Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja ? Płaski brzuch ! Bardzo proszę o pomoc.

  Anonim

  12

  3118

  0

  1 VII 20:32

  
• Pomoc w ułożeniu dobrego planu treningowego

  barti1992

  4

  780

  0

  1 VII 20:31

  
• Dieta na rzeźbę do oceny.

  ViVid80

  5

  12692

  0

  1 VII 20:28

  
• PLAN TRENINGOWY FWB NA RZEZBE.

  wrobelekk

  9

  1669

  0

  1 VII 20:22

  
• Ćwiczenia Biceps + Klatka Piersiowa

  Tarus47

  2

  1319

  0

  1 VII 20:20

  
• 20 lat 97kg/188cm trening na rzezbe i siłe :)

  maniek_tg

  9

  1619

  0

  1 VII 20:18

  
• {D}{I}{E}{T}{A}

  Shoniq

  2

  798

  1

  1 VII 20:17

  
• Pomoc w zdobywaniu suchej tkanki mięśniowej ...

  klema93

  6

  1207

  0

  1 VII 20:16

  
• Okres przygotowawczy - pytania

  MG7

  2

  836

  0

  1 VII 20:14

  
• dieta

  Adkaa

  4

  1017

  0

  1 VII 20:13

  
• jak powinła wyglondać dieta do pakowania

  lukaszp321p

  4

  2709

  0

  1 VII 20:13

  
• Siła/brzuch/masa

  noqxr63f

  2

  801

  0

  1 VII 20:10

  
• stronglifts, redukcja, brak efektow

  raden123

  15

  3383

  0

  1 VII 20:09

  
• opinie na temat treningu

  matimen

  2

  745

  0

  1 VII 20:04

  
• Trening na masę do oceny.

  Shoniq

  17

  1203

  0

  1 VII 20:02

  
• plan treningowy do oceny

  ESSIEN1

  4

  528

  0

  1 VII 20:02

  
• [T][R][E][N][I][N][]G] NA MASE DO OCENY

  Shoniq

  7

  530

  0

  1 VII 20:01

  
• plan do oceny !!

  ESSIEN1

  2

  580

  0

  1 VII 20:00

  
• Dieta na do oceny !

  DanielKSP95

  2

  552

  0

  1 VII 12:09

  
• Dieta co sądzicie ?!!!!! Porszę o odpowieź!!!!!

  saguaro123

  9

  862

  0

  1 VII 12:08

  
• Moja dieta do oceny. Zapraszam

  Rafal1991

  2

  772

  0

  1 VII 12:07

  
• Dieta+odżywki! Pomocy

  Matii23

  4

  814

  0

  1 VII 12:06

  
• Dieta na przyrost masy mięśniowej

  mis2ka

  3

  1254

  0

  1 VII 12:05

  
• Prośba o pomoc ułożenia teningu

  danielk21

  2

  638

  0

  1 VII 12:05

  
• Dieta problem.

  Tryczys

  3

  572

  0

  1 VII 12:02

  
• Powrót na siłownie.

  Tryczys

  6

  790

  0

  1 VII 12:01

  
• Problem z odchudzaniem.

  shansie

  9

  868

  0

  29 VI 21:53

  
• dieta na masę

  ronik

  3

  556

  0

  29 VI 21:50

  
• dieta na beztluszczowa mase do oceny

  Oskar86

  3

  948

  0

  29 VI 21:46

  
• Pomocy...Problem z przybraniem na masie...

  klema93

  9

  974

  0

  29 VI 21:34

  
• Odżywianie na mase

  Palmerston

  6

  947

  0

  29 VI 21:31

  
• FBW

  artur80

  1

  987

  0

  29 VI 21:54

  
• Jak wyrzeźbić sobie Mięśnie brzucha. Początkujący

  Anonim

  3

  758

  0

  28 VI 23:26

  
• Trening do oceny

  dakotha

  1

  609

  0

  28 VI 23:25

  
• Plan i Dieta

  PiKot

  4

  841

  0

  28 VI 23:24

  
• Zapotrzebowanie

  Darx

  3

  729

  0

  28 VI 23:23

  
• Jaki pokarm w jakie pory

  Irvi94

  3

  1119

  0

  28 VI 23:23

  
• Wyrzezbione cialo i plan treningowy

  ThetheViagra

  5

  1089

  0

  28 VI 23:19

  
• Jimi Walka z samym sobą!

  JimiG21

  6

  1446

  0

  28 VI 23:01

  
• Rozpiska

  qwertyuiop

  5

  783

  0

  28 VI 22:59

  
• Dieta redukcyjna prośba o pomoc

  Fakepath

  9

  1848

  0

  17 VII 23:06

  
• Redukcja!!!Dieta!!!

  wojtek294

  3

  2717

  0

  28 VI 00:12

  
• Sugestie na temat mojej rozpiski

  Dehaea

  3

  749

  0

  28 VI 00:03

  
• Redukcja...113Kg

  wojtek294

  5

  1006

  2

  28 VI 00:02

  
• podany plan treningowy pomoże mi zwiększyć masę?

  Grzesiu95

  3

  702

  0

  27 VI 23:46

  
• Sprawdzenie zapotrzebowania

  draqo

  1

  671

  0

  27 VI 23:41

  
• początek ćwiczeń

  wPore

  12

  1738

  0

  27 VI 23:40

  
• Trening na mase do sprawdzenia

  Patryk1380

  3

  610

  0

  27 VI 23:38

  
• Mam 15 lat i chce zaczac cwiczyc

  Rocky13

  6

  1888

  0

  27 VI 22:55

  
• Trening Brzucha na Sześciopak

  misiekx16

  13

  2405

  0

  26 VI 21:34

  
• Plan treningowy, jak oceniacie?

  Atteri

  1

  921

  0

  26 VI 21:28

  
• DIETA i TRENING

  ROSZKO13

  2

  610

  0

  26 VI 21:26

  
• Masa, dieta

  diwas45

  6

  950

  0

  26 VI 21:25

  
• Trening Bastoss - pytanie

  bastoss

  1

  597

  0

  26 VI 21:21

  
• Odpowiednio zbilansowana dieta, pomóżcie

  Mario11110303

  3

  662

  0

  26 VI 21:18

  
• Dieta/trenig

  Anonim

  5

  843

  0

  26 VI 21:16

  
• Porada w ułożeniu diety dla dziwnego trybu życia.

  MacGinter

  2

  647

  0

  26 VI 21:14

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  mefiux

  9

  794

  0

  26 VI 21:11

  
• Początek

  sajmon1232

  2

  576

  0

  26 VI 00:10

  
• Dietka , proszę o pomoc

  MateQa

  4

  641

  0

  26 VI 00:08

  
• Plan Treningowy - pomocy, jak ulozyc?

  Kochan

  2

  639

  0

  26 VI 00:07

  
• Jakie ćwiczenia włączyć

  geminibartek

  4

  915

  0

  26 VI 00:05

  
• problem z kondycją i "zachowaniem" włosów....

  Acodis

  1

  762

  0

  26 VI 21:47

  
• pomoc w diecie waga 65kg...

  klema93

  2

  693

  0

  26 VI 00:01

  
• Kontuzja barku, opis USG

  frasar

  1

  1034

  0

  26 VI 21:50

  
• Plan na masę do oceny.

  Wida

  5

  626

  2

  25 VI 23:58

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  konio1999

  4

  1088

  0

  25 VI 23:57

  
• Ćwiczenia dla kobiet uczęszczających na siłownię

  patrycja.92

  2

  2346

  0

  25 VI 23:55

  
• witam potrzebuje pomocy odchudzanie i trening prosze o wskazówki

  rzest23

  3

  948

  0

  25 VI 23:53

  
• Dieta i cwiczenia

  Rusher

  5

  687

  0

  25 VI 23:52

  
• Diety do kupienia.

  nowy24103

  2

  3701

  0

  25 VI 23:50

  
• Plan redukcyjny do oceny

  bosman

  1

  947

  0

  25 VI 23:50

  
• Planik - pomóżcie

  Wolfer300

  2

  633

  0

  25 VI 23:48

  
• Dieta do poprawy + proźba o ćwiczenia

  Diente

  9

  919

  0

  25 VI 23:48

  
• Redukcja wagi - prośba o pomoc

  Redukcjawagi

  14

  1954

  0

  25 VI 23:47

  
• >Dieta redukcyjna do oceny<

  M1705

  7

  970

  0

  25 VI 23:44

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego .

  Afro15

  2

  686

  0

  25 VI 23:41

  
• Plan na bica

  Szczepan1994

  5

  683

  0

  25 VI 23:38

  
• Trening do oceny/poprawy

  Matss486

  1

  513

  0

  25 VI 00:30

  
• Porada

  Pawlo94

  3

  896

  0

  25 VI 00:27