Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 78kg 179cm dieta

  sebkow

  1

  822

  0

  2 III 22:29

  
• Dieta - bardzo duża aktywność fizyczna

  bzykowsky

  1

  2930

  0

  1 III 23:11

  
• Jak schudnąć i zbudować rzeźbę?

  pikoz

  6

  4945

  0

  1 III 22:39

  
• Co na mase ?

  endzik

  7

  1298

  0

  1 III 22:30

  
• Saw

  M@jkel

  6

  1245

  0

  28 II 22:52

  
• dieta na masę mięśniowa

  Benzo9717

  2

  890

  0

  1 III 22:23

  
• Dieta redukcyjna, co sadzicie?

  Vasquito

  2

  1028

  0

  1 III 22:18

  
• Pomoc w ułożeniu diety/ćwiczeń do spalenia tkanki tłuszczowej

  Radek93zs

  2

  924

  0

  28 II 22:41

  
• Kucie w barku

  wojtekpab

  1

  2281

  0

  1 III 23:29

  
• do oceny -trening 3 razy w tyg cale cialo na szybki wzrost sily i mase

  50sent1

  1

  1363

  0

  28 II 22:37

  
• wejscie w Wasz Swiat Sportu!

  nowa dziwuszka

  1

  1181

  0

  28 II 22:34

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Vasquito

  1

  702

  0

  28 II 22:32

  
• Jak cwiczyc aby nabrac masy i sily... :D

  BardockSan

  5

  892

  0

  28 II 22:27

  
• Dieta dla 17 letniego koszykarza

  Andrzej112222

  6

  959

  0

  28 II 22:16

  
• Trening na rzezbe + aeroby dla kobiety

  pumadruid

  3

  1959

  0

  28 II 21:44

  
• Prośba o nowy trening

  Anonim

  2

  581

  0

  27 II 23:50

  
• Dieta masa 70kg

  Anonim

  1

  668

  0

  27 II 23:18

  
• Dieta prośba o ocenę

  VC15

  2

  585

  0

  27 II 23:13

  
• Początek :)

  Gfboy

  4

  642

  0

  27 II 22:53

  
• 17 lat 69 kg

  EndoDam

  4

  732

  0

  27 II 22:52

  
• Plan Redukcja, (Rżeźba)

  Avo91

  1

  658

  0

  26 II 22:56

  
• Dieta dla średniozaawansowanego ;)

  michael2318

  1

  539

  0

  26 II 22:46

  
• Potrzebna pomoc w doborze diety.

  Reformator

  3

  588

  0

  26 II 22:44

  
• Powrót do treningów po dużej kontuzji

  Siwulec123

  1

  590

  0

  26 II 22:30

  
• Musze się pozbierać-moja dieta-proszę o pomoc

  VaiDi

  1

  841

  0

  26 II 22:25

  
• Ocena i pytania dotyczace planu

  celtas6655

  1

  795

  0

  26 II 22:21

  
• Dieta na rzezbe

  Vasquito

  3

  785

  1

  26 II 22:20

  
• kreatyna i odchudzanie brzuch. dlaczego usuwacie moj post?

  Krystian47-22

  4

  930

  0

  25 II 20:14

  
• Potrzebuję planu na siłkę.

  MrFanzlo

  2

  563

  0

  25 II 23:25

  
• Odżywianie w wieku dojrzewania.

  arnnej

  2

  641

  0

  25 II 23:18

  
• Dieta schudnięcia

  mikigali

  4

  611

  0

  25 II 23:10

  
• Pomoc w rozpoczęciu treningu

  Arudian

  2

  705

  0

  25 II 23:05

  
• Czas na zmiany

  Kuubaaa

  3

  579

  0

  25 II 23:01

  
• Kompletny brak aktywności fizycznej, czas wziąść się za siebie.

  hardcore_94

  5

  1259

  0

  25 II 22:42

  
• Kobieta 46 lat 70kg redukcja

  kulig

  3

  892

  0

  25 II 22:40

  
• Wiele opcji treningu

  bloodpain

  3

  600

  0

  25 II 22:37

  
• Pozbycie sie tłuszczu i wyrobienie mięśni brzucha.

  krzyst25

  2

  657

  0

  24 II 21:07

  
• Pytanie o plan treningowy, dietę i odżywki !

  maniekpolak

  5

  759

  0

  24 II 21:04

  
• FBW 4x w tygodniu z priorytetem

  mijagizen

  1

  573

  0

  24 II 21:03

  
• Siema Ludziska , prosze o pomoc w dietce

  spienascianie

  3

  683

  0

  24 II 20:49

  
• Trening dla początkującego

  Dawcio

  3

  933

  0

  24 II 20:49

  
• Spalacz tłuszczu, rzeźba brzucha. nowy na forum :P

  kami1994

  5

  1151

  0

  24 II 20:47

  
• witam pilna pomoc co do diety!!!!

  andrzej999

  2

  601

  0

  24 II 20:44

  
• prosze o ułozenie diety

  kamilrekin

  6

  924

  0

  24 II 20:28

  
• Dieta masa do oceny. bardzo szczegółowo. Do kosza?

  iniector

  3

  809

  0

  24 II 20:17

  
• Prosba o diete

  bolon

  4

  703

  1

  24 II 12:46

  
• Czy dobre laczenie i jakie efekty?

  bolon

  10

  842

  1

  22 II 21:17

  
• Pomoc w dobraniu diety :)

  MaxikingCA

  2

  560

  0

  22 II 21:11

  
• Plan na masę

  Lagune

  3

  676

  0

  22 II 20:54

  
• Dieta

  Disco95

  3

  699

  0

  22 II 20:53

  
• Obliczanie TEA i EPOC pomoc

  versoos

  1

  1281

  0

  22 II 20:33

  
• Trening dla początkującego.

  v3rigo

  3

  602

  0

  22 II 20:21

  
• Split na mase do ocenki

  agris

  1

  611

  0

  22 II 20:17

  
• redukcja proszę o porady

  mateusz-gr

  2

  698

  0

  22 II 20:14

  
• Proszę o podanie mi odpowiedniego planu treningowego

  karoll1996

  7

  859

  0

  22 II 20:11

  
• Trening do sprawdzenia i jakis zmian jesli trzeba !!!!

  andrzej999

  2

  615

  0

  22 II 20:10

  
• ŻEŃ-SZEŃ - początki

  POSKA137

  1

  605

  0

  22 II 21:20

  
• Dieta do Oceny??

  Czaki920

  2

  599

  0

  21 II 21:23

  
• Niezbędne elementy diety dla piłkarza

  radeckirad

  1

  607

  0

  21 II 21:22

  
• Trening na mase ..

  krzysiek2030

  2

  539

  0

  21 II 21:18

  
• Trening na mase pomocy!

  kusio90

  3

  571

  0

  21 II 21:07

  
• Trening do rozpisania + pare wskazowek na temat odzywiania

  poczatkujacy2013

  3

  842

  0

  21 II 21:05

  
• Pomoc przy planie

  yoyo22

  3

  690

  0

  21 II 21:04

  
• Masa ! MASA

  marek1685

  3

  694

  0

  21 II 21:04

  
• Popraweeczki, poradki

  Drwalu

  5

  899

  0

  21 II 21:02

  
• Dieta na masę, co zmienić?

  Myckol57

  5

  1250

  0

  21 II 20:58

  
• 115kg za duzo tluszczu co brac

  Anonim

  1

  563

  0

  20 II 20:53

  
• Dieta pomoc

  goral91

  3

  675

  0

  20 II 19:16

  
• Dieta niskowęglowa

  czapa97

  5

  1102

  0

  20 II 18:27

  
• dieta do oceny?

  kacper16

  5

  774

  0

  20 II 18:23

  
• Jak nabrac 10 kg w 1 Rok (problem z dietą )

  kantek15

  4

  800

  0

  20 II 18:22

  
• Prosze o pomoc. Trening + Dieta

  mlody301

  3

  584

  0

  20 II 18:16

  
• Propozycje treningu

  Yaras666

  1

  708

  0

  20 II 00:55

  
• Układanie planu ( masa )

  raffae21

  3

  804

  0

  20 II 00:50

  
• ginekomastia,pytanie

  mustasj

  1

  688

  0

  20 II 00:42

  
• problem

  Brusiq

  1

  575

  0

  19 II 23:44

  
• redukcja u 16 latka

  rackenman

  2

  715

  0

  19 II 23:39

  
• Dieta na mase do oceny

  Anonim

  2

  639

  0

  19 II 23:38

  
• FBW Plan do oceny przez ekspertów

  cierpiak

  4

  869

  0

  19 II 23:34

  
• Nowy

  kieras

  3

  922

  0

  19 II 23:27