big

wyll, k3ho, big dobrze, ze sa jeszcze tacy faceci popieram /(no moze wyll przesadza z tym slownictwem) rothen, j.w. wyll, gdyby sie nie powiesila, tez mialabym o nich takie samo zdanie wiec dosc pieprzenia, ze to wina wszystkich tylko nie ich a poza tym, to ide sobie zrobic herbate

kurczę, Krzyś... Łagiewniki są koło mojej głupieł Łodzi moze wpadniesz?? a w Krakowie moja Panna teraz siedzi i sie bawi z klasą a niech siedzi kotka nie ma... branoc roove:-* K3ho:-*:-* Big...

big ty stary garbie tez rzadko wpadasz

dzieki zip dzieki big za sms :-********ja ciebie tez

Big zalezy z czym ten ser, choc ja i tak pewnie bym zjadla mnie jak jutro nie bedzie, to znaczy ze walnelam robota

Big, pewnie tak ale nie rusze tego za stare tesciowi, ze pewnie tez nie rusza, wcale sie nie dziwie

http://forum.bodybuilding.com/photo/showphoto.php?photo=55030&size=big&cat=&sortby=f&sorttime=9999&way=asc BF 5% Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-12-28 15:40:02

a tutaj biguś jak był mniej big http://www.smog.pl/wideo/6629/dziecko_i_komputer/

qrna ben nie mow, ze jeszcze jedno konto zalozyles i abona znow wykupiles? big ! mieszkam z nim, siedzi obok! nie moge odstawiac lip jakichs sie zobaczy co bedzi a z tym drugim wlasnie na gygy gadam osz lol Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-01-31 23:27:50

life is brutal Im must be strong woman! Im strong woman :-p and gud najt for evriłan,big kis:*

Witam, dziś wracam po jednodniowej przerwie do treningów ! DIETA http://desmond.imageshack.us/Himg62/scaled.php?server=62&filename=dieta20120517.png&res=landing Dziś już wkrecił sie brązowy ryż PIERDY NIESAMOWITE!Kcal tyle ile chciałbym mieć wiec jest git;) TRENING Przed treningiem zjadłem CarniTrix z Treca, ogólnie baardzo duże swędzenie, ale [...]

Witam, witam dziś tyrane były nóżki i mamy weekend:) Zaczynamy od diety;) http://desmond.imageshack.us/Himg842/scaled.php?server=842&filename=dieta20120518.png&res=landing Dziś znowy tyle kcal ile powinno być !! Jest git;-) TRENING! Nogi Przysiad tylni 13x64kg / 11x74kg / 13x74kg / 10x78kg + drop Nożyce 10x11kg / 10x11kg / 10x11kg / 10x11kg + drop [...]

Siemanko, dziś DNT więc zobaczycie tylko moja diete:-) O to ona: http://desmond.imageshack.us/Himg710/scaled.php?server=710&filename=dieta20120519.png&res=landing /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c95c64f248ba4bfb9c9b2b17f4536bf0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51236686cced4037aaed6d13d29fb1cf.JPG Dziś mniej kalorii z tego powodu, żeee zjadłem kilka kawałków [...]

Siemanko po komunii !! (nie mojej%-) ) Dziś wsztstko wróciło do normy, dieta na 100% DIETA http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=dieta20120521.png&res=landing TRENING Klatka, barki Wyciskanie sztangi leżąc RAMPA 3X 3x64kg / 3x69kg / 3x73kg 3x69kg / 3x73kg / 3x75kg Wyciskanie hantli na skosie 10x22kg / 10x25kg / [...]

Witam i od razu dzieki, że wbijacie i sie odzywacie, dzieki temu mam jeszcze wiekszą motywacje do dawania z siebie 100%;-) Zaczynamy od diety;-) http://desmond.imageshack.us/Himg513/scaled.php?server=513&filename=dieta20120521.png&res=landing /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ab86daf7d204207a1fe60efaa8436eb.JPG Dodatkowo weszły 3ciasteczka z nadzieniem [...]

CHŁOPY NIESTETY DZIŚ TRENING NÓG SIE NIE ODBEDZIE, PONIEWAŻ MÓJ ZIOMEK ZDAŁ PRAWO JAZDY I JUŻ KILKA PIWEK POSZŁO NO I JESZCZE POTEM ZABALUJEMY, DLATEGO NIE DAM RADY ZROBIĆ TRENINGU , ZROBIE GO JUTRO :-) tibes to jednorazowy wyczyn %-)

Witam, dziś wypiska bedzie z dvpy bo nie mam ani fot ani filmow{:-( DIETA http://desmond.imageshack.us/Himg845/scaled.php?server=845&filename=dieta20120524.png&res=landing TRENING! Nogi Przysiad tylni 13x64kg / 11x74kg / 13x74kg / 10x78kg + drop 12x68kg / 12x74kg / 10x78kg / 9x80kg + drop Nożyce 10x11kg / 10x11kg / 10x11kg / 10x11kg + drop [...]

Witam, dziś wracam z filmikami fotkami :-) Ciekawa dieta, trening, wszystko poniżej!! DIETA http://desmond.imageshack.us/Himg39/scaled.php?server=39&filename=obrazycr.png&res=landing Musiałem zjeść marsa po treningu, miałem na niego tak wielką ochote, ale to był mars mini także nie aż tak źle;-) [...]

Witam, dziś w obiek poszły plecki DIETA http://desmond.imageshack.us/Himg9/scaled.php?server=9&filename=dieta20120526.png&res=landing /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/497c8ccc32294e00bc4fb3e37f385b9e.JPG Weszło wiecej kalorii, przez chleb razowy w 2-3 posiłku. Poki co taka granica bedzie 2.2k - 2.4-5k TRENING Plecy. Podciąganie sie na drążku 8xCC / 8xCC / [...]

Siemanko, dziś niestety DNT:-P http://desmond.imageshack.us/Himg692/scaled.php?server=692&filename=dieta20120519.png&res=landing /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/444c8206af6748409a222a8ac15b13a9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36c25877f07d443a837e79f1c8b4e715.JPG Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-05-30 20:48:44 Dziś wpadłBABCINY CZIT tzn ciasto drożdżowe z [...]