Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja do oceny

  Paco_Club

  1

  670

  0

  22 II 19:56

  
• Pomoc[Dieta]

  lotnik113

  2

  623

  0

  22 II 19:49

  
• zapotrzebowanie kaloryczne - problem w obliczeniu, dieta redukcyjna

  klip_

  2

  881

  0

  22 II 19:48

  
• Ból w okolicy splotu słonecznego.

  Szatan3210

  1

  1931

  0

  22 II 19:20

  
• Dlaczego tyję ?.

  pablo1993

  2

  768

  0

  22 II 19:12

  
• czy dobra dieta jesli mam malo czasu?

  TomaszNZM

  2

  718

  0

  22 II 19:12

  
• czy dobrze zdecydowalem z dieta na rzezbe?

  TomaszNZM

  2

  588

  0

  22 II 19:12

  
• Dobry plan treningowy

  rosemin909

  3

  589

  0

  20 II 21:16

  
• Plan do oceny-poprawki

  DOHC.

  3

  625

  0

  20 II 21:12

  
• Rzeźba i odchudzanie.

  klimas89

  2

  579

  0

  20 II 21:10

  
• Dieta redukcyjna

  Artjom

  2

  550

  0

  20 II 21:08

  
• dieta

  RemyAbsalon

  4

  626

  0

  20 II 20:40

  
• Jedzenie oraz redukcja na początek

  Didik100

  2

  889

  0

  20 II 20:36

  
• plan silownia do modyfikacji

  bo1996

  2

  533

  0

  19 II 23:51

  
• Dieta do oceny/poprawy

  ajtuleq

  1

  562

  0

  19 II 23:42

  
• Czas na zmianę Treningu? Brak postępu.

  black-shadow

  2

  1008

  0

  19 II 23:41

  
• Low Carb, miska do oceny.

  Kitly

  1

  624

  0

  19 II 23:39

  
• Brak postępu - sugestie

  Chudyyy

  1

  770

  0

  19 II 23:38

  
• Plan treningowy

  vollarin12

  2

  455

  0

  19 II 23:37

  
• Dieta redukcyjna do oceny!

  lucasso199

  1

  595

  0

  19 II 23:30

  
• Redukcja fatu, a trening siłowy

  arturrofcb

  2

  930

  0

  19 II 23:29

  
• Dietka Do Sprawdzenia

  InsaneManiek

  2

  638

  0

  19 II 23:29

  
• Potrzebuję dobrej diety oraz doboru ćwiczeń od zaraz !

  truskawkowacola

  2

  990

  0

  19 II 23:21

  
• Jestem strasznie chudy

  Tom20

  2

  1673

  0

  19 II 23:18

  
• Dieta - proszę o ocenę oraz pomoc.

  daro22

  2

  820

  0

  19 II 23:18

  
• Jaka to budowa ciała i jakie ćwiczenia powinnam wykonywać?

  grxbx

  1

  999

  0

  19 II 23:16

  
• czy moja dieta jest ok ??

  elkgdynia

  4

  735

  0

  19 II 23:15

  
• Dieta "na masę" proszę o ocenę oraz ewentualne porady.

  surnival

  3

  751

  0

  19 II 23:14

  
• przeciazyc kolano

  pexina

  1

  640

  0

  19 II 23:13

  
• Dieta do oceny :)

  Anonim

  1

  572

  0

  18 II 23:08

  
• trening na mase

  mesiu20

  3

  595

  0

  18 II 23:07

  
• Dieta z forum do oceny dla 16 latka

  asap

  2

  666

  0

  18 II 23:05

  
• Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej

  emiliano9

  3

  1217

  0

  18 II 23:03

  
• Witam. Potrzebuję pomocy co do diety

  Behrom

  2

  759

  0

  18 II 22:59

  
• co jesc zeby rosnac na czystej masie miesniowej? ...

  disixxx

  1

  828

  0

  18 II 22:57

  
• Proszę o rady

  sp3rite

  2

  448

  0

  18 II 22:57

  
• Dieta dla 16 latka poprawa/ocena

  asap

  3

  644

  0

  18 II 21:50

  
• Ocena i poprawa planu na masse

  Lolekk13

  3

  547

  0

  18 II 20:55

  
• trening :)

  Pawel144

  2

  510

  0

  18 II 20:57

  
• dieta odchudzająca do oceny

  BeneNatix3

  3

  706

  0

  18 II 20:47

  
• Do sprawdzenia

  Maniek9110

  2

  554

  0

  18 II 20:29

  
• Zmiana z diety na prawdziwe odżywianie

  Magda1996

  2

  621

  0

  18 II 20:28

  
• Dieta 4000kcal do poprawy

  ajtuleq

  1

  678

  0

  18 II 20:27

  
• Dieta do sprawdzenia :)

  busybee

  1

  596

  0

  17 II 22:39

  
• Plan treningowy masa.

  vollarin12

  2

  749

  0

  17 II 22:35

  
• Plan na masę do oceny i ewentualnej poprawy

  kolo2255

  1

  611

  1

  17 II 22:31

  
• Problem z redukcją

  Jakub_92

  3

  648

  0

  17 II 22:29

  
• Trening do oceny i sugestie mile widziane

  Freezby

  3

  1044

  0

  17 II 22:29

  
• Prosba o ulozenie planu cwiczen.

  sorretun

  2

  544

  0

  17 II 22:28

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  ZiemQ

  4

  868

  0

  17 II 22:29

  
• Potrzebna opinia

  andrut90

  1

  587

  0

  17 II 22:22

  
• co pierwsze

  martkar2705

  2

  499

  0

  17 II 22:21

  
• Początki

  TenKamil

  2

  372

  0

  17 II 22:20

  
• Dieta na masę 80 kg DO POPRAWKI

  cena888

  4

  711

  0

  17 II 22:17

  
• Dieta do oceny

  kubaur1998

  2

  615

  0

  16 II 21:01

  
• Przybieranie na masie

  miloszek15

  3

  578

  0

  16 II 20:55

  
• Problem z kolanem

  zakrzaaak

  1

  644

  0

  16 II 20:46

  
• Plan treningowy na FBW, do ewentualnej korekty

  steffen30

  3

  611

  1

  16 II 20:48

  
• Pomoc , rady

  SzczurekWWA

  1

  648

  0

  16 II 20:30

  
• Trening - wzrost masy i siły

  Herdziu

  3

  1115

  0

  16 II 20:21

  
• Plan na mase do oceny

  Mechanik_97

  1

  438

  0

  15 II 20:07

  
• Split 3 dniowy, cel redukcja

  Koddy

  1

  3531

  0

  15 II 20:06

  
• Plan do oceny

  radek0612

  1

  545

  0

  15 II 20:06

  
• Pomocy

  Lululu1

  2

  510

  0

  15 II 19:59

  
• Dyskopatia

  marecki1990

  1

  870

  0

  15 II 19:57

  
• Pomocy! pomoże ktoś w ułożeniu diety?

  adrian199

  1

  2752

  0

  15 II 19:54

  
• Dieta na masę

  repok

  2

  625

  0

  15 II 19:54

  
• pomoc przy własnym treningu

  Mnieszko12

  1

  574

  0

  15 II 19:52

  
• badanie hormonalne 4mc po cyklu (wyniki) - ból sutków :(

  kosik87

  1

  846

  0

  15 II 19:50

  
• Jak to powinno wyglądać??

  arturk9607

  3

  859

  0

  15 II 19:47

  
• Proszę o pomoc w diecie - Cel - poprawa jakości sylwetki, przyrost czystego mięcha.

  furiata

  2

  937

  0

  14 II 20:06

  
• Dieta na pozostaniu w wadze

  ERGOO

  1

  859

  0

  14 II 20:05

  
• Czy dobry plan na FBW ?

  Karpiu69

  1

  448

  0

  14 II 20:04

  
• Powrót na siłownie jak dobrze zacząć.

  jokert5

  2

  608

  0

  14 II 20:00

  
• Plan 4 dniowy do oceny.

  Visnioffy

  1

  585

  0

  14 II 19:59

  
• prośba o pomoc w sprawie diety

  kamrat2519932

  3

  605

  0

  13 II 19:38

  
• dieta

  Anonim

  2

  600

  0

  13 II 19:35

  
• Poproszę o korekte błędów w diecie.

  Iwillbe

  3

  707

  0

  13 II 19:23

  
• plan treningowy na redukcje-rzeźbe

  daniel199611

  2

  543

  0

  13 II 19:23

  
• Dieta do oceny

  steveo1

  1

  632

  0

  13 II 19:22