KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

monohydrat mono to mono, nie powinno byc roznicy z inna kreatyna lykaj smialo cu

Kreatyna albo Tauryna Norma w Cell Pumpie to jest

jaki masz spalacz? kreatyna standardowo 2x5g w DT i 1x5g w DNT.

8 miesięcy i kreatyna, ja bym odpuścił i wyciągnał z organizmu to co potrafisz bez kreatyny. Odpowiednia dieta i trening sprawi, że szybko zgubisz nadmiar tłuszczu. NIe masz diety, a więc czas zacząć od niej, ona jest kluczem. Sam zgubiłem dwa kg przy mojej wadze w tydzień;) [...]

Multiple rano można rozbić na witaminy rano i minerały na noc. kreatyna rano i po treningu w nietreningowy rano

qurde dzięki panowie, jeszcze nikt mi tak szybko nie odpisał! jeszcze nie brałem w kaps. może będą lepsze niż w proszku (w co wątpię) ale chce spróbować bo w proszku nie wiem czemu ale na mnie już nie działa (próbowałem SportsOne, Megabola, Multipowera i podziałała tylko SportsOne - ale ją brałem pierwszy raz w życiu) odstępy między kreatyną robię [...]

z fazą nasycenia: 20gr przez 5 dni rozłozone na 4 dawki (jak najdłuższe odstępy miedzy posiłkami) a potem przez 30 dni po 5 gr po treningu. Próbowalem też bez fazy nasycenia: przez 40 dni po 5 gram po treningu. diety za bardzo nie miałem, starałem się jjeść dużo białka i węgli, ale węgli coraz mniej im późniejsza pora, mało tłuszczy. ale nie [...]

nie powinno sie ale smiało mozna :) Kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia wiec wniosek jasny ale jedno piwko nie zaszkodzi ;D

KillaBee -brednie wypisujesz, kreatyna nie ma nic wspólnego z piciem alkoholu. A "bania" łapie szybciej jak ktoś pije 1x na miesiąc. Wszyscy których znam co brali krete i wypili jakiś alkohol przyznali że szybciej ich bania łapała. No to idąc tym tropem pij alkohol na "zakwasy" bo większość d****i myśli, że piwo pomaga na [...]

kreatyna - vitalmax,ultimate,trec dodatki - carbo,glukoza,tauryna

Devil Mass pod względem składu jest bardzo dobrym wyborem. Szczególnie w zestawie z gratisową kreatyną.

To samo miałem napisać, kreatyna działa tak samo, ale wiadomo stosujesz pierwszy raz kreatyne osiagi sa mega, za 5 lat będziesz brał jaznowu już takie nie bedą, ale nie oznacza że nie działa tylko Twój organizm ma pewne ograniczenia, na poczatki z bica 28 się robi szybko 38 ale np z 43 się nei zrobi zaraz 50, organizm ma ograniczenia, nie można [...]

bcaa 1g na 10 kg masy przed treningiem Kreatyna codziennie 4 kapsy z rana i 4 po treningu

kreatyna miało byc

178cm....wczesniej tylko bialko-kreatyna...

każda kreatyna będzie skuteczna pod warunkiem że będzie dieta

witaj, co do kreatyny wybor jest dosc szeroki obecnie na rynku suplementacji, osobiscie celowalbym np w : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html lub klasycznie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html pomysl o dodaniu od razu beta alaniny [...]

kreatyna stara jak swiat, smialo mozna rozniez stsowac jak odpowiada Ci forma kapsułek, które są dość duże;-) jednak jak beda problemy z polykaniem zawsze mozna kapsa otworzyc i wysypac zawartosc do wody lub na lyzeczke, wiec Twoj wybor:)

a co najczesciej łaczyc z kreatyna zeby był lepszy efekt i po jakim czasie widac jakies efekty... z góry dzieki

Ja to wiem, tylko że w niej jest kreatyna to nie zmienia faktu ?