Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan Treningowy dla 17 latka

  arched96

  4

  1409

  0

  11 IX 19:54

  
• Trening na mase

  DiabloSZ

  4

  658

  0

  11 IX 19:53

  
• początki z masą z pełnym przygotowaniem ( tak myśle hihi :)) )

  burzowyxx

  2

  639

  0

  11 IX 19:53

  
• Dieta na wzrost masy

  maciekj98

  4

  777

  0

  11 IX 19:49

  
• ocena planu treningowego - masa

  jinke

  1

  720

  0

  11 IX 19:48

  
• FBW do oceny, masa !

  vilin

  1

  558

  0

  10 IX 22:06

  
• Jak zaczynać / od czego - Pomocy !

  Pomocy

  5

  960

  0

  10 IX 22:06

  
• Kolejność ćwiczeń

  vicious357

  2

  621

  0

  10 IX 22:00

  
• Dieta na masę ektomorfik prośba o pomoc i ocenienie diety

  merkury004

  2

  717

  0

  10 IX 21:59

  
• Trening na mase do oceny.

  set

  1

  652

  0

  11 IX 21:50

  
• POMOCY W SPALANIU TKANKI TŁUSZCZOWEJ

  E6

  3

  1131

  0

  10 IX 21:28

  
• Plan po treningu FBW

  Eiceipan

  3

  875

  0

  10 IX 21:26

  
• Pierwsza dieta do oceny

  kuba1151

  3

  679

  0

  10 IX 21:26

  
• Dieta

  Primo007

  2

  688

  0

  10 IX 21:25

  
• dieta redukcyjna

  motyw18

  4

  671

  1

  9 IX 22:27

  
• plan treningowy dla amatora

  krys45

  3

  844

  0

  9 IX 22:13

  
• Chondromalacja kolana a trening nóg

  Temider

  1

  991

  0

  9 IX 22:07

  
• Dieta Do oceny proszę o pomoc

  mlawiak1993

  2

  672

  0

  9 IX 21:59

  
• Pierwsze kroki. Prosze o pomomoc w dobraniu diety i ćwiczeń.

  janeczeknt

  2

  796

  0

  9 IX 21:50

  
• Prośba o ocenę planu

  kacperu2

  4

  669

  0

  9 IX 21:48

  
• Plan dla początkującego

  mixuz

  4

  1066

  0

  9 IX 21:47

  
• Trening

  gabrys9122

  1

  754

  0

  9 IX 21:40

  
• pomoc w ułożeniu planu treningowego

  barcamistrze

  1

  521

  0

  8 IX 21:51

  
• dieta- ocena i pomoc

  foliler

  2

  650

  0

  8 IX 21:49

  
• Dieta ocena

  Anonim

  4

  585

  0

  8 IX 21:45

  
• Dieta, i plan treningowy, 17 lat, 101,5kg, 5 miesiecy stażu i roczna przerwa..

  melek96

  4

  2621

  0

  8 IX 21:28

  
• Czy robie wszystko prawidłowo ?

  adamo99

  2

  900

  0

  8 IX 21:26

  
• Dieta na masę do poprawki

  arus1993

  1

  638

  0

  8 IX 21:22

  
• Rozpiska planu

  pawulek1

  4

  636

  0

  8 IX 21:14

  
• Ocena planu, pomoc w jego przygotowaniu

  DESCO

  3

  900

  0

  8 IX 21:04

  
• DIETA I TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  zulinski3

  2

  606

  1

  8 IX 21:03

  
• Plan treningowy dla początkującego

  By_Gortat

  3

  1054

  0

  8 IX 21:02

  
• Pomoc w diecie i planu treningowym

  Primales

  1

  829

  0

  8 IX 20:43

  
• Ból pleców na dole.

  niewiemjakinick

  1

  912

  0

  7 IX 22:49

  
• Dieta.

  cenior

  2

  678

  0

  7 IX 22:45

  
• FBW 5x5 kilka pytań.

  Quike

  1

  656

  0

  7 IX 22:44

  
• Witam .. Chciałem prosić o ocene mojej diety naprzykładowy dzień .

  superator

  2

  581

  0

  7 IX 22:41

  
• Proszę o ocenę/ poprawę diety na masę

  johnnysoprano

  1

  747

  0

  7 IX 22:20

  
• Plan treningowy, dieta, progres.

  bwtr

  1

  1158

  0

  6 IX 21:46

  
• Dieta do oceny dla początkującego

  cinkers

  1

  640

  0

  6 IX 21:38

  
• Proszę o Pomoc w Diecie.

  Anonim

  2

  471

  0

  6 IX 21:36

  
• Zrosty opłucnowe

  evrusek

  1

  1135

  0

  6 IX 21:26

  
• Dieta na przytycie+trening, prosze o ocene

  misiur24

  2

  994

  0

  6 IX 21:17

  
• Prosze o ocene dieta

  rozbi1921

  2

  715

  0

  6 IX 21:13

  
• Proszę o ocenę/poprawę diety na masę

  johnnysoprano

  1

  614

  0

  6 IX 20:58

  
• Pakowanie i rzeźbienie :) 185cm 85kg

  jacob1995

  2

  854

  0

  6 IX 00:51

  
• Zmiana planu treningowego

  ShaQer

  1

  585

  0

  6 IX 00:50

  
• Lekki trening + nabranie masy

  marecki29

  2

  846

  0

  6 IX 00:48

  
• 83kg, 176cm, dieta na mase

  square

  1

  1064

  0

  6 IX 00:47

  
• dieta endomorf

  DaViD959

  3

  1694

  0

  6 IX 00:42

  
• Pomoc przy diecie i sumplementacji.

  ChinQuan

  2

  672

  0

  6 IX 00:41

  
• Ocena diety.

  smouki97

  2

  764

  0

  6 IX 00:39

  
• Dieta na przyrost wagi

  Anonim

  4

  782

  0

  6 IX 00:36

  
• Dieta na mase. Prośba o rzut okiem i podpowiedź co i jak i dlaczego nie tak ;)

  niekumaty

  1

  810

  1

  6 IX 00:32

  
• dieta na mase do oceny albo poprawy

  Anonim

  4

  905

  0

  6 IX 00:30

  
• Prośba o pomoc w zmianie/polepszenie diety

  grzesiek900

  3

  655

  0

  6 IX 00:29

  
• Prośba o dietę na budowanie masy

  milordess

  2

  1117

  0

  6 IX 00:27

  
• dieta amatora..... do Oceny i modyfikacji ,,,,

  FAZZ87

  5

  843

  0

  6 IX 00:26

  
• FBW nowicjusza do sprawdzenia/poprawy

  Robson1989

  2

  752

  0

  4 IX 20:46

  
• Proszę ułużcie mi dietę i plan treningu

  MiSzCzuU8

  3

  699

  0

  4 IX 20:44

  
• Problem z masą !!!

  EgnaroN

  3

  1165

  0

  4 IX 20:42

  
• Trening Split do oceny

  Nukero

  3

  657

  0

  4 IX 20:23

  
• Dieta redukcja- do oceny

  sonic81

  2

  796

  0

  4 IX 20:20

  
• Dieta redukcyjna dla zielonego kolegi

  ezechiel

  3

  973

  0

  4 IX 20:14

  
• Trening, dieta. Proszę o pomoc

  szmidlu

  4

  615

  0

  4 IX 20:13

  
• Plan

  Kamil5022

  2

  601

  0

  4 IX 20:12

  
• Dieta 17 lat/73 kg

  ledi12

  2

  637

  0

  4 IX 20:11

  
• Split na mase do oceny

  TagRider

  1

  560

  0

  3 IX 21:41

  
• Plan treningowy (poczatkujacy)

  Karafara

  1

  843

  0

  3 IX 21:39

  
• Pierwsza dieta ektorformika - do oceny

  Lewiatan1234

  4

  614

  1

  3 IX 21:27

  
• jaki trening i dieta dla osoby początkującej

  guma122

  2

  703

  0

  3 IX 21:25

  
• Trening i Dieta dla poczatkujacego

  Lao

  2

  718

  0

  3 IX 21:23

  
• dieta do oceny/ nie za duzo białka?

  set

  1

  751

  0

  3 IX 21:21

  
• Rozpoczynanie przygody na siłowni-pytania

  quad971

  5

  988

  0

  3 IX 21:17

  
• Zielony na temat diety potrzebuje pomocy.

  N12345

  5

  703

  0

  3 IX 21:13

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne na masie.

  cenior

  2

  753

  0

  2 IX 22:33

  
• Jak przeprowadzić redukcje ? [ 54 lata]

  Piciek

  2

  2195

  0

  2 IX 22:32

  
• Trening dieta suplementacja. Wszystko...

  gural413

  5

  704

  0

  2 IX 22:20

  
• Dieta na mase dla osoby ważącej 100 kg, Ocena !

  mat3991

  2

  900

  0

  2 IX 22:18

  
• Dieta na mase do sprawdzenia !

  grzesiek900

  1

  670

  0

  2 IX 22:17