Chudyyy

Początkujący

Napisanych postów: 76 Przeczytanych: 1856 Szacuny: 1

Imię: Piotr Nazwisko: Bazydło Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-04 21:01:05 Data rejestracji: 2012-12-09 11:58:59 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: student Zainteresowania: muzyka, sport Dieta: jak w dzienniku Uprawiane sporty: siłownia, okazjonalnie siatkówka / koszykówka Staż treningowy: 3 lata z różnymi przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zbyt szybki przyrost wagi	Odżywianie i Odchudzanie	8	2015-03-14 09:54:51
Brak postępu - sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-02-19 15:53:48
Redukcja na 2,5 miesiąca do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-12-01 23:21:19
Mono a zakwaszenie	Odżywki i suplementy	7	2013-10-16 08:18:37
Dieta na mono do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-09-27 19:30:20
Trening na pierwszy cykl mono do oceny	Trening dla początkujących	3	2013-09-18 16:45:14
Masa czy dalsze docinanie	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-07-13 20:18:05
Interwały - problem z zbiciem pulsu	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-05-26 15:35:37
Próg mleczanowy w długim biegu	Trening dla początkujących	3	2013-05-28 07:26:42
Start interwałów	Trening dla początkujących	4	2013-05-15 21:52:33
Kontynuacja redukcji - rady	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-04-13 11:27:20
Cykl animal cuts	Odżywki i suplementy	3	2013-05-02 15:39:56
Dieta redukcja - przygotowanie do masy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-12-09 13:02:13
Dieta redukcja do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-12-09 17:01:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zbyt szybki przyrost wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-14 11:50:15
Zbyt szybki przyrost wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-14 11:31:25
Zbyt szybki przyrost wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-14 11:07:01
Dieta - czy to nie za mało?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-19 16:21:59
tempo cardio	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-01 23:56:26
Redukcja na 2,5 miesiąca do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-01 23:48:07
Mono a zakwaszenie	Odżywki i suplementy	2013-10-16 18:42:44
Mono a zakwaszenie	Odżywki i suplementy	2013-10-16 09:59:07
Mono a zakwaszenie	Odżywki i suplementy	2013-10-16 08:59:10
Dieta na mono do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-28 08:12:45
Trening na pierwszy cykl mono do oceny	Trening dla początkujących	2013-09-23 15:00:02
Trening na pierwszy cykl mono do oceny	Trening dla początkujących	2013-09-21 16:56:42
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-07-23 17:48:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-22 19:38:58
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-07-20 11:44:50
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-07-20 11:41:21
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-07-20 11:10:56
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-07-20 09:34:05
Masa czy dalsze docinanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-13 22:03:18
Masa czy dalsze docinanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-13 22:00:03
Masa czy dalsze docinanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-13 21:56:23
Próg mleczanowy w długim biegu	Trening dla początkujących	2013-05-28 09:29:21
Interwały - problem z zbiciem pulsu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-27 20:05:00
Interwały - problem z zbiciem pulsu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-26 16:25:24
Interwały - problem z zbiciem pulsu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-26 16:06:28
Interwały - problem z zbiciem pulsu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-26 15:45:29
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-26 12:57:39
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-26 12:55:09
Dieta Pytanie/pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-26 12:54:44
Pomocy z redukcją !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-26 09:55:51

Chudyyy

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?