Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta (Czy moze być)

  ABCCBA

  2

  755

  0

  19 II 20:34

  
• dieta

  Anonim

  2

  563

  0

  19 II 20:34

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - mętlik, potrzebna pomoc

  SuperC35

  4

  1066

  0

  19 II 20:33

  
• Kilka pytań od nowicjusza

  szaman1991

  2

  734

  0

  19 II 20:31

  
• Dieta na mase 186cm 65kg

  Cycowsky

  2

  638

  0

  19 II 20:29

  
• Trudne początki. Od czego zacząć?

  Kestrel

  3

  710

  0

  18 II 20:10

  
• Dieta redukcyjna 2000 kcal (175 cm / 78 kg)

  Jackness

  1

  10205

  0

  18 II 20:08

  
• Dieta na zrzucenie kilku Kg dla Kobiety

  NYOGTHA

  1

  1134

  0

  18 II 20:07

  
• Ogromny problem z wagą i masą

  eth

  2

  813

  0

  18 II 19:57

  
• Jadłospis

  Lagodny

  2

  826

  0

  18 II 19:54

  
• Plan treningowy

  dawciobk

  2

  522

  0

  18 II 19:51

  
• Laik chce przybrać na masie.

  Lucaseq

  3

  834

  0

  18 II 19:49

  
• Dieta początkującego do oceny!!

  Roscoe

  1

  688

  0

  17 II 20:49

  
• Dieta na masę

  leebake

  1

  705

  0

  17 II 20:46

  
• Masa a raczej jej brak

  HUSARZ303

  1

  633

  0

  17 II 20:45

  
• Czy mój plan jest dobry?

  kisielekkk

  1

  689

  0

  17 II 20:43

  
• ćwiczenia na mase

  Anonim

  2

  729

  0

  17 II 20:32

  
• poczatek treningow

  tepe

  2

  634

  0

  17 II 20:30

  
• Dieta początkującego do oceny.

  bede-dobrze-wygladal

  3

  955

  0

  17 II 20:29

  
• na sam początek

  AfroMan84

  2

  793

  0

  17 II 20:23

  
• Posiłki

  Lagodny

  2

  899

  0

  17 II 20:22

  
• Powrót do ćwiczeń i dylemat

  Piwo85

  4

  934

  0

  17 II 20:20

  
• TRENING W OKRESIE MASOWYM DO OCENY

  pfpfpf

  1

  651

  0

  17 II 20:20

  
• Plan po roku

  mikiveb

  1

  701

  0

  17 II 20:18

  
• Dieta(masa) do sprawdzenia,szybka odpowiedź

  eyf92

  2

  962

  1

  16 II 23:09

  
• Kto poleci mi jakiś plan treningowy ?

  Janusz97

  2

  721

  0

  16 II 23:08

  
• Plan treningowy ekto, początkujący, siłownia w domu

  mati295

  3

  956

  0

  16 II 22:57

  
• Plan treningowy do oceny/ lipomastia

  KACPERO626

  2

  844

  0

  16 II 22:54

  
• Zwiększona aktywność fizyczna i masa spada:(

  uefa08

  2

  945

  0

  16 II 22:53

  
• Ból w klatce piersiowej (po bieganiu)

  Dissnej

  1

  2248

  0

  16 II 22:52

  
• Dieta na przytycie

  DenyXBicep

  5

  1006

  0

  16 II 22:44

  
• Z cyklu: "Urzekła mnie Twoja historia", początkujący z aspiracjami.

  StopWishingStrartDoing

  2

  911

  1

  16 II 22:37

  
• Jak i od czego mam zacząć.. pomocy :)

  nelka89

  2

  1129

  0

  16 II 22:32

  
• Rzeźba brzucha

  kwiatek00008

  3

  943

  0

  16 II 22:25

  
• Prośba o pomoc oraz pytanie na temat rozpiski ćwiczeń[redukcja]

  Besiege

  1

  792

  0

  15 II 22:36

  
• Proszę o rozpiskę :) na rzeźbę :)

  Fineaszek

  2

  694

  0

  15 II 22:34

  
• Klatka nie chce iść.

  michalklos

  2

  603

  0

  15 II 22:33

  
• Trening FBW do oceny po 2 miesięcznej przerwie - problem z kręgosłupem

  venomX

  1

  670

  0

  15 II 20:07

  
• Kilka pytan co do poprawki

  Bujaaa

  1

  623

  0

  15 II 20:03

  
• pomóżcie mi proszę ułożyć plan na redukcję

  Anonim

  1

  1020

  0

  15 II 20:01

  
• Trening FBW dla kobiety

  pluto_cmg

  1

  1165

  0

  15 II 19:59

  
• Plan treningowy

  Rafal692

  2

  598

  0

  15 II 19:58

  
• Co mam dalej robić? Jaki trening

  Sebastian100120

  2

  697

  0

  15 II 19:52

  
• Dieta - do oceny

  awros

  3

  1020

  0

  15 II 19:42

  
• Doradzcie

  kifar121

  2

  920

  0

  15 II 19:39

  
• czy to split?

  Anonim

  2

  686

  0

  15 II 19:36

  
• Zapotrzebowanie na białko, węglowodany i tłuszcze.

  Anonim

  1

  748

  0

  15 II 19:28

  
• Trening dla początkującego (prawie) 18 latka

  patriota1918

  2

  879

  0

  15 II 19:27

  
• Dieta

  Loyki

  2

  917

  0

  15 II 19:26

  
• Proszę o ocenę diety.

  xdd77

  2

  708

  0

  15 II 19:25

  
• Redukcja ocena diety

  RambosPL

  4

  1256

  0

  15 II 19:22

  
• Mój rozkład treningu

  Szyman1997

  3

  1036

  0

  15 II 19:19

  
• Prawidlowość Splitu.

  Borx

  3

  745

  0

  15 II 19:07

  
• Plan treningowy - oceny sugestie porady

  milson

  3

  1169

  0

  15 II 19:02

  
• Ułożenie planu dla początkującego

  Chmielu1235

  2

  794

  0

  14 II 11:27

  
• Redukcja ? Schudnięcie ? co i jak, prosze o pomoc

  unkle1996

  2

  864

  0

  14 II 11:22

  
• Czy dobra dieta?

  bubusndsnd

  4

  712

  0

  14 II 11:19

  
• dieta redukcyjna do poprawy

  adamogo

  5

  1627

  0

  13 II 23:57

  
• dieta na mase 80kg ocena lub podmiana skladnikow

  silownia96

  3

  1206

  0

  13 II 23:44

  
• Dieta Redukcyjna do poprawki + kilka pytan.

  CpajSport71

  3

  1332

  0

  13 II 23:40

  
• Mój plan ćwiczeń

  AdriaN1392

  3

  14700

  0

  13 II 23:30

  
• Plan treningowy, pytanie o zmiany - wycinka

  Anonim

  2

  1048

  0

  13 II 23:15

  
• sensowny plan odchudzania - pomocy

  Michalina1234

  2

  793

  0

  12 II 20:29

  
• Jak przytyc

  Patrol333

  2

  860

  0

  12 II 20:14

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  OneMoment

  2

  786

  0

  11 II 23:35

  
• Dieta redukcyjna

  Ypress

  2

  912

  0

  11 II 23:34

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  bartkowy8

  2

  709

  0

  11 II 23:31

  
• Proszę o ocenę diety redukcyjnej

  Tapp

  1

  809

  0

  11 II 23:30

  
• Gdzie dodac kalorii?

  Qitr

  2

  919

  0

  11 II 23:23

  
• Dieta na redukcji może ktoś pomoże?

  Grz3gorz

  2

  977

  0

  11 II 23:09

  
• Nowy - Plan do oceny

  Security

  2

  737

  0

  11 II 22:58

  
• Redukcja - ocena diety

  Bieniu98

  4

  1429

  0

  11 II 22:50

  
• Dieta do sprawdzenia

  kuubaz

  1

  857

  0

  10 II 20:53

  
• Ocena planu + kilka pytań

  Abaddon09

  1

  809

  0

  10 II 20:50

  
• Plan Ćwiczeń dla początkującego ( Redukcja Tluszczu)

  kartas1993

  3

  1038

  0

  10 II 20:49

  
• Trening na masę do oceny - początkujący

  Bananowy Boss

  1

  603

  0

  10 II 20:48

  
• Dieta i Ćwiczenia do oceny.

  cep01pl

  1

  754

  0

  10 II 20:47

  
• Co ze sobą zrobić?:)

  elemeno

  3

  708

  0

  10 II 20:44

  
• Pomocy

  wykrecony

  2

  630

  0

  10 II 20:44

  
• Plan do oceny

  minako

  2

  891

  0

  10 II 20:43