Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta po redukcji kierunek masa

  patyrk87

  2

  894

  0

  9 III 22:30

  
• Pomoc w odżywianiu

  Mat99

  3

  729

  0

  9 III 22:26

  
• Dieta Redukcyjna do oceny

  zawadkaa

  2

  797

  0

  9 III 22:18

  
• Dieta redukcyjna

  bercik16x

  2

  858

  0

  9 III 22:15

  
• Czy taki układ bedzie dobry?

  pfpfpf

  4

  719

  0

  9 III 22:13

  
• szesciopak, suplementacja dieta trenning

  kzbruk

  2

  671

  0

  9 III 22:12

  
• Plan treningowy do oceny - redukcja.

  Tomasz

  3

  691

  0

  9 III 22:04

  
• Dieta 2000kcal na redukcję

  arkosw

  1

  788

  0

  8 III 21:53

  
• Pierwsze kroki - Dieta redukcyjna

  Morowe

  1

  879

  0

  8 III 21:50

  
• Dieta 4000 kcal pod cykl masowy do poprawy

  lamzas89

  1

  1436

  0

  8 III 21:47

  
• Jak zaczynac?

  Sękacz

  3

  633

  0

  8 III 21:42

  
• Dieta redukcyjna do korekty

  el_hombre

  1

  829

  0

  8 III 21:40

  
• konkretne spalanie

  r0bi96

  2

  1101

  0

  8 III 20:38

  
• dieta czy moge zacząć ćwiczyć

  pitraszek1

  4

  1268

  0

  8 III 20:37

  
• Trening do oceny początkującej

  retro_spection

  3

  934

  0

  8 III 20:35

  
• redukcja

  radio5gfm

  2

  590

  0

  7 III 23:42

  
• PLAN DO OCENY I POPRAWEK ;]

  Anonim

  1

  674

  0

  7 III 23:26

  
• Przejście z FBW ( redu ) , na split ( masa )

  Anonim

  1

  827

  0

  7 III 23:25

  
• Redukcja brak efektów

  arczips

  1

  1165

  0

  7 III 23:24

  
• 6 tygodniu do oceny

  kannarro

  3

  709

  0

  7 III 23:22

  
• Plan treningowy do oceny..

  Wybuchowy270

  2

  814

  0

  7 III 23:19

  
• Porada co do diety.

  rapid339

  2

  872

  0

  7 III 23:19

  
• Przerost mięśnia sercowego

  dawid34312

  1

  2238

  0

  7 III 23:18

  
• Dieta na masę 95kg/181cm

  Mr.Bex

  4

  1492

  0

  7 III 00:41

  
• SZYBKIE PYTANKO - DIETA

  pumadruid

  2

  932

  0

  7 III 00:40

  
• Prosba o rade

  adamch1

  2

  801

  0

  7 III 00:37

  
• Dieta do Oceny Redukcja

  Sidi16

  3

  626

  0

  7 III 00:22

  
• TARCZYCA HASIMOTO

  ttratoltt

  1

  815

  0

  7 III 00:21

  
• Plan do oceny

  MagnumV44

  2

  807

  0

  7 III 00:20

  
• Ektomorfik 190 cm 83.6 Kg 24 lata Dieta na Mase

  Scyzor1991

  4

  1281

  0

  7 III 00:18

  
• Dieta redukcyjna 3100kcal do sprawdzenia :)

  mateuszm92

  7

  1359

  0

  7 III 00:17

  
• Brak efektów redukcji po 6 miesiącach

  kamil889

  3

  1417

  0

  7 III 00:16

  
• Trening do oceny

  mine199

  3

  652

  0

  7 III 00:15

  
• Rozpoczęcie od kompletnego zera

  omegapl

  4

  1046

  0

  6 III 23:11

  
• redukcja (brak efektów) prosze o pomoc

  celech

  1

  790

  0

  5 III 20:31

  
• Dieta redukcyjna 86kg do oceny

  wszystkozajetekur

  1

  1029

  0

  5 III 20:30

  
• Powrót do sylwetki sprzed ciąży- pomożecie?

  imitacja

  2

  911

  0

  5 III 20:23

  
• Trening do oceny (staż 2mc)

  aatol

  2

  932

  0

  5 III 20:22

  
• Masa/Dieta

  Anonim

  2

  576

  0

  5 III 20:21

  
• Dieta Do kontroli

  Michalosek

  2

  899

  0

  5 III 20:21

  
• Dieta na odchudzenie - pomocy

  OverW0lf

  2

  776

  0

  5 III 20:21

  
• dieta na budowę masy miesniowej

  Geomanta

  2

  1024

  0

  5 III 20:20

  
• Brak progresu od dawna.

  shaker332

  4

  2195

  0

  5 III 20:19

  
• Dieta na początek redukcji

  Anonim

  1

  1065

  0

  4 III 23:30

  
• jak ćwiczyć żeby w końcu schudnąć?

  kamila_509

  2

  991

  0

  4 III 23:29

  
• Trening split na masę. Pomocy!

  hubert98pl

  2

  641

  0

  4 III 23:23

  
• prośba przy diecie

  sebawml

  3

  1033

  0

  4 III 23:18

  
• Zapotrzebowanie !!

  kamilhalas

  1

  733

  0

  4 III 23:12

  
• Dieda/ćwiczenia

  Anonim

  2

  614

  0

  4 III 23:05

  
• pomoc, brzuch

  Storio

  2

  765

  0

  4 III 22:58

  
• Schudłam dietą, a co dalej?

  Ajiaata

  2

  1166

  0

  4 III 22:52

  
• Kontuzja pleców

  Pawel8899

  1

  900

  0

  3 III 20:24

  
• Dieta na masę do oceny i ew. poprawy

  gumowaty

  2

  952

  0

  3 III 20:14

  
• Dieta (Redukcja)

  BazgrouPL

  2

  736

  0

  3 III 20:13

  
• Redukcja 106kg do 86

  ZippiPL

  3

  1555

  0

  3 III 20:12

  
• Czy uda mi się redukcja ? ocena diety i ćwiczeń

  Langusta5554

  2

  873

  0

  2 III 23:11

  
• Redukcja 20 lat 83 kg 178 cm

  saviolek

  2

  1172

  0

  2 III 23:07

  
• Problem z kcal...

  Anochijew

  2

  744

  0

  2 III 23:05

  
• Zawroty głowy, duszności - przerwany trening na siłowni

  Frugoss

  1

  1248

  0

  2 III 22:58

  
• witam! dieta do oceny

  daveliszka

  1

  705

  0

  2 III 22:41

  
• Problem z ułożeniem diety.

  SoulRaven

  2

  599

  0

  2 III 22:35

  
• Jak zacząć odchudzanie?

  wisia96

  2

  1025

  0

  2 III 22:32

  
• Dieta - oceńcie

  Rafalie

  1

  867

  0

  2 III 22:31

  
• Ból pleców (chrupnięcie w odcinku piersiowym)

  Luton92

  1

  8088

  0

  2 III 22:29

  
• ocena diety

  roofi1997

  1

  729

  0

  2 III 10:02

  
• Zrzucenie nadwagi dieta+trening

  sogeking

  2

  1590

  0

  2 III 10:00

  
• Czy dobrze ułożyłem sobie diete, POMOCY!!!!!

  McHammer

  2

  852

  0

  2 III 09:59

  
• Czy dobrze olbiczylem diete ;POMOCY!!!!

  McHammer

  4

  1443

  0

  2 III 09:57

  
• Dieta na mase

  max2111

  2

  480

  0

  2 III 09:12

  
• Trening początkującego

  wolter123

  3

  714

  0

  2 III 09:11

  
• SZEŚCIOPAK DO LIPCA

  soonek

  2

  812

  0

  2 III 09:01

  
• Dieta redukcyjna , problem z ułożeniem kcal , pomocy

  dziuni

  2

  1089

  0

  2 III 09:00

  
• Bóle łokcia i barków

  Tedi73

  1

  866

  0

  2 III 08:50

  
• Co z moim treningiem nie tak

  zaduzowaze

  3

  1050

  0

  2 III 08:46

  
• NOWY dieta na masę 24 lata

  wiciu174

  1

  867

  0

  2 III 08:42

  
• Początek Treningu

  Rafi0013

  2

  727

  0

  2 III 08:41

  
• thermo speed,bcaa , carbo kiedy brać? ????

  fitpati

  1

  1006

  0

  2 III 08:37

  
• powtorzenia

  radio5gfm

  2

  958

  0

  2 III 08:34

  
• Trening czwartek, sobota, niedziela - jak podzielić?

  Azstek

  2

  1079

  0

  2 III 08:33

  
• Prosta ocena diety i pare propozycji zmian

  Kolar

  1

  1172

  0

  28 II 23:55