Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Porada dietetyczna

  xedos09

  1

  752

  0

  24 V 22:11

  
• Zastój w redukcji

  grzybek555

  3

  1737

  0

  24 V 22:08

  
• Masa ;)

  szymonek43

  3

  800

  0

  24 V 21:54

  
• Zbyt mało kcal?

  Anonim

  3

  1217

  0

  24 V 21:52

  
• Dieta redukcyjna - do oceny

  Anonim

  1

  631

  0

  24 V 21:50

  
• Dieta do oceny, redukcja 81kg.

  Anonim

  2

  1150

  0

  24 V 21:49

  
• dieta od 60 do 70 kg

  macieja97

  2

  1072

  0

  24 V 21:48

  
• pomoc przy budowie sylwetki dla zielonego

  Postal109

  2

  933

  0

  24 V 21:44

  
• Dieta , treningi , taka sytuacja…początki...

  Emcet

  3

  763

  0

  24 V 21:43

  
• Trening-początkujący

  12321

  2

  551

  0

  22 V 23:52

  
• Dieta ekto 60kg do oceny/poprawki

  kwazii

  2

  641

  0

  22 V 23:50

  
• Plan Treningowy POMOCY

  Siwulec0011

  2

  500

  0

  22 V 23:47

  
• Trening do oceny. Prośba o konkretne odpowiedzi.

  Emil22yr

  4

  641

  0

  22 V 23:44

  
• Dieta do oceny.

  toXzjEee

  2

  687

  0

  22 V 20:38

  
• FBW do oceny

  cza-mak

  3

  960

  0

  22 V 20:37

  
• Trening na czerwiec

  12321

  1

  502

  0

  22 V 20:34

  
• Plan do oceny przy 2 treningach tygodniowo

  Slimbarti

  2

  665

  0

  22 V 20:26

  
• Pomoc :>

  Szanty

  2

  710

  0

  22 V 19:55

  
• Własny FBW do oceny

  synyster92

  3

  673

  0

  21 V 21:36

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej dla początkującego

  Oskar063

  3

  645

  0

  21 V 21:30

  
• Trening do oceny

  mRGreg

  1

  542

  0

  21 V 21:29

  
• OLEJ KUKURYDZIANY - CZY DOBRY?

  Czarnuch2301

  1

  851

  0

  21 V 21:17

  
• odżywianie podstawowe zasady

  Anonim

  2

  904

  0

  21 V 21:05

  
• dieta na mase do oceny

  lodzik92

  3

  615

  0

  21 V 21:01

  
• Pomoc w proporcjach

  doromo

  2

  645

  0

  21 V 21:00

  
• Fbw 3dniowy na mase do oceny

  Murzyn xD

  4

  758

  0

  21 V 20:55

  
• 1. Proszę o rozpiskę, 2.Czy mogę łączyć, 3.Weider

  saviola91

  2

  677

  0

  21 V 20:35

  
• Najnowsza dieta na mase do oceny

  Boru15

  2

  787

  0

  21 V 20:32

  
• jak przytyc tylko dieta

  Anonim

  2

  877

  0

  20 V 20:40

  
• Zmiana diety

  Lemon000

  1

  712

  0

  20 V 20:36

  
• Tkanka tłuszczowa

  Rahego

  1

  635

  0

  20 V 20:35

  
• Plan treningowy do oceny.

  Varnius

  2

  739

  0

  20 V 20:27

  
• Zrzucanie wagi

  sebanek96

  2

  1181

  0

  20 V 01:16

  
• Plan split na masę do oceny

  koosa

  2

  590

  0

  20 V 01:12

  
• Dieta ;)

  alvares100

  2

  655

  0

  20 V 01:10

  
• Jaki trening?

  truskawwka

  4

  782

  0

  20 V 01:03

  
• Masa czy rzeźba - Nietypowa budowa ciała

  claas21

  2

  794

  0

  20 V 00:53

  
• Rozpoczęcie treningu ze skoliozą

  elegant90

  1

  674

  0

  20 V 00:45

  
• Redukcja

  kobson17512

  2

  760

  0

  20 V 00:41

  
• Kortyzol a testosteron

  Dlaxo

  1

  1167

  0

  20 V 00:40

  
• Jaki typ ? Jakie ćwiczena do tego typu ? Jaka dieta

  johwar

  2

  886

  0

  20 V 00:32

  
• Początki na siłowni

  Klima1910

  3

  548

  0

  20 V 00:31

  
• dieta na mase

  Anonim

  2

  693

  0

  20 V 00:29

  
• Dieta na mase do sprawdzenia 93kg

  Jupiterse94

  2

  680

  0

  20 V 00:21

  
• Trening na mase i dobra dieta.

  danteee

  5

  845

  0

  19 V 00:58

  
• Potrzebny sprawdzony trener osobisty na siłownie w łodzi

  sylwestron110ccc

  1

  914

  0

  19 V 00:51

  
• pomysł na dietę do oceny

  FRIday91

  1

  706

  0

  19 V 00:49

  
• Redukcja - Dieta i trening do oceny

  Anonim

  4

  1226

  0

  19 V 00:41

  
• Zmiany w treningu

  onitchi

  1

  552

  0

  19 V 00:37

  
• Jaka dieta na mase ? zapotrzebowanie 3385kcal, 80kg, 196cm, 21 lat

  kolanwsk

  3

  719

  0

  19 V 00:36

  
• Pierwsza dieta ?

  ChciećToMóc:)

  5

  565

  0

  19 V 00:36

  
• Ile węgli, białka i tłuszczu dla mnie?

  Piwo85

  4

  936

  0

  19 V 00:35

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety, od 3 miesięcy brak efektów

  Madi

  4

  1489

  0

  19 V 00:21

  
• Dieta.

  amator1298

  2

  665

  0

  19 V 00:21

  
• Start na siłowni.

  Rumcajs900

  2

  605

  0

  19 V 00:18

  
• Dieta

  nudzimisiexd

  2

  479

  0

  18 V 00:13

  
• Ektomorfik dieta

  Anonim

  3

  669

  0

  18 V 00:13

  
• Dieta na mase 55 kg

  coh

  4

  1074

  0

  18 V 00:10

  
• Plan treningowy + odżywki

  adrian#9

  2

  772

  0

  17 V 23:57

  
• Pierwsze kroki- kobieta POMOCY

  Gamilla

  2

  753

  0

  17 V 23:14

  
• Endomorfik

  astroama

  2

  703

  0

  17 V 23:12

  
• Dieta i trening do oceny

  rkamel

  6

  1249

  0

  17 V 23:09

  
• Dieta do oceny ;)

  ChciećToMóc:)

  2

  513

  0

  17 V 23:07

  
• dieta do oceny

  cristofer9507

  2

  619

  0

  17 V 23:01

  
• Wyb ór treningu po fbw

  Lominox

  2

  737

  0

  17 V 22:54

  
• pomoc w ułożeniu ćwiczeń dla 16latka

  barteklbe

  2

  399

  0

  17 V 22:52

  
• Proszę o pomoc

  drago1337

  1

  674

  0

  16 V 23:09

  
• Trening na masę.

  cena888

  1

  493

  0

  16 V 23:08

  
• Jaką dietę wybrać?

  KRC-PTC

  2

  748

  0

  16 V 23:03

  
• Jak z tymi węglami?

  kixman884

  1

  736

  0

  15 V 22:52

  
• Ułoży mi ktoś plan

  Numek101

  2

  630

  0

  15 V 22:49

  
• trening siłowy

  tuszolek23

  1

  468

  0

  15 V 22:46

  
• Dieta 17 lat 60kg do oceny

  Robsonm11

  2

  563

  0

  15 V 22:43

  
• Rozkład makroskładników w redukcji, pomocy :)

  fitstergirl

  4

  1191

  1

  15 V 22:30

  
• Strzelające stawy

  MoRo1245

  1

  1051

  0

  14 V 23:56

  
• Mój plan

  Nemer

  5

  963

  0

  14 V 23:15

  
• Plan treningowy do oceny 5 dni w tygodniu

  lezyk

  3

  1326

  0

  14 V 22:41

  
• Zrzucic brzuch

  Makavveli

  7

  1265

  0

  14 V 22:39

  
• Wyglądać po prostu normalnie.. - proszę o pomoc

  artienti

  3

  843

  0

  14 V 22:35

  
• Masa mięśniowa

  Anonim

  2

  695

  0

  13 V 23:11