| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Męskie cycki.
witam, mam 18 lat, 183 cm wzrostu, 80 kg.
mam nadwagę.
mam pytanie, czy mam lipomastie lub
|
2 |
2013-06-19 14:40
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta redukcyjna
płeć : mężczyzna
wiek : 17
waga : 80
wzrost : 183
obwód klatki : 92
obwód ramienia : 33
obwód talii : 93
obwód uda : 58
szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27%
aktywność w ciągu dnia : --
uprawiany sport lub inne formy aktywności
|
12 |
2013-07-08 16:41
|
|
Inne dyscypliny
|
Stabilizator stawu skokowego
witam.
do tej pory nie miałem żadnych kontuzji, jednak w styczniu przy lądowaniu po rzucie, skręciłem lekko prawą kostkę. poszedłem na rehabilitację( jonoforeza, laser, pole) i po miesiącu wróciłem do gry.
trzy dni temu ponownie na wf skręciłem ta
|
0 |
2013-03-23 20:08
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Dieta dla 17 letniego koszykarza
witam.
mam 17 lat, 183 cm wzrostu i 85 kg wagi.
chciałbym kilka kilo schudnąć i poprawić swoją budowę (mięśnie)
trenuję w klubie 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny.
potrzebuję dietę, która nie zaburzy procesu wzrastania.
pozdrawiam.
|
6 |
2013-02-28 15:40
|
|
Inne dyscypliny
|
Trening dla koszykarza.
witam.
mam 16 lat, 183 cm wzrostu i 80 kg wagi.
mój wyskok dosiężny to około 50cm. w wyskoku mój zasięg to 285cm.
bardzo często gram w koszykówkę.
chciałbym rozpocząć jakiś trening, dzięki któremu poprawię swój wyskok, siłę, szybkość, zwinność
|
1 |
2012-04-16 14:49
|
|
Inne dyscypliny
|
Koszykówka- trening, dieta
witam, jestem tu nowy. mam na imię andrzej, chciałbym grać zawodowo w koszykówkę.
kilka szczegółów o mnie:
wiek- 15lat (16 w styczniu)
wzrost- 180 cm
waga - 84 kg
wyskok dosiężny - 55 cm
no więc tak:
moglibyście ułożyć mi jakąś dietę i
|
1 |
2011-12-29 23:09
|
