Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase do oceny i porad co zmienic.

  godhealth

  2

  823

  0

  29 VI 21:05

  
• Dieta jak z przytyciem

  Anonim

  2

  709

  0

  29 VI 21:03

  
• Plan do oceny ,

  Patryk0700

  3

  848

  0

  29 VI 20:46

  
• Prośba o sprawdzenie Diety

  Kroko93

  1

  676

  0

  29 VI 20:43

  
• Pomoc w ułożeniu diety na mase 3500kcal

  szymonpany

  4

  777

  0

  29 VI 20:43

  
• Problem

  Gekko

  3

  785

  0

  29 VI 20:39

  
• Potrzebuję rady

  Krystian1182

  1

  711

  0

  29 VI 20:36

  
• Codzienne życie a chęć do zmniejszenia wagi

  mihhkk

  3

  595

  0

  29 VI 20:28

  
• Dieta,treningi-zastój.

  TheSpencer

  2

  676

  0

  29 VI 20:24

  
• Dobra dieta?

  TanTi

  1

  727

  0

  29 VI 20:17

  
• Dieta

  dami783

  2

  609

  0

  29 VI 20:11

  
• ocena mojego treningu na rzeźbę :D

  menion

  3

  1275

  0

  29 VI 20:08

  
• Proszę o pomoc z dietą i ćwiczeniami

  mbky95

  2

  597

  0

  29 VI 20:00

  
• Idealna JA

  futropanda

  5

  1100

  0

  29 VI 19:58

  
• chcę zacząć ćwiczyć

  Anonim

  3

  646

  0

  29 VI 19:55

  
• Pomocy!

  k.gorecki999

  2

  786

  0

  29 VI 19:51

  
• Spalanie bez utraty mięśni

  wk_motiv

  3

  1006

  0

  29 VI 19:49

  
• Plan i dieta - proszę o ocenę

  Vanard

  1

  579

  0

  27 VI 23:31

  
• Trening do sprawdzenia

  kmx01

  5

  1004

  0

  27 VI 23:24

  
• Pomoc z planem FBW

  Boxer87

  1

  622

  0

  26 VI 23:06

  
• KALORIE pomocy

  Anonim

  2

  794

  0

  26 VI 22:51

  
• Pytanie do starszych kolegów .

  xOlen

  3

  985

  0

  26 VI 22:44

  
• Trening Dieta na Mase???

  Anonim

  3

  990

  0

  26 VI 22:42

  
• Plan treningowy dla początkującego.

  Gax

  2

  526

  0

  26 VI 22:40

  
• Pomoc. Co nie tak?

  Rasta90

  7

  899

  0

  26 VI 22:34

  
• Redukcja + przyrost mięśni

  majster1234

  2

  790

  0

  26 VI 22:32

  
• Dieta dla 27 latka

  morgoth777

  3

  931

  0

  26 VI 22:30

  
• Mam Pytanko

  kamil999179

  2

  704

  0

  26 VI 00:02

  
• Plan na przybranie masy i zbudowanie początków sylwetki

  dyzio38

  1

  646

  0

  25 VI 23:59

  
• Gotowy plan treningowy

  GCR154

  1

  2673

  0

  25 VI 23:58

  
• dieta na mase do oceny

  majstersiwy

  2

  624

  0

  25 VI 23:57

  
• jak mam zwiększyć mase i trenować w domu

  Anonim

  2

  1167

  0

  25 VI 23:47

  
• Powrót. Plan na masę do oceny :)

  Elder

  2

  642

  0

  25 VI 23:43

  
• Plan treningowy, redukcja tkanki mięśniowej na brzuchu, rzeźba ciała

  potor11pl

  1

  843

  0

  25 VI 23:42

  
• Dieta start

  Rriioo

  2

  723

  0

  25 VI 23:39

  
• Plan na mase - ocena i poprawki

  kaczor16

  3

  776

  0

  25 VI 23:36

  
• Dieta tłucząca

  Anonim

  2

  631

  0

  25 VI 23:22

  
• poczatki na siłowni

  bbbbbb

  4

  975

  0

  25 VI 23:17

  
• Jakie menu podczas Redukcji.

  loganus

  5

  1151

  0

  25 VI 23:09

  
• przyrost masy mięśniowej

  Anonim

  2

  630

  0

  25 VI 23:03

  
• Czy dobre kalorie i makroskładniki w diecie?

  Voide

  5

  991

  0

  25 VI 22:38

  
• Dieta i trening do oceny 16 lat :)

  storczykk13

  2

  697

  0

  24 VI 23:24

  
• Dieta na masę dla chudzielca.

  Kiwol

  4

  945

  0

  24 VI 23:22

  
• Boczki u faceta

  kubabaranski10

  2

  1077

  0

  24 VI 23:06

  
• Zerkniecie na dietę ? :)

  mrowa716

  3

  816

  0

  24 VI 23:05

  
• Problem z utratą wagi. Poważny niepokój.

  CalisthenicsMojo

  1

  3044

  1

  24 VI 22:55

  
• Dieta do sprawdzenia 71KG

  szaja97

  3

  718

  0

  24 VI 22:40

  
• odżywianie

  Anonim

  2

  656

  0

  24 VI 22:34

  
• Co jeść ile trenować i jak>POMOCY!!!

  MarcoPolo88

  2

  726

  0

  23 VI 23:09

  
• Pomoooccyy

  TomekSrK

  6

  676

  0

  23 VI 23:08

  
• POMOCY! Nie potrafię schudnąć!

  riseandshine

  2

  773

  0

  23 VI 23:03

  
• Dieta do oceny na masę mięśniową

  CraccK

  4

  903

  0

  23 VI 22:46

  
• Dieta do Oceny - Szaiba

  Szaiba

  1

  563

  0

  23 VI 22:21

  
• Dietka do oceny:)

  mrowa716

  2

  636

  0

  23 VI 22:14

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  kazanator

  2

  582

  0

  23 VI 22:14

  
• Plan treningowy rzeźba

  xwesafe

  4

  842

  0

  23 VI 22:11

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  ParadiBoy

  4

  917

  0

  23 VI 22:06

  
• Problem waga stoi od 3 miesiecy

  jedrek88

  4

  1278

  0

  23 VI 22:05

  
• Ocena diety

  felcor

  1

  829

  0

  22 VI 21:58

  
• rekompozycja/redukcja

  AndrzejWajda

  3

  1538

  0

  22 VI 21:55

  
• Szybki płaski brzuch.

  Olivkv

  2

  906

  0

  22 VI 21:40

  
• Proszę o rady na temat treningu na masę.

  kamielu

  4

  823

  0

  22 VI 21:36

  
• Zrzucenie niepotrzebnych kg.

  reddevil19

  3

  670

  0

  22 VI 21:30

  
• Split góra-dół(Masa-Siła).Prośba o ocenę.

  Layme

  1

  912

  0

  22 VI 21:29

  
• Plany diety do oceny

  KPRM12

  1

  1483

  0

  22 VI 21:21

  
• Dieta masa ektomorfik do oceny

  zawodowiec208

  2

  791

  0

  22 VI 21:16

  
• Dieta masa do oceny ekto

  kwazii

  1

  642

  0

  21 VI 23:49

  
• Dieta i suplementacja-pomoc

  daniel83wroclaw

  1

  2711

  0

  21 VI 23:31

  
• Ból w klatce

  jakonst

  1

  778

  0

  21 VI 23:29

  
• Dieta - 178cm-68kg

  pabloqe

  1

  591

  0

  21 VI 23:24

  
• Plan żywienia - masa

  HRY

  1

  670

  0

  21 VI 23:22

  
• Plan treningowy, co sądzicie?

  MaksLDZ

  5

  840

  0

  21 VI 23:14

  
• Pomoc przy diecie

  Sellu

  2

  646

  0

  21 VI 23:07

  
• Ostra redukcja - wreszcie biore sie za siebie

  Cleopatra

  1

  855

  0

  20 VI 23:16

  
• Proszę o pomoc

  kret1263

  4

  551

  0

  20 VI 23:14

  
• CO JEŚĆ?

  Anonim

  2

  791

  0

  20 VI 23:08

  
• Co na początek

  ghaarson

  2

  597

  0

  20 VI 23:07

  
• Dieta High Fat(Wysokotłuszczowa) na masę. Ektomorfik 70 kg. Do sprawdzenia

  xxx501xxx

  2

  1483

  0

  20 VI 23:05

  
• Ocena treningu! Cel ATLETYCZNA SYLWETKA

  Szymekxx

  5

  1085

  0

  20 VI 23:04

  
• Start z masą

  Zbiczek97

  2

  695

  0

  19 VI 22:48