impotencja Psychiczna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wzwód członka stanowi kwintesencję męskości. Wyraża się ona w potencji, czyli w zdolności do odbywania stosunków seksualnych. Impotencja godzi tym samym w sedno bycia mężczyzną. Już samo słowo ma silną negatywną moc. Przywołuje na myśl niedoskonałość, słabość, nieprzydatność i niezdolność do sprostania oczekiwaniom. U samych zainteresowanych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-12-31 18:28:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA%27S_HIGH-POWERED_i25676_d400x400.jpg BCAA'S HIGH-POWERED Opis BCAA'S HIGH-POWERED + shaker gratis!!! QNT BCAA'S High Powered to kompilacja trzech podstawowych aminokwasów: l-leucyny, l-izoleucyny i l-waliny. W znaczący sposób przyśpieszają one rozwój i regenerację mięśni po wyczerpującej sesji treningowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2012-10-19 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczona owsianka z owocami w kokilkach Przepis z cyklu tych banalnych ,smacznych i sprawdzonych:-) /SFD/Images/2016/1/21/81d02d64043a4975b5ab25a657bd9bc2.jpg Składniki: - 50 g płatków owsianych - 2 jaja - 1 banan - 1 jabłko - cynamon - troszkę tłuszczu do wysmarowania foremek. - migdały do posypania Przygotowanie: 1. Płatki zalewamy ciepłą wodą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2016-01-21 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Siema , ze względu na fajną akcję firmy OLIMP i możliwość przetestowania suplementu przed treningowego założyłem temat dla wszystkich na WYŁĄCZNIE wpisywania opinii na temat ww. suplementu. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f21256b17c974047a3e0ada2d18c9df1.jpg Wszelkie dyskusję na temat wysyłek, produktu itp : [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10164 Data: 2013-03-15 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męskie nasienie już w kulturze antycznej miało swoje wyjątkowe miejsce. Wierzono, że jego spożywanie ma szczególne działanie, gdyż napełnia boską siłą. Żywiono przekonanie, że ejakulat (sperma) jest źródłem energii fizycznej i aktywności życiowej. W medycynie ludowej (...) W 2002 roku głośne stały się badania G. Gallupa, mające na celu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2014-04-30 08:34:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, czy moglibyście sprawdzić mi dietę na masę? Jest to pierwsza dieta ułożona przeze mnie, więc nie jestem pewien, czy zrobiłem to jak trzeba. Wiek: 26 Wzrost: 174 Waga: 84 Zapotrzebowanie kaloryczne wg Dziennika Posiłków Mr. Big KALORIE 3147 BIAŁKO 176,4 TŁUSZCZE 84 WEGLOWODANY 421 Posiłek 1 Jaja kurze całe 4 szt. B:26 T:20 W:1 290 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2012-12-11 00:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Reishi_Mushroom_extract_i27983_d400x400.jpg Reishi Mushroom extract Opis Swanson Reishi Mushroom -Wspiera system immunologiczny -Wzmacnia samopoczucie oraz ogólne zadowolenie - Standaryzowane 10% polisacharydów. Reishi (Lakownica Lśniąca) jest grzybem bogatym w witaminy, błonnik, aminokwasy a także triterpeny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2012-11-09 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5zł 1g testosteronu

    Temat
    Doping

    Temat zakładam jako ciekawostkę Od 6 miesięcy mam od endokrynologa zlecenie stałe dla lekarza domowego na undestor 3x60caps co miesiąc Środek mało skuteczny i drogi jeśli chodzi o zrobienie na nim cyklu Wpadłem 4 tyg temu na pomysł aby wyciągnąć z caps undecylenian testosteronu wraz z olejem rycynowym 1caps=40mg co daje 25,3 czystego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2014-04-12 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS Piaseczno k/Warszawy

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://i.imgur.com/sNtdgK3.jpg Niedawno otwarty klub w Piasecznie. Na dwóch salach treningowych prowadzimy zajęcia z boksu oraz cross-fitu. Łączymy i przeplatamy treningi bokserskie z elementami treningów funkcjonalnych oraz ogólnorozwojowych, bo boks to nie tylko machanie rękami... TRENINGI BOKSERSKIE ODBYWAJĄ SIĘ TRZY RAZY W TYGODNIU TJ: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-10-14 09:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Termin -od 20 listopada 2015 do 30 listopada 2015 2. Zasady konkursu-należy zrobić maksymalna ilość wymyków,odmyków bez przzerw i bez dotykania w trakcie próby podłoża-technika dowolna. 3.Uczestniczyć może każdy forumowicz SFD ale konkurs jest nastawiony na profesjonalistów w tej dziedzinie,czyli trenujących Street Workout,gimnastyków itp. [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10103 Data: 2015-11-15 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Elite_Liquid_Protein_i25514_d400x400.jpg Elite Liquid Protein Opis Produkt zawiera: 25 g Protein w jednej porcji 0 g Tłuszczu 0g Węglowodanów W składzie znajdziesz również L-Glutaminę która jest najlepszym antykatabolikiem, dodatkowo spełnia funkcję anaboliczną. Dodatkowo teraz Dymatize Elite Liquid Protein [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2012-06-09 11:29:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy wszystkich serdecznie na Puchar Polski Federacji NAC Polska w Kulturystyce i Fitness do odwiedzenia stoiska Olimp - Zawodnicy, Promocje, Degustace i wiele więcej... Federacja NAC Polska z siedzibą w Gdańsku przy ul. Gospody 7a będąca częścią międzynarodowej Federacji NAC INTERATIONAL zrzeszającą 39 państw z całego świata pragnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2011-10-26 16:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGAGA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiele osób częściej lub rzadziej odczuwa zgagę, różnie nasiloną, trwającą od kilku sekund nawet do kilku godzin. Ale czym właściwie jest zgaga i o czym świadczy? Trudno ją zdefiniować nawet tym, którzy ją odczuwają. Określana jest mianem palenia, pieczenia za mostkiem lub wzdłuż przełyku, a przyczyną jej powstawania jest cofanie treści z żołądka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2015-06-24 11:11:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Swanson - Super EPA

    Temat
    Swanson

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_EPA_i27206_d400x400.jpg Super EPA Opis -Duże stężenie kwasów rybnych -Naturalne źródło niezbędnych kwasów -Zdrowsze serce i umysł Preparat jest źródłem kwasów tłuszczowych Omega 3 i wysokiej koncentracji kwasów EPA i DHA. Kwasy tłuszczowe są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2012-06-27 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/3/23/eb1f3ee8a2a24247b23f02194d559618.jpg 10.04.2016, Arena Zagreb, Chorwacja. Main Card: HW Ben Rothwell vs. Junior dos Santos HW Gabriel Gonzaga vs. Derrick Lewis HW Francis Ngannou vs. Curtis Blaydes HW Timothy Johnson vs. Marcin Tybura LHW Igor Pokrajac vs. Jan Błachowicz SW Maryna Moroz vs. Cristina Stanciu Preliminary [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8612 Data: 2016-03-23 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-SHIRT "CROSS TREC TRAINING" - Wygodny sportowy design - Dopasowany krój - Bawełna z domieszką elastanu http://imageshack.us/a/img821/2695/aff9.jpg TREC NUTRITION prezentuje nowy model koszulki specjalnie stworzony i zaprojektowany dla crossfitowców, którzy lubią obcisłe, komfortowe ciuchy treningowe. Dzięki odpowiedniej mieszance materiałów, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2013-08-27 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - Formass

    Temat
    Dorian Yates

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Formass_i2728_d400x400.jpg Formass Opis ForMASS 2250g Gainer najwyższej klasy, stworzony z myślą o sportowcach, którzy dążą do rozbudowania masy mięśniowej przy minimalnym wzroście tkanki tłuszczowej. Formass to najwyższej jakości węglowodany i białka, produkt ma tak dużą siłę działania, że po jego spróbowaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2012-06-09 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)