Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan FBW na mase do ułożenia.

  pyton4312

  2

  525

  0

  3 XI 22:10

  
• Pomoc przy doborze treningu / początkujący

  krii

  3

  576

  0

  3 XI 22:06

  
• Dieta na mase do Oceny .

  pirat2121

  3

  623

  0

  3 XI 22:05

  
• jaka zastosowac diete po diecie redukcyjnej :P

  rbk89

  2

  866

  0

  3 XI 22:00

  
• Dieta do oceny . ! :)

  Dominik2123

  2

  591

  0

  3 XI 21:56

  
• Dieta na masę 70kg/186cm (DO OCENY)

  BlueFisherman

  1

  2217

  0

  3 XI 21:55

  
• Trening do poprawy - prosze o pomoc

  PrzyszlyMistrz

  2

  588

  0

  3 XI 21:39

  
• FBW czy aeroby

  Jaro_11

  3

  830

  0

  3 XI 21:38

  
• Pomoc początkującemu.

  Klamra97

  2

  487

  0

  3 XI 21:17

  
• Silny ból przy wdychaniu

  lisek8521

  1

  874

  1

  3 XI 21:14

  
• Ćwiczenie przez cały tydzien. Dobre ?

  gibek_123

  4

  952

  0

  3 XI 21:09

  
• Dieta Low Carb

  Pakerek97

  5

  828

  0

  3 XI 21:07

  
• Pierwsze kroki

  Zalogujsie

  2

  648

  0

  3 XI 21:05

  
• 19 lat 177 cm 56 kg DIETA I ĆWICZENIA

  wuujt

  1

  1149

  0

  2 XI 21:21

  
• jak rozpisać tydzień treningowy

  Anonim

  1

  566

  0

  2 XI 21:20

  
• Dieta na masę mięśniową proszę o pomoc ! :/

  ciupakos

  2

  711

  0

  2 XI 21:18

  
• Pomoc w redukcji

  White Niggaz

  4

  627

  0

  2 XI 21:15

  
• FBW na redukcje

  damdaradam

  3

  882

  0

  2 XI 21:12

  
• Dieta na masę 198cm/ 90 kg wagi

  true_story_broo

  1

  880

  0

  2 XI 21:05

  
• Plan Treningowy dla Amatora Pomocy .

  gibek_123

  2

  703

  0

  2 XI 21:03

  
• Dieta do oceny.

  kamlet12

  2

  759

  0

  2 XI 20:55

  
• Ćwiczenia a Dieta Proteinowa (Dukan)

  Lena-Magda

  2

  675

  0

  2 XI 20:54

  
• Gotowa dieta ~ 3600 kcal

  Szym0n_16

  13

  11995

  1

  2 XI 20:47

  
• ILE KCAL ?? Proszę o odpowiedz

  Anonim

  2

  645

  0

  2 XI 20:45

  
• 3-dniowy trening do oceny

  DarkMatter2

  3

  617

  0

  2 XI 20:40

  
• Plan HST, proszę o ocenę

  Ałogelg

  1

  518

  0

  2 XI 20:40

  
• Dieta do poprawy

  Harpagan 97

  2

  652

  1

  2 XI 20:38

  
• Prośba o informacje

  Drwal8

  3

  787

  0

  2 XI 20:35

  
• Problem z masą.

  Chudzik123

  2

  567

  0

  2 XI 20:32

  
• Klatka Piersiowa nie rośnie (HELP)

  MucheZ

  2

  963

  0

  2 XI 20:16

  
• dieta(na mase) do oceny

  Marmax

  5

  967

  0

  2 XI 20:15

  
• Trening do oceny i poprawienia

  Draico

  1

  1112

  0

  1 XI 20:09

  
• Dieta 3400 kal

  Anonim

  2

  565

  0

  1 XI 20:09

  
• Dieta masowa do oceny

  Verciu

  1

  692

  0

  1 XI 20:06

  
• Plan treningowy na mase

  Anonim

  2

  538

  0

  1 XI 20:05

  
• Dieta na masę do oceny PILNE!

  Patryk473

  2

  617

  0

  1 XI 20:04

  
• Plan treningowy na rzezbe

  Raq97

  3

  687

  0

  1 XI 20:03

  
• Potrzebna pomoc w redukcji, kobieta.

  Magnum688

  7

  1113

  0

  1 XI 19:52

  
• Plan treningowy/dieta

  Anonim

  2

  942

  0

  1 XI 19:38

  
• Poczatek

  Glowa1230

  3

  1051

  0

  1 XI 19:37

  
• potrzebuję pomocy.

  killbydeath

  1

  740

  0

  1 XI 00:26

  
• Odzywianie

  longer2007

  3

  1060

  0

  1 XI 19:34

  
• migotanie przedsionków

  tomekmma

  1

  1068

  0

  1 XI 19:25

  
• początkujacy - dieta na mase

  guciek1994

  1

  852

  0

  1 XI 00:07

  
• plan-help

  aman67

  2

  894

  0

  1 XI 00:01

  
• Własnoręcznie stworzona dieta na masę do oceny

  Mateusz98

  1

  614

  0

  31 X 23:43

  
• Pomoc w planie

  Anonim

  4

  2087

  0

  31 X 23:24

  
• Dieta redukcjyna dla kobiety? Jak zacząć ?

  natalkaa1

  4

  959

  0

  31 X 23:19

  
• Dieta przy ciężkim treningu

  Anonim

  3

  823

  0

  31 X 23:13

  
• Pytania poczatkującego.

  Througut

  2

  651

  0

  31 X 23:10

  
• Dieta do oceny.

  Anonim

  2

  535

  0

  31 X 23:09

  
• Dieta redukcyjna do ewentualnej oceny/poprawy

  pawcio9393

  3

  908

  0

  31 X 23:05

  
• Ocena dietki

  Mateusz98

  1

  653

  0

  30 X 19:55

  
• Pomoc w czym błąd

  Mateusz98

  1

  609

  0

  30 X 19:51

  
• co po skończonym fbw i push & pull ?

  taboret

  1

  721

  0

  30 X 19:51

  
• Dieta którą sam ułożyłem. Pomocy

  19Kossa96

  6

  884

  0

  30 X 19:50

  
• dieta do oceny

  przezro098

  1

  557

  0

  30 X 19:48

  
• Dieta na mase po odchudzaniu

  glos99

  2

  640

  0

  30 X 19:40

  
• Badania

  Jaro_11

  1

  604

  0

  30 X 19:39

  
• push pull

  Anonim

  1

  542

  0

  30 X 19:37

  
• HST do sprawdzenia.

  noqxr63f

  2

  475

  0

  30 X 19:36

  
• Dieta Na Masę !

  Dawidek98

  3

  599

  0

  30 X 19:34

  
• dieta na mase do poprawy

  pablo54m

  3

  1071

  0

  30 X 19:32

  
• dieta na mase do oceny

  Marmax

  1

  717

  0

  30 X 19:29

  
• pomoc w ułożeniu planu push pull

  eskimos

  3

  741

  0

  30 X 19:27

  
• Początki

  Mimarwe

  4

  513

  0

  30 X 19:26

  
• Trening

  Anonim

  3

  908

  0

  30 X 19:24

  
• Dieta do oceny na MASE

  Anonim

  2

  612

  0

  29 X 21:50

  
• prośba o sugestie i pomoc w ułożonej diecie

  Kuba0909

  1

  601

  0

  29 X 21:48

  
• Małe zmiany w diecie + carbo

  blaze94

  3

  832

  0

  29 X 21:26

  
• DIETA REDUKCJA - POMOC!

  pawi123

  2

  709

  0

  29 X 21:25

  
• czy jest to dobra dieta i czy mogę tak ćwiczyć ?

  Anonim

  2

  849

  0

  29 X 21:24

  
• rozpiska na mase. rzuci ktos okiem?

  zaba335

  2

  769

  0

  29 X 21:19

  
• Dieta do ocenyy

  Ypress

  2

  617

  0

  29 X 21:15

  
• 95 kg, redukcja

  mariusz_crust

  2

  656

  0

  29 X 21:12

  
• Masa ... łatwo wam powiedzieć :/

  danstan89

  3

  827

  0

  29 X 21:11

  
• rozkład treningów na mase w tygodniu

  Amadeusz94

  7

  838

  0

  29 X 21:05

  
• Prośba o ocenę planu na redukcję

  kacperu2

  2

  633

  0

  29 X 21:04

  
• Czas na radykalne zmiany!!

  krzsfs

  3

  717

  1

  29 X 21:03

  
• sportowiec, siłownia. jaki trening?

  foxxx1

  2

  767

  0

  28 X 22:24